Innholdsfortegnelse:
Selv om det kan være vanskelig for kvinner å snakke om overaktiv blære eller sex, kan det være enda vanskeligere å snakke om OABog kjønn.
OAB kan ta sin toll i mange områder av livet ditt, inkludert dine romantiske forhold. "Ofte er kvinner med OAB bekymret for urinlekkasje under sex eller orgasme," sier Jennifer Berman, MD. Hun er urolog og seksuell helseekspert på Berman Women's Wellness Center i Los Angeles.
OAB eller urininkontinens kan forårsake fysiske symptomer samt frykt, angst og skam om sex og intimitet. Følgende ekspertråd kan imidlertid hjelpe.
Sex med OAB er OK
Dessverre vil mange kvinner med OAB unngå sex helt og holdent. "De tror det er dårlig for blæren, og at det vil gjøre det verre, så de holder seg borte fra det hele området," sier Elizabeth Kavaler, urolog på Lenox Hill Hospital i New York.
Det er en myte. "Med mindre du har en prolapsed blære, er sex ikke farlig og vil ikke føre til at blæren blir skadet," sier hun.
Fortsatt
Vær åpen om din OAB
Kjønn er en ting, men intimitet er en annen, sier Kavaler. "Intimitet bør ikke endres med alder eller OAB."
Pepper Schwartz, PhD, en sosiolog ved University of Washington i Seattle, er enig. "Det er mange ting som går videre at langsiktige partnere ikke diskuterer eller diskuterer ikke alvorlighetsgraden av," sier hun. OAB kan være en av de tingene.
"Kvinner kan føle seg flau av lekkasje i løpet av sex eller orgasme, og selv om partneren deres vet og sier" Det er ok, "kan det sikkert stoppe deg fra å tillate oralsex, sier Schwartz, forfatteren av flere bøker, inkludert Prime: Eventyr og råd om sex, kjærlighet og de sensuelle årene. Det hjelper ikke at "hvis du føler at du lukter fra urin, kan du føle deg usynlig," sier Kavaler.
Å gjemme noe er ikke bra for intimitet, sier Schwartz. "Det har en innvirkning på din egen psyke, og du skjønner ikke det før du snakker om det."
Arbeid det sammen
Når du er åpen med partneren din, kan du møte situasjonen sammen. For eksempel, "Hvis det er urininkontinens under sex eller orgasme, kan det hende du trenger et håndkle," sier hun. Snakk om hva du begge kan gjøre for å føle deg komfortabel.
Fortsatt
Hun anbefaler ikke å få opp OAB og sex frykt rett før du treffer arkene, skjønt.
Berman er enig: "Det er best å gå rundt om en samtale om positive ting - ikke i soverommet," sier hun.
Hvis du snakker med en ny partner, vurder denne samtalen en litmus-test. "Hvis fyren er forferdet og kjører, er det andre problemer, og det er viktig å vite det på forhånd."