Innholdsfortegnelse:
Social Share Bar pin
Oppskrift fra EatingWell.com
oppskrift høydepunkter
- Lavt kolesterol
- Lavt Mettet Fett
- Høy fiber
- Lav kalori
- Barnevennlig
Næringsinformasjon
Gjør: 6 porsjoner, ca 1 1/3 kopper hver
Serveringsstørrelse: Ikke tilgjengelig
- Kalorier 293
- Fett 6 g
- Mettet fett 3 g
- Monofett 2 g
- Kolesterol 49 mg
- Karbohydrater 38 g
- Kostfiber 5 g
- Protein 24 g
- Natrium 568 mg
- Kalium 421 mg