Innholdsfortegnelse:
Hva er symptomer på hjertesvikt?
Hvis du har hjertesvikt, kan du ikke ha noen symptomer, eller symptomene kan variere fra mild til alvorlig. Symptomene kan være konstant eller kan komme og gå. Symptomer på hjertesvikt er relatert til endringene som skjer i ditt hjerte og kropp, og alvorlighetsgraden avhenger av hvor svakt hjertet ditt er. Symptomene kan omfatte:
- Forstøtede lunger. Et svakt hjerte forårsaker væske å sikkerhetskopiere i lungene. Dette kan føre til kortpustethet med trening eller vanskeligheter med å puste i ro eller når du ligger flatt i sengen. Lungestramming kan også forårsake tørr, hackende hoste eller hvesning.
- Væske- og vannretensjon. Et svakt hjerte pumper mindre blod til nyrene og forårsaker væske- og vannretensjon, noe som resulterer i hovne ankler, ben og buk (kalt ødem) og vektøkning. Dette kan også føre til økt behov for å urinere om natten som kroppen din forsøker å bli kvitt dette overflødige væsken. Oppblåsthet i magen kan føre til tap av appetitt eller kvalme.
- Svimmelhet , tretthet og svakhet. Mindre blod til dine store organer og muskler gjør at du føler deg trøtt og svak. Mindre blod i hjernen kan forårsake svimmelhet eller forvirring.
- Rapid eller uregelmessig hjerteslag. Hjertet slår raskere for å pumpe nok blod til kroppen. Dette kan forårsake et raskt eller uregelmessig hjerteslag. Uregelmessig hjerteslag kan også bli vanligere etter hvert som hjertet svekkes.
Hvis du har hjertesvikt, kan du ha ett eller alle disse symptomene, eller du kan ikke ha noen av dem. I tillegg kan symptomene dine ikke være relatert til hvor svakt hjertet ditt er; du kan ha mange symptomer, men hjertefunksjonen kan bare være mildt svekket. Eller du kan ha et mer alvorlig skadet hjerte, men har få symptomer.
Hvordan kan jeg lære hjertesvikt symptomer?
Å redusere symptomer på hjertesvikt:
- Oppretthold væskebalanse. Legen din kan be deg om å holde oversikt over mengden væske du drikker eller spiser og hvor ofte du går på toalettet. Husk, jo mer væske du bærer i blodårene, desto vanskeligere må hjertet ditt arbeide for å pumpe overflødig væske gjennom kroppen din. Å begrense væskeinntaket til mindre enn to liter per dag, vil bidra til å redusere arbeidsbelastningen til hjertet ditt og forhindre symptomer fra å komme tilbake.
- Begrens hvor mye salt (natrium) du spiser.
- Overvåk vekten din og gå ned i vekt om nødvendig. Lær hva din "tørre" eller "ideelle" vekt er. Dette er vekten din uten ekstra væske. Målet ditt er å holde vekten i løpet av fire pounds av din tørre vekt. Veie deg selv på samme tid hver dag, helst om morgenen, i lignende klær, etter urinering, men før du spiser, og i samme skala. Legg inn vekten din i en dagbok eller kalender. Hvis du får 2 pund på en dag eller 5 pund på en uke, ring legen din. Legen din vil kanskje justere medisinene dine.
- Overvåk symptomene dine. Ring legen din dersom nye symptomer oppstår eller hvis symptomene dine forverres. Gjøre ikke vent på at symptomene dine blir så alvorlige at du må søke akutt behandling.
- Ta medisinene som foreskrevet. Legemidler brukes til å forbedre hjertets evne til å pumpe blod, redusere stress på hjertet ditt, redusere utviklingen av hjertesvikt og forhindre væskeretensjon. Mange hjertesvikt narkotika brukes til å redusere utslipp av skadelige hormoner. Disse stoffene vil føre til at blodårene dine utvides eller slapper av (derved senker blodtrykket).