Når du prøver å finne de riktige kosttilskuddene for å behandle en helsetilstand, kan det føles som et skudd i mørket. Du må ofte regne med ord til munn. Men noen menn med BPH har funnet suksess med kosttilskudd. Og det er i det minste noen vitenskapelig forskning som støtter dem.

Når du har BPH (godartet prostatahyperplasi), er prostata større enn normalt. Det kan forårsake problemer som en svak urinstrøm, eller du må kaste mye hele dagen. Legen din kan foreslå et reseptbelagte legemiddel for å behandle symptomene dine, men du finner kanskje at bivirkningene er for mye å ta. Eller du vil bare heller ikke trenge medisin så ofte.

Problemet med kosttilskudd

Kosttilskudd er ikke så nøye regulert som medisiner legen din foreskriver.

Det betyr at deres kvalitet, sikkerhet og effekt kan variere. Det er best å snakke med legen din før du starter et tillegg. De kan føre til problemer med reseptbelagte medisiner, behandlinger eller tester du trenger.

De vanligste kosttilskuddene

De best studerte, mest brukte supplementene for å behandle BPH er:

• Beta-sitosterol
• pygeum
• Rye gress
• Så palmetto

Beta-sitosterol: Dette er et stoff som finnes i mange planter. Det påvirker ikke størrelsen på prostata, men det kan hjelpe blæren tom og gi deg en sterkere urinstrøm. Det kan også forbedre andre BPH symptomer også.

Studier med Harzol og Azuprostat, to kosttilskudd som inneholder beta-sitosterol fra sydafrikansk stargrass, har vist spesielt løfte.

pygeum: Dette kommer fra barken til det afrikanske plommetreet. Det ser ut til å hjelpe noen menn med BPH å våkne mindre om natten for å tisse, gå færre ganger om dagen, ha en sterkere urinstrøm og tømme blærene bedre.

Rye pollen ekstrakt: Dette stoffet kan forbedre et antall BPH symptomer, for eksempel:

• Dribling etter at du er ferdig med å pee
• Måtte tisse ofte gjennom dagen
• Smertefull urinering
• Svak urinstrøm
• Urgent trenger å tisse

Noen undersøkelser viser at det også kan krympe prostata, gi deg bedre strøm, og hjelpe deg å tømme blæren.

Fortsatt

Så palmetto: Dette er et kort tre som vokser i Nord-Amerika. Noen små studier har vist en fordel. Imidlertid viser flere store studier ikke at sagpalmen reduserer størrelsen på prostata eller letter urinsymptomer. Menn kan prøve det i håp om å avlaste vanlige BPH symptomer som:

• Du har det vanskelig å få tisse å starte
• Du må gå ofte hele dagen
• En svak strøm
• Et presserende behov for å urinere

Det kan også hjelpe med å våkne om natten for å gå på toalettet og føle at du fortsatt må tisse etter at du nettopp har gått.

For menn som har hatt suksess med saw palmetto, tar det ca 4-6 uker å se resultater.

Kosttilskudd som viser løfte

Andre kosttilskudd viser håpfulle tegn på å hjelpe i studier så langt, men det er mindre forskning på disse enn de vanligste alternativene.

Gresskarfrø: Disse og gresskarfrøoljeekstrakten ser ut til å hjelpe med BPH-symptomer og kan krympe prostataformen. Det kan også være nyttig når det brukes sammen med andre kosttilskudd som sagpalme.

Brennesle: Dette er en type urte, og dens rot kan hjelpe til med urinstrøm og vekke mye om natten for å tisse. Det brukes noen ganger sammen med andre kosttilskudd for å behandle BPH-symptomer.

For tidlig å si

Deretter er det kosttilskudd hvor det er bare for tidlig å vite om de er nyttige. Tidlige studier ser bra ut, men leger trenger mye mer informasjon om dem.

Noen av disse inkluderer:

• Vandig hvitløk (hvitløkekstrakt i vann)
• Linfrø lignin ekstrakt
• Melk tistel
• Pulverisert, tørket tranebær
• Quercetin (funnet i epler, te og røde druer, for eksempel)
• rødkløver
• selen

Neste i prostataforstørrelse / BPH-behandlinger

Kirurgi