Millioner av amerikanere lider av symptomer på urininkontinens, manglende evne til å kontrollere urinering.

Det er flere typer inkontinens: Stressinkontinens er lekkasje av urin forårsaket av hoste, nysing eller andre bevegelser som setter press på blæren; oppfordrer inkontinens er tap av urin etter å ha følt et plutselig behov for å urinere.

Mange mennesker har symptomer på både stressinkontinens og oppfordrer til inkontinens. Denne kombinasjonen kalles ofte blandet inkontinens. Mange studier viser at blandet inkontinens er en mer vanlig type inkontinens hos eldre kvinner.

Symptomer på blandet inkontinens

Fordi blandet inkontinens vanligvis er en kombinasjon av stress og tranginkontinens, deler den symptomer på begge. Du kan ha blandet inkontinens hvis du opplever følgende symptomer:

• Urinlekkasje når du nyser, hoster, ler, trener, trener eller løfter noe tungt
• Urinlekkasje etter en plutselig trang til å urinere, mens du sover, etter å ha drukket litt vann eller rører vann eller hører det løpe

Årsaker til blandet inkontinens

Blandet inkontinens deler også årsakene til både stressinkontinens og tranginkontinens.

Stressinkontinens oppstår ofte når fødsel, graviditet, nysing, hoste eller andre faktorer fører til svekkede muskler som støtter og kontrollerer blæren eller øker trykket på blæren, noe som forårsaker at urinen lekker.

Urge inkontinens er forårsaket av ufrivillige handlinger av blære musklene. Disse kan oppstå på grunn av skade på blærens nerver, nervesystemet eller musklene selv. Slike skader kan skyldes visse operasjoner eller sykdommer som multippel sklerose, Parkinsons sykdom, diabetes, slag eller en skade.

Andre medisinske tilstander, for eksempel skjoldbruskkjertelproblemer og ukontrollert diabetes, kan forverre symptomer på inkontinens, som kan visse medisiner som diuretika.

Diagnose av blandet inkontinens

Hvis du har problemer med inkontinens, er det viktig å snakke med legen din, som kan diagnostisere hvilken type inkontinens du har og utarbeide en behandlingsplan. Legen din kan få deg til å holde en dagbok for en dag eller mer som en oversikt over når du urinerer - med vilje eller ikke. Du bør legge merke til tidspunktene du bruker toalettet og mengden urin (legen din kan ha deg til å bruke en spesiell målepanne som passer i toalettsetet) og når du lekker. Du kan også registrere væskeinntak.

Fortsatt

Din dagbokoppføringer sammen med svar på legenes spørsmål vil bidra til å gjøre diagnosen. Disse spørsmålene kan omfatte:

• Hvor ofte går du på toalettet?
• Når du kommer på toalettet, har du problemer med å starte eller stoppe strømmen av urin?
• Lekker du urin hele tiden eller bare under bestemte aktiviteter?
• Lekker du urin før du kommer på toalettet?
• Opplever du smerte eller brenning når du urinerer?
• Får du hyppige urinveisinfeksjoner?
• Har du fått ryggskade?
• Har du en medisinsk tilstand som Parkinsons eller multippel sklerose som kan forstyrre blærefunksjonen?

Legen din kan også utføre en fysisk undersøkelse og se etter tegn på skade på nerver som gir blæren og rektum. Avhengig av undersøkelsens funn kan legen din henvise deg til en nevrolog (en lege som spesialiserer seg på å diagnostisere og behandle sykdommer i nervesystemet) eller utføre tester.

Disse kan omfatte:

• Blære stress test . Legen din sjekker for å se om du mister urin når du hoster. Dette kan indikere stressinkontinens.
• Kateterisering. Etter at du har tømt blæren, legger legen et kateter for å se om mer urin kommer ut, noe som betyr at du ikke kan tømme blæren helt.
• Urinalyse og urinkultur. Labbteknikere sjekker urinen for infeksjon, andre abnormiteter eller bevis på nyrestein.
• Ultralyd. En avbildningstest utføres for å visualisere indre organer som blære, nyrer og urinledere.

Hvis diagnosen fortsatt ikke er klar, kan legen din bestille urodynamisk testing. Dette kan bidra til å gi informasjon om blærekollisjoner, blæretrykk, urinstrøm, nerve signaler og lekkasje.

En annen test som brukes til å bekrefte en diagnose er cystoskopi, som undersøker innsiden av blæren og urinrøret med et lite omfang kalt et cystoskop.

Behandling for blandet inkontinens

Behandling for blandet inkontinens vil kreve en kombinasjon av tilnærminger som brukes til å lindre både stressinkontinens og tranginkontinens. Det er ingen behandling som fungerer for alle. Behandlingene du og legen din velger, vil avhenge av alvorlighetsgraden av inkontinensen din samt din livsstil og preferanser.

Fortsatt

Disse behandlingene kan omfatte:

Behavior Modification: Hvis din dagbok viser et mønster av vannlating, kan legen din anbefale at du bruker badet med jevne mellomrom for å minimere lekkasje. Å gjøre Kegel øvelser regelmessig kan bidra til å styrke muskler som er involvert i urin kontroll. For å lære å gjøre Kegel øvelser, gå på badet og urinere. Halvveis gjennom, prøv å stoppe strømmen av urin. Dette vil hjelpe deg med å identifisere musklene du trenger for å kontrakt for Kegel øvelser. Når du identifiserer musklene, trener du ikke mens du urinerer. Gjør øvelsene i omtrent fem minutter om dagen mens du går om dagen. Etter noen uker til en måned bør du begynne å legge merke til noen forbedringer.

medisiner: For tranginkontinens-komponenten av blandet inkontinens, kan leger foreskrive en medisin som kalles anticholinerge for å hjelpe til med å slappe av blære muskler for å forhindre spasmer. Alternativt kan legen din endre en medisin du tar, for eksempel høyt blodtrykksmedisiner som øker urinutgangen og kan bidra til inkontinens.

biofeedback: Denne teknikken kan hjelpe deg med å få kontroll over muskler som avtaler når du urinerer ved å hjelpe deg med å bli bedre oppmerksom på kroppens funksjon.

neuromodulation: For tranginkontinens som ikke reagerer på atferdsendring eller medisiner, kan legen din anbefale neuromodulasjon, en terapi som innebærer bruk av en enhet for å stimulere nerver til blæren. Hvis en prøveversjon av enheten viser at den er nyttig, implanteres enheten kirurgisk.

Vaginale enheter: For stressinkontinens hos kvinner kan legene foreskrive en enhet som kalles en pessary som er satt inn i skjeden for å reposisjonere urinrøret og redusere lekkasje. For mild stressinkontinens, kan du sette inn en tampong eller en prevensjonsmembran - før treningen eller aktiviteter som sannsynligvis vil føre til lekkasje - gi en tilsvarende fordel.

Kompressionsringer og klemmer: For menn passer disse enhetene over penis for å lukke urinrøret. De må fjernes før de går på toalettet.

injeksjoner: For å minimere lekkasje fra stress kan legene injisere bulking agents i vev rundt blærehals og urinrør. Prosedyren tar omtrent en halv time og gjøres med lokalbedøvelse. Fordi kroppen kan eliminere bestemte bulking agents over tid, kan det være nødvendig med gjentatte injeksjoner.

Fortsatt

Kirurgi: Hvis blæren din har gått ned på grunn av fødsel eller andre grunner, kan legen din anbefale en av flere operasjoner for å støtte blæren og returnere den til sin normale stilling. To vanlig brukte typer kirurgiske prosedyrer er:

• Retropubisk suspensjon, som innebærer å plassere suturer for å støtte blærehalsen
• Slyngeprosedyrer, som utføres gjennom en vaginal snitt og involverer å bruke en strimmel av eget vev eller andre materialer for å lage en hengekøye for å støtte blærens hals

Selv om ingen behandling helt kan kurere blandet inkontinens, for de fleste som søker behandling, kan en kombinasjon av tiltak medføre lindring.