Å spille på et fellesskap eller skole idrettslag er en fin måte for tenåringer å holde seg i form og lære samarbeid. Det er sannsynligvis at mer enn 38 millioner amerikanske barn og tenåringer spiller minst en sport.

Uansett hvilken sport ungdommen spiller - enten det er fotball, fotball, baseball, spor eller kampsport - er det alltid en risiko for å bli skadet. Ulykkenes ungdomssporter kan variere fra mindre anstrengte ankler og repeterende stammer, til mer alvorlige forhold som varmeslag eller hjernerystelse. Noen barn har alvorlige allergiske reaksjoner på bier og andre stikkende insekter som finnes rundt lekefelt.

For å unngå å bli skadet eller syk på banen, retten og sporet, må tenårene være forberedt. Forberedelsen starter med å se en helsepersonell for en idrettsfysisk å sikre at kroppene deres er klare for sesongen fremover, og at det ikke er familiehistorie eller tidligere medisinsk historie som krever ytterligere oppmerksomhet.

Noen stater vil ikke la unge idrettsutøvere starte en sesong eller spille en ny sport uten å først ha en idrettslig fysikk. Selv om staten din ikke krever en idrettslig fysikk, er det en god ide for alle tenåringer som spiller en sport for å få en årlig for å sikre at de er i toppform og sunn nok til å delta på en trygg måte.

Hva er en sportsfysisk?

En idrettslig fysikk - også kjent som fysisk undersøkelse før deltakelse - er en kontroll for å vurdere ungdoms helse og fitness som det gjelder en sport. Det er ikke det samme som en vanlig fysisk. Under idrettsfysikken ser helsepersonell etter eventuelle sykdommer eller skader som kan gjøre det usikkert å delta i idrett ved å gjennomgå familiens medisinske historie for å sikre at ytterligere tester utføres om nødvendig.

Fortsatt

Hvor er en idrett fysisk ferdig?

Ungdomspediatrikeren kan utføre idrettslig fysisk. Legerassistenter og sykepleierutøvere kan også gjøre en idrettsfysisk og signere de nødvendige skjemaene. Mens idrettsfysisk fysikk tilbys på andre klinikker, som de som ligger i noen narkotikaforretningskæder, kan de kombineres med, men bør ikke erstatte, en årlig fysisk eksamen av ungdomshelsepersonell.

Mange skoler tilbyr også sportsfysikk. De vil vanligvis sette opp stasjoner rundt i treningsstudioet, hvor helsepersonell vil utføre de forskjellige medisinske testene.

Når er en idrett fysisk ferdig?

Ideelt sett bør du prøve å få eksamen ferdig om seks til åtte uker før idrettsesongen starter. På den måten, hvis helsepersonell ønsker å behandle en tilstand, henvises til en spesialist, eller gjør en oppfølgingseksamen, vil det være nok tid før idretten blir slettet for å spille.

Hva du kan forvente under en sportsfysisk

Din tenårings idrettsfysiske bør starte med en grundig medisinsk historie. Helseleverandøren vil spørre om sykdomshistorie, sykehusinnleggelser eller skader som kan hindre at ungdommen din spiller, eller som kan begrense aktiviteten din tenåring kan håndtere. Din tenåring bør bli bedt om å fylle ut en helsehistorieform, samt et ungdomsspørsmål som undersøker daglige vaner og livsstilsvalg (det spør om bruk av narkotika og alkohol, blant annet).

Disse inkluderer:

• Astma
• Kortpustethet eller brystsmerter under treningen
• Svimmelhet eller besvimelse
• Høyt blodtrykk
• Overdreven tretthet
• diabetes
• Hyppig hodepine
• Spiseforstyrrelser
• Visjonsproblemer (bruk briller eller kontaktlinser)
• Epilepsi eller anfall
• Tidligere operasjoner eller skader (ødelagte bein, brudd, dislokasjoner eller hjernerystelse)
• Hjerteproblemer som en murmur eller unormal hjerterytme
• Bone, ledd eller ryggsmerter
• Hudproblemer
• Alvorlige allergier som for eksempel mat, pollen eller stikkende insekter
• Lever- eller nyreproblemer
• Bruk av visse medisiner, inkludert reseptbelagte, over-the-counter, illegale og urte medisiner
• En familiehistorie av hjerteproblemer eller plutselig død før 50 år

Medisinsk historie vil bli fulgt av en fysisk eksamen, der helsepersonell vil:

• Mål høyde og vekt
• Ta puls og blodtrykk
• Kontroller hjertet og lungene
• Kontroller nevrologisk funksjon som reflekser, koordinering og styrke
• Test barnets syn og hørsel
• Sjekk ørene, nesen og halsen
• Se på felles fleksibilitet, mobilitet, spinaljustering og holdning
• Skjerm kolesterol avhengig av barnets alder, oppnå et hemoglobintall, og utfør en urinalyse
• Genital eksamen (å skjerme for brokk hos menn)
• Immuniseringer om nødvendig

Jenter kan også bli spurt om sin periode, og om det er vanlig. Ytterligere test som blodprøver, røntgenstråler eller elektrokardiogram kan bestilles under idrettsfysisk.

Fortsatt

Vil min tenåring være i stand til å spille?

På slutten av idrettsfysikken vil helsepersonell avgjøre om det er trygt for ungdommen å spille sporten.

Helsepersonellets beslutning er basert på flere faktorer, blant annet:

• Type sport og hvor anstrengende det er
• Stilling spilt
• Nivå av konkurranse
• Størrelsen på utøveren
• Bruk og type verneutstyr
• Evne til å modifisere sporten for å gjøre den tryggere

Hvis alt sjekker ut under idrettsfysisk, vil helsepersonell gi OK til å spille uten noen begrensninger. Eller helsepersonell kan anbefale visse modifikasjoner, for eksempel ved bruk av spesielt verneutstyr, som bærer epinefrin autoinjektorer for alvorlige insektallergier, eller bruker en inhalator hvis tenåringen din har astma.

Det er sjelden at tenåringer blir sperret fra å spille helt. De fleste helsemessige forhold hindrer ikke barna i å delta i sport, men noen ganger trenger de behandling og en oppfølgingseksamen for å kunne spille.

Til slutt husk at selv om tenåringen din har en idrettslig fysisk hver sesong, hvis det ikke er en fullstendig fysisk eksamen, bør han fortsatt motta en helbredsundersøkelse hvert år. Hvis ungdommen din tar en pause fra sport ett år, må du sørge for at de fortsatt mottar en årlig check-up.