Av Rebecca Felsenthal Stewart

Du kjenner følelsen: varme kinn, som ønsker at du kan forsvinne. Du ville gjøre noe for å spare barnet ditt som følelse av forlegenhet.

Men de følelsene skjer, og de er normale.

"Begynner rundt 4 eller 5 verden blir større for barn, og det betyr også at de blir oppmerksomme på skitne utseende, driller, peker på og er forskjellige", sier psykolog Lawrence J. Cohen, doktor, forfatter av Positiv Foreldre. "Dels det er utviklingsmessig, og delvis er det på grunn av skolen - de har så mye mer peer-samhandling."

I løpet av denne alderen begynner barna også å utvikle en indre samvittighet. "Når barna er yngre, er samvittigheten deres lik den som en hund: Det er eksternt. Skal du bli rost eller komme i trøbbel? I skoleårene blir det internt og barn blir oppmerksomme hvis de gjør noe som bryter sin egen følelse av bestille, sier Cohen.

Ikke la det lyse, sier barnets utviklingsekspert Betsy Brown Braun, forfatter av Bare si meg hva du skal si: Sensible Tips og Scripts for forvirrede foreldre.

Fortsatt

"Det er virkelig foreldrenes jobb å empati og forstå," sier Braun. "Ikke gjør det større enn barnet ditt gjør det, men ikke blåse det av. Hvis barnet ditt sier:" I dag bøyde jeg meg over og buksene mine dratt, "si" Oh, det var jo vanskelig .' Spør hvordan hun håndterte den og prøv å få henne til å snakke om det. "

Hvis barnet ditt sier at hun ikke kan gå tilbake til skolen fordi alle vil le av henne, fortell henne at du forstår hvorfor hun føler den måten. "Du kan si," Ikke å gå tilbake til skolen er ikke en brukbar løsning, men jeg kan forstå at det føles som den eneste mulige måten. Vi må jobbe sammen for å finne en løsning ", sier Cohen.

En fin måte å vise deg forstå er å fortelle din egen pinlige historie. Understreke hvor vanskelig det var (ikke hvor forferdelig det var). Å erkjenne hvor dårlig du håndterte det kan hjelpe, sier Braun fordi "det hjelper barnet ditt med å forstå at hun ikke er alene."

Braun og Cohen deler flere tips for å hjelpe barnet ditt til å komme forbi seks vanlige, pinlige situasjoner.

Fortsatt

1. Passerer gass i offentlig

Farting, nysing og sprøyting av boogere, kaster opp, eller til og med kikke i klassen er vanlige scenarier for skoleelever. "De mest smertefulle pinlige øyeblikkene er de som du ikke har kontroll over," sier Braun. "Disse faller under kategorien" kunne ikke hjelpe det. ""

Hun foreslår å minne barna om at alle farts. "En annen ting jeg forteller barna er," Du vet, grunnen til at folk ler eller reagerer når noe pinlig skjer, er fordi de er lettet over at det skjedde med deg, ikke dem. ""

Hjelp barnet ditt å erkjenne situasjonen, le den av og fortsett, sier Braun. Fortell henne å si noe i tråd med, "Bønner til middag i går kveld. Beklager." Hvis barna fortsatt taler, si, "Oh, kom deg over det," og prøv å distrahere dem. Ikke la det skjedde.

2. blir lagt merke til mens neseplukking

Når klassekamerater ringer barnet ditt ut på dette, er det de egentlig sier, at du ikke følger reglene.

Det beste å fortelle barnet ditt i denne situasjonen er å prøve en rask tilbakebetaling, foreslår Braun som "Tar en grov person å legge merke til noe grovt." Eller bare le det av med noe som, "Kunne ikke vente på et vev."

Unngå forlegenhet er hvordan barn lærer sosiale regler. "Barn varierer veldig etter hvor intenst de føler forlegenhet. Det er best å være litt i midten," sier Cohen. "Du vil ikke at barnet ditt skal være i stand til å bli flau, men du vil ikke at han skal forkrøpes av det."

Fortsatt

3. Dårlig hårdag

Elementary school kids virkelig, virkelig ønsker å passe inn. "Ønsket om å være annerledes kommer ikke ut før senere," sier Braun. Hvis barnet ditt våkner med morsomt hår, hjelper henne ut ved å foreslå at hun dusj før han går på skole.

Hvis hennes nye frisyre ikke var en stor suksess, oppfordrer henne til å være trygg, innrøm at hun heller ikke er gal på det, og at det ikke er så mye fordi håret vokser tilbake, sier Braun.

4. Scoring for det andre laget

Barnet ditt kaster ballen i kurven og er stolt av å ta skuddet, til han skjønner at han scoret for feil team.

Han føler seg forlegenhet blandet med skyld for å slippe ned lagkameratene sine. Fortell ham at du forstår hvorfor han er sur på seg selv, at det kan skje med noen, og at det ikke er nyttig å dvele på det, forklarer Brown.

5. Debuting Braces

Hvis barnet ditt sier at klassekameratene har hatt det gøy med henne, må de ikke pusses av.

Fortsatt

"Det er så lett å si," Du er vakker. Ikke hør på dem. " Selv om du prøver å være kjærlig og omsorgsfull, utelukker du utilsiktet hennes følelser fordi hun ikke bare kan ignorere det, sier Cohen.

"Det er mye mer nyttig å si," Du vet at jeg synes du er vakker uansett hva, men jeg vet at det er enkelt for barna å si at du ser annerledes ut og føler at det er dårlig. "

Hjelp henne å legge merke til hvordan vennene hennes reagerer, ikke bare hva de midtre barna sier. «Grupper pleier å være grusomere og venner mer støttende,» sier Cohen.

6. Gråt foran klassekamerater

Sprenge i tårer i skolen er vanskelig for barn fordi de ikke vil bli sett på som babyen.

"Dette har en tendens til å bli sterkere for gutter enn for jenter noen ganger så tidlig som 4, men vanligvis i alderen 6 til 8," sier Cohen. Han anbefaler å snakke med barnet om blandede følelser - la dem få vite at det er greit å gråte hvis du virkelig trenger det, men noen ganger kan du kanskje finne en annen måte å uttrykke dine følelser på.