Jazz Up Your Love Life

24. desember 2001 - Vi faller alle ganger inn i en rut. Uten noen samordnet innsats kan du gjøre ting på samme måte gjentatte ganger, om det er siden av sengen du sover på, hvordan du børster tennene, eller hvordan du og din partner har (eller ikke har) sex.

Forhold trenger oppmerksomhet. Faktisk trives de på det. Her er noen ideer for å få ditt kjærlighetsliv startet i dag.

101 måter å si "jeg elsker deg"

Vi gir kjærlighet til vår partner slik vi vil ha den gitt til oss. Men det virker ikke alltid fordi vi alle har forskjellige behov og ønsker. Over tid, som rutinen kryper inn, glemmer mange av oss å vise vår kjærlighet til vår partner så ofte hun liker eller måten han ønsker.

Ta deg tid til å tenke på partneren din. Så svar deretter. Hvis han er en festgutt, ta ham ut for en natt på byen. Hvis hun elsker opera, kjøp siste øyeblikk billetter. Hvis han er privatperson, ta barna ut av håret for helgen. Mulighetene er uendelige.

Grip dagen

Du gjør det når du har et stort prosjekt på jobb eller når du må finne en aktivitet for å holde barna opptatt. Men det kan kanskje overraske deg for å se hva som skjer når du tar et øyeblikk hver dag i uken for å fokusere på forholdet ditt.

Når du først våkner, tenk til deg selv, "Hva kan jeg gjøre for min partner i dag?" Noen ideer inkluderer å kysse ham hver gang han går forbi, flirter med henne som om hun er en ny date, eller bruker sin favoritt parfyme hver dag i stedet for bare for spesielle anledninger.

Fortsatt

Få kreative juice flytende

Kjønn - Konseptet har ikke forandret seg mye, selv om det er uendelige variasjoner på temaet. Men varierer noe med hva du og din partner gjør sammen? Ta deg tid til å ha det ut - nei, virkelig - sett deg ned med partneren din og skriv ned ditt vanlige seksuelle repertoar. Ta deretter listen over hva du allerede gjør, og legg sammen aktiviteter du tror du kan ha glede av. Skriv dem ned når du brainstormer sammen.

Ikke døm partnerens valg da listen blir opprettet, bare la ideene flyte fritt.

Nå, omvendt, viser ditt interessenivå for hver ny aktivitet ved å velge et tall fra en til seks (1 = å, ja! Og 6 = ingen måte!). I tillegg til å hjelpe deg og din partner til å sette seksuelle grenser, vil denne øvelsen gi deg mat til tanke som et seksuelt par.

Gi og du skal motta

Etter en lang tid sammen tar vi på seg roller, oftest "giver" og "mottaker." Det tar litt innsats å bryte ut, og gi mer likestilling. En fin måte å gjøre dette på er gjennom massasje.

Omvendt masserer hverandre. Be partneren din om å fortelle deg nøyaktig hvor og hvordan hun vil bli gniddt. Masser en del av kroppen sin (rygg, hender, hode eller føtter) i 10 minutter. Mottakeren får både positiv tilbakemelding når noe er helt riktig og konstruktiv tilbakemelding når giveren kan justere tempoet, trykket eller bevegelsene.

Det er enkelt å overføre disse ferdighetene til kjærligheten din. I stedet for seksuell "status quo", slår du om hverandre. Hver partner gir retninger for hva han vil at hans partner skal gjøre. Så bytter du. Det er en kraftig måte å lære om partnerens behov og hvordan du spør etter hva du vil.

Reservasjoner for to

Dumt som det kan høres, legger du til en time kvalitetstid for sex hver uke kan øke din tilfredshet mer enn noen annen forandring du kan gjøre. Du trenger ikke å ha sex i timen dersom ingen av dere er i humør, eller at betingelsene ikke er riktige (en av dere er syk, utmattet, sår, etc.). Men hvis de er, vil du ha en hel time uten forstyrrelser for en utrolig tilfredsstillende opplevelse.