Disse nøkkeltaktikkene kommer til nytte når du reiser barn.

Av Gina Shaw

Foreldreråd endres så ofte at det er lett å føle at du gjør det galt uansett hva.

Men Laura Markham, PhD, forfatter av Fredelig foreldre, lykkelige barn, har sine egne tips som ikke har noe å gjøre med å velge mellom jording og time-out stol. I stedet handler de om ditt forhold til barnet ditt.

1. Koble til.

Legg til side "10 minutter spesiell tid med deg hver dag for hvert barn. Kaller det" Hannah tid "eller" Ethan tid ", så de vet at det handler om dem. En dag velger de hva de skal gjøre. velg. Men fokuser all oppmerksomhet på barnet ditt, med hele ditt hjerte.

"Pass på at noen søsken er opptatt andre steder - og sett bort telefonen! Nitti prosent av samhandlingene med barnet ditt bør være om å koble til, slik at hun kan akseptere 10% om korrigering. "

2. Kontroller dine egne følelser først.

"Uansett hva problemet gjelder - dårlige karakterer i skolen, temperament tantrums, avslag på å spise middag - før du griper inn med barnet ditt, begynner du alltid å berolige deg selv. Mesteparten av tiden kan et problem med barnet føles som en nødsituasjon , men det er ikke. Du kan ta et dypt pust og gå bort for å roe deg selv og være den overordnede du vil være. "

3. Koble til igjen når du angir grenser.

"Ikke rop," Ryd opp legos, det er tid for senga ", fra kjøkkenet. Gå til hvor han er, gå ned på hans nivå, og ta en titt på hva han gjør. Vi rusher alltid barn gjennom Ta en liten stund å sitte ned og beundre det han har laget - så snakk om sengetid. Hvis du setter grensen din med empati, er han mer sannsynlig å samarbeide. "

4. Ikke avslutt samtalen.

"Hvis barnet ditt sier, 'Jeg hater matte! Jeg går aldri på skolen igjen!' Han er sannsynligvis ikke bare vanskelig. Høyere følelser betyr at noe skjer. Hvis du bare sier: "Selvfølgelig går du i skole, gjør nå leksene dine," har du lukket døren for å finne ut hva han virkelig føler.

"I stedet åpner døren ved å si noe sånt," Det høres ut som om du egentlig ikke liker matte. Kan du fortelle meg om det? Det hjelper barnet til å føle seg trygge å åpne opp for deg. "

Fortsatt

5. Velkommen tårer.

"En del av jobben som foreldre hjelper barnet ditt med å håndtere sine følelser, og noen ganger trenger vi alle å gråte. Foreldre tror at når barna gråter, må du raskt roe dem ned, men det er motsatt. Lær dem at de store følelser, som vondt og sinne, er ikke farlige. Hvis du ser at barnet ditt blir skarpt eller aggressivt, ta et øyeblikk for å bekrefte din egen irritasjon (se tips nr. 2) og skift deretter til medfølelse og empati.

"Din jobb er å hjelpe barnet ditt til å føle seg trygt nok til å uttrykke de store, skummelt følelsene - og ja, la han til og med smelte ned i armene dine. Hvis han ikke kan artikulere dem, kan du hjelpe ham med å vise deg ved å sette gode grenser, og si noe som "Oh søte, jeg ser at du er lei deg. Beklager dette er så vanskelig. '"

6. Ta mye tid på latter.

"Barn trenger magegrin. Legg tid til grovhøvel og goofiness. Latter hjelper barna til å føle seg trygge, og hjelper dem overgang når de må forlate deg for skole eller barnevakt, fordi de føler seg tilkoblet.

"Men jeg anbefaler ikke å kile for å få barna til å le. … Det oppnår ikke målet om utgivelse, og det kan få barna til å føle seg ute av kontroll. "

7. Unngå kraftkamp.

"Vi blir fortalt som foreldre at vi skal være ansvarlige, og barna skal gjøre det vi sier. Men ingen vinner en maktkamp, ​​så hold deg ikke fast på å vise hvem som er sjef.

"For eksempel, hvis barnet ditt alltid motstår middag, tenk på de virkelige behovene som er involvert. Hvis hun sier hun ikke er sulten nå, men da er hun sulten senere, kanskje betyr hun det. Er det verdens ende hvis hun spiser middagen mens du leser sin sengetidshistorie? "

8. Ikke ta det personlig.

"Hvis barnet ditt er opprørt og viskes ut, er det vanligvis ikke om deg. Ikke angrep tilbake. Hvis barnet ditt er uhøflig, vil du prøve å svare," Ouch! Vi snakker ikke til hverandre på den måten. må være veldig lei meg til å snakke med meg slik. Det åpner døren for å snakke i stedet for eskalerende. "

Fortsatt

9. Hjelp barnet ditt å lære selvdisiplin.

Selvdisiplin gir opp noe du vil ha til noe du vil ha mer. Det er viktig når et barn vokser opp. Hvis de ønsker å bli bra på noe, må de lære seg å klare seg gjennom de vanskelige stedene. Ikke passer sammen eller hennes puslespill er for vanskelig, empathize med frustrasjonen og oppfordrer barnet til å jobbe gjennom problemet. "

10. Avbryt aldri et lekende barn.

"OK, du kan ikke alltid følge den regelen. Men lek er et barns arbeid. Hvis de elsker å gjøre noe så mye at de mister seg i det, er det en slags lidenskap og flyt de må lykkes i hva de gjør Gjør som en voksen. "

Neste artikkel

Hvordan lære empati

Helse og foreldre Guide

1. Småbarnsmiljøer
2. Barneutvikling
3. Oppførsel og disiplin
4. Barnesikkerhet
5. Sunne vaner