Med osteoporose er du i ekstra risiko for å bryte et bein, eller "bryte" det. Med et fall eller til og med et enkelt feilfall, kan du bryte ankelen din. Legene sier at de ser flere brutte ankler, og de er mer alvorlige ettersom voksne blir aktive senere i livet.

Hvis du sår på ankelen, kan det hovne opp, vondt og blåmerke. Du finner det vanskelig å gå. Men du vil sannsynligvis ikke være av føttene dine for lenge. Det er behandlinger, inkludert kirurgi, som får deg til å flytte igjen. Her er hva du kan forvente.

Diagnose

Hva legen din anbefaler, avhenger av hvilken type pause du har og hvor alvorlig den er. Han vil se på røntgenbilder eller andre skanninger for å finne ut den beste tilnærmingen.

Legen din har to alternativer for å fikse din brutte ankel. Hvis det er stabilt og beinene fortsatt er på plass, kan han sette deg i en støpe, skinne, støvel eller bånd. Det hindrer deg i å bevege leddet mens det heler, noe som kan ta ca 6 uker. Men du kan trenge operasjon hvis ankelen din er ute av plass eller ikke er stabil nok til å holde kroppsvekten din.

En medisinsk vurdering kan være nødvendig for å se om det er noen underliggende skjøthet eller osteoporose som kan ha ført til brudd.

Reparasjon og gjenoppretting

Når du brenner dine knuste ben tilbake, krever du noe maskinvare. Legen din vil bruke metallskruer eller plater. De vil holde ankelen stabil og la den helbrede. Han kan legge til et nytt stykke bein i en prosedyre kalt et graft.

Etter operasjonen må du holde ankelen fortsatt, sannsynligvis i noen uker. Når du er hjemme, kan legen din anbefale at du løfter den opp og bruker is for å holde hevelsen nede. Du vil bære en skinne, støvel eller kaste for å holde leddet på plass mens det heler. Du vil ikke kunne legge vekt på det.

Etter 6 til 8 uker vil du bytte til en spesiell oppstart og begynne å gå på ankelen din. Du kan jobbe med en fysioterapeut, som skal lære deg øvelser for å hjelpe deg med å flytte sammen igjen. Andre trekk som kan styrke ankelen din følger.

Det kan ta flere måneder for musklene rundt ankelen din for å bli sterk nok til at du kan gå uten en limp. Det vil ta litt lenger tid å gå tilbake til dine vanlige aktiviteter og fra 6 måneder til ett år for å helbrede helt.

Neste artikkel

Behandling for en knust hoft eller pelvis

Osteoporose Guide

1. Oversikt
2. Symptomer og Typer
3. Risiko og forebygging
4. Diagnose og test
5. Behandling og pleie
6. Komplikasjoner og relaterte sykdommer
7. Leve og administrere