Hun kan kjøre bil, våge å gå ut av sin sosiale scene og spinne en fantastisk historie - noen ganger i den rekkefølge. Datteren din er 16, men hun trenger fortsatt hjelp underveis.

Denne artikkelen forklarer de fysiske og følelsesmessige milepælene hun kommer til i år - og hva hikke hun kan møte underveis.

Fysisk

Din baby jente er ikke en baby lenger. Hennes kropp er fullt moden, eller vil være snart. Hun har kurver - og byrder - som går med hennes kvinnelige utseende.

Det er på tide for en fersk snakk om hennes verdier, samt planer for hennes fremtid, som venter nærmere enn du tror. Ikke vær sjenert fra samtaler om sex, narkotika og alkohol. De kan hemme hennes planer for hennes fremtid og påvirke hennes kropp også.

Sosial

Du kan bli overrasket når din engang veldig sosialt sommerfugl begynner å bryte seg bort fra hennes klikk, eller i det minste vise mer personlig flair og synspunkt. Hun trenger fortsatt hennes venner, men hun vil sannsynligvis hente nye interesser som går med sin sterkere følelse av selvtillit.

Dette kan føre til at hun søker en deltidsjobb. Som hun hevder hennes uavhengighet, kan du kanskje se mindre av henne hjemme. Etter hvert som hennes hormoner kommer ut, vil du sannsynligvis legge merke til at de to har færre konflikter når stiene krysser.

emosjonell

Din søte 16 har dypere følelser nå. Hennes økende behov for omsorg og deling fører til nærmere obligasjoner, både vennlige og romantiske.

Hun har et sannere moralsk kompass, eller i det minste en mer solid ide om hva hun føler er riktig eller feil. Hun baker opp sine valg med en fastere holdning.

Seksten kan også være tinged med tristhet eller depresjon. Dette kan også være foruroligende for deg. Det kan føre til problemer både inn og ut av skolen. Hvis hennes dårskap virker ekstreme eller pågående, se en psykisk helseekspert.

Språk

Datterens bredere verden krever mer komplekse språkferdigheter. Disse er avgjørende, ikke bare for skolen, men også i forbindelse med andre. Her er noen av de endringene du kan forvente under hennes 16 år^th år:

• Hun forteller og skriver involverte, fargerike historier. Hun er bedre i stand til å forklare, beskrive, oppsummere og argumentere. Hennes faglige belastning er mer utfordrende, språklig.
• Hennes følelse av forståelse rammer opp. Hun melder seg inntil andres verbale og kroppsspråk, og leser ansiktsuttrykk.
• Hun vet at språkbehovet endres fra skole til andre innstillinger, og beveger seg glatt mellom dem.

Hvis hun sliter med disse viktige livsferdighetene, kan en tale / språkpatolog hjelper henne til å bli trygg og komme på sporet.

Fortsatt

Potensielle fallgruver på banen

Din 16 år gamle kan være blomstrende i de fleste områder av livet hennes, men hold øye med noen av stedene som kan reise henne opp.

Kroppsbilde

Mange tenåringsjenter er besatt av kroppens størrelse, type og vekt. Hvis datteren din er virkelig overviktig, står hun ikke bare overfor helseproblemer som diabetes og høyt blodtrykk, men hennes sosiale liv og selvtillit kan også ta en hit. Her er noen måter å hjelpe henne med å håndtere:

• Påminn henne at det ikke er noen ideell vektnummer eller kroppsstørrelse for hver person. Be henne lege for å hjelpe henne med å sette sunne mål basert på egen kropp og alder.
• Styr henne fra snarveier som fad dietter og vekttap produkter som blokkerer riktig ernæring.
• Oppmuntre henne til å få en times trening hver dag. Foreslå å gjøre noe hun liker, som å danse eller vandre. Gå med når du kan.

Gruppepress

Datteren din vokser seg selv, men iffy situasjoner vil fortsatt komme opp. Oppfordre henne til å holde fast med andre barn som motstår peer press, og å avstå fra dem som bruker fristelse eller risikabel oppførsel for å bevise hennes vennskap.

Hjelp henne å finne måter å unngå eller komme seg ut av situasjoner som synes å være feil. Finn andre voksne hun kan ringe på, også.

mobbing

Ganging opp på den svake er ikke noe nytt, men med all den nåværende teknologien er det mer lurvet og brutalt enn noensinne. Med jenter er det ofte verbalt. Datteren din ser kanskje ikke så mye på skolens grunnlag eller på hangouts som hun gjør på sosiale medier og hennes smarttelefon. Elektronikk kan forstørre mobbing på måter som er vanskelig å kontrollere.

Lær henne den beste handlingen er å fortelle en skole rådgiver, lærer eller administrator. Hvis hun er offer for en mobbing, kan en psykisk sakkyndig for tenåringer hjelpe henne med å håndtere den, spore kilden og redusere følelsesmessige konsekvenser det har i hennes senere liv.

Oppholder seg trygt

Sosiale medier kan være både en gave og en forbannelse. Det er en fin måte for ungdommen å møte nye mennesker og finne andre som deler hennes interesser. Det gir henne et forum for å uttrykke seg og hennes synspunkter. Men fallet er at hun ikke kan være sikker på hvem som ser på. Prøv disse tingene for å hjelpe henne å holde seg trygg online:

• Hjelp henne å kontrollere hennes personlige opplysninger og tilgang til baren av personer hun ikke kjenner eller ikke kan plassere.
• Vis henne at alle innlegg og tekster kan være høyttalere som sendes til verden.
• Lag en regel om at hun, som andre venner hun vil henge med, trenger å introdusere deg til folk hun planlegger å møte offline.

Fortsatt

Sikkerhet i bevegelse

Kjøretøykrasj forblir den mest sannsynlige årsaken til utilsiktet død for tenåringer hennes alder. Aldri stoppe med å bore det fordi hun må følge alle trafikk- og sikkerhetsregler - enten hun er bak rattet eller rider langs.

Insister på at hun har hjelm eller annet sikkerhetsutstyr for sykling eller ATV-ridning, og for andre sportsgrenser også.

Følelsesmessig støtte

Din tenåring kan virke som om hun ikke trenger deg, men hun gjør det, og hun vet det. Styr ditt bånd med din 16 år gamle ved å gjøre følgende:

• Vis interesse for hennes daglige liv, både i skolen og ute. Oppfordre henne til å uttrykke seg selv, frivillig eller delta i en sak hun tror på.
• Gi henne beskjed om sine seire og innsats, er også en stor sak for deg.
• Ta henne bekymringer og meninger seriøst. Dette gir deg også et vindu til nye mønstre og atferdsendringer.
• Hvis hun virker mopsy eller uvanlig trist, ikke vær sjenert fra å spørre om tanker om å skade seg selv eller selvmord. Å nevne det vil ikke gjøre det mer sannsynlig å skje. Få profesjonell hjelp med en gang hvis hun trenger det.

Neste artikkel

Din sønn kl 16

Helse og foreldre Guide

1. Småbarnsmiljøer
2. Barneutvikling
3. Oppførsel og disiplin
4. Barnesikkerhet
5. Sunne vaner