Innholdsfortegnelse:
Knelemento (OA) kan påvirke alle dine trekk: gå, klatre trapper, til og med sitte eller ligge ned. Kirurgi kan bidra til å få lindring, men leger anbefaler alltid alltid å prøve andre behandlingsalternativer først. Disse inkluderer:
Medisiner du tar med munnen. Over-the-counter alternativer inkluderer acetaminophen (Tylenol) samt ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs) som ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve). NSAID bekjemper betennelse. Sterkere NSAID er tilgjengelig på resept.
Krem eller salver du gni på huden. Ulike former selges over disken. Du kan få sterkere versjoner med resept.
Legemidler injisert i leddet. Kortikosteroidinjeksjoner, også kalt kortisonskudd, bekjemper betennelse og kan tilby rask smertelindring som kan vare i flere måneder. Injiseringer av hyaluronsyre øker det naturlige leddvæsken som holder knærne glatt. De kan ta opptil et par måneder for å få full effekt, men kan vare opptil 6 måneder eller mer.
Trening og fysioterapi. Øvelse styrker musklene som støtter kneet. Fysioterapi hjelper også. En fysioterapeut kan utforme programmet for deg og se om du trenger støttende bånd, splinter eller kanter. Hvis du trenger å gå ned i vekt, kan kosthold og mosjon hjelpe deg med å kaste litt pund og ta litt av trykket fra knærne.
Vekttap. Hvert pund du får legger ekstra 3 pund av trykk på knærne. Hvis du til slutt trenger kneutskifting, er sjansene for suksess mye større hvis du først mister ekstra vekt.
Kosttilskudd. Noen mennesker tar glukosamin og kondroitin for OA. Studier av hvor godt de jobber har hatt blandede resultater. Et annet supplement, kalt SAMe, har vist seg å virke så vel som ikke-preskriptive smertestillende midler og kan ha færre bivirkninger. Det tar lengre tid å jobbe, skjønt. Før du begynner å ta noen kosttilskudd, selv om de er naturlige, fortell legen din slik at han kan sjekke for eventuelle bivirkninger.
Disse behandlingsalternativene kan gi nok lettelse for å holde deg i bevegelse komfortabelt. Hvis de ikke gjør det, blir de mindre effektive over tid, eller du kan ikke tolerere dem. Legen din kan foreslå å vurdere operasjon. De to typene kirurgi som oftest anbefales for kne-OA, er artroskopisk kirurgi og kneutskifting.
Fortsatt
Artroskopisk kirurgi
I denne typen operasjon setter kirurgen et tynt rør med et lite kamera på enden gjennom en liten åpning i huden for å se på innsiden av kneet. Kirurgen kan da fjerne skadet brusk - det glatte dekket som beskytter beinene i leddet. Knæret kan rengjøres eller spyles for å fjerne løse bein- eller bruskbiter som kan forårsake smerte.
De fleste kan komme tilbake til sine vanlige aktiviteter noen dager senere. Utvinningen er vanligvis ikke smertefullt.
Artroskopisk kirurgi kan gi kortsiktig lindring av smerte og muligens forsinke mer komplisert kirurgi.
Knee erstatning kirurgi
Hvis du har prøvd alle andre behandlingsmuligheter for slitasjegikt og fortsatt har knesmerter, kan legen din foreslå knærutskifting. Det kan bidra til å redusere smerte og forbedre evnen til å bevege seg.
Knee erstatning kirurgi innebærer å fjerne hele eller deler av knæleddet og erstatte de skadede delene med en kunstig ledd. Disse er laget av metaller og plast.
Det kan ta måneder å gjenopprette fullt, men lettelsen kan vare mange år eller til og med en levetid.
Det kan være på tide å få kneskifteoperasjon hvis du har:
- Alvorlig knesmerte som begrenser dine daglige aktiviteter
- Moderat eller alvorlig knesmerte mens du hviler, dag eller natt
- Langvarig knebetennelse og hevelse som ikke blir bedre med hvile eller medisiner
- En bøyning i eller ut av beinet ditt
- Ingen smertelindring fra NSAIDs eller kan ikke tolerere dem