Hvis du har vanskelig tid å kontrollere når urinen kommer ut av kroppen din, kalles det urininkontinens. Det betyr at kroppen din har mistet litt kontroll over blæren din.

Det kan være frustrerende og pinlig, men å finne ut hva som forårsaker at kissen din lekker kan hjelpe deg med å finne måter å behandle og takle problemet med.

Hvordan urin lekker

Vanligvis beveger urinen fra nyrene til blæren gjennom rør kalt urinledere. Blæren lagrer urinen til et signal forteller hjernen din at blæren er full. Deretter forlater urinen kroppen din gjennom et rør i penis som kalles urinrøret. Urininkontinens skjer enten fordi signalet til hjernen din blir kryptert eller ikke skjer, eller på grunn av et problem et sted i urinveiene.

Du kan lekke urin fordi:

• Blæren klemmer for hardt eller på feil tidspunkt
• Musklene rundt urinrøret fungerer ikke slik de burde
• Blæren tømmes ikke når den trenger, og blir for full
• Noe blokkerer urinrøret
• Urinveien din dannes ikke riktig

Det er flere grunner til at disse tingene kan skje. Det kan være en medisinsk tilstand bak den, eller du har nylig hatt operasjon som påvirker blærekontrollen.

Betingelser som forårsaker urininkontinens

Det er flere helsemessige og livsstilsspørsmål som kan få deg til å lekke urin. De kan inkludere:

Problemer med prostata. Det er vanlig for prostata problemer å forårsake urininkontinens. Din prostata kan være større på grunn av en ikke-kreftfremkallende tilstand som kalles godartet prostatahyperplasi (BPH). Din prostata kan også være større enn vanlig på grunn av kreft. En forstørret prostata kan blokkere urinrøret. Når urinrøret er blokkert, må blæren jobbe hardere for å klemme ut pisse. Dette gjør veggene tykkere og svakere. Det gjør det vanskelig for blæren å tømme all urinen i den.

Du kan også kjempe med urininkontinens med prostatakreft eller etter å ha visse behandlinger for det - for eksempel strålebehandling eller kirurgi for å fjerne prostata. Operasjonen kan forårsake problemer med nerver som styrer blæren.

Fortsatt

Visse sykdommer. Multipel sklerose er en sykdom som kan skade nerver som forteller blæren når de skal tømme og kan også føre til blærekramper. Noen andre forhold som kan skade nerver og holde blæren fra å sende eller motta signaler den trenger for å fungere riktig, er:

• diabetes
• Stroke
• Alzheimers sykdom
• Parkinsons sykdom

Kirurgi. Stor tarmkirurgi, nedre ryggkirurgi og prostata kirurgi kan alle føre til problemer med blæren. Dette er vanligvis fordi noen av nerver i urinveiene har blitt skadet under operasjonen.

Høy alder. På samme måte som andre muskler i kroppen, taper blæren noe av sin tone og styrke når du blir eldre, og dette kan forårsake lekkasjer.

Fedme eller mangel på trening. Når du ikke får nok aktivitet, kan du begynne å bære ekstra vekt. Når du legger pounds til kroppen din, føles blæren mer presset. Dette kan få deg til å gå på toalettet oftere, fordi du har en vanskeligere tid å holde urinen i lang tid.

Kronisk hosting. Hvis sykdom, allergi eller andre problemer holder deg i hosteputer, kan det legge stress på blæren og bekkenbunnsmusklene. Hvis de er svake, kan de slite for å holde pisse inni.

Urinveisinfeksjon. Bakterier kan noen ganger infisere en del av urinveiene. Infeksjonen kan irritere blæren og forårsake inkontinens.

Forstoppelse. Når avføring er vanskelig eller støttet, kan den trykke på nerver til urinsystemet. Dette kan forårsake lekkasjer.

Også godt å vite: å drikke alkohol eller ta visse medisiner som diuretika, antidepressiva, beroligende midler, narkotika eller over-the-counter kaldt og kosthold medisiner kan gjøre urininkontinens verre. Så, selv om de ikke forårsaker problemet, kan de forverre symptomene dine.

Når skal du se legen din

Det er på tide å få ting sjekket ut hvis:

• Du må gå på toalettet mye mer enn vanlig, og kan ofte ikke holde i urinen før du kommer på toalettet
• Du lekker når du nyser, hoster eller til og med står opp
• Du lekker i tilfeldige tider, selv om du ikke hostet eller nyser
• Du føler at blæren fortsatt har urin i den, selv etter at du har gått
• Din strøm av urin er svak
• Du må belastes når du urinerer
• Det gjør vondt for å urinere
• Du føler press i underlivet