Forskere finner en sammenheng mellom migrene og sex.

Av Debra Fulghum Bruce, PhD

Hvis du er en migrene lidelse, kan sex være det siste i tankene dine - spesielt når smertefulle migrene symptomer tvinger deg til å søke ensomhet i et mørkt, stille rom. Men nye funn tyder på at kjønn kan være knyttet til migrene og hodepineavlastning.

Ifølge en studie publisert i tidsskriftet Hodepine, rapporterte unge voksne migraine sufferers (menn og kvinner) å ha 20% mer seksuell lyst enn andre voksne som hadde hodepine (men ikke migrene hodepine).

Denne studien viste at migrene hodepine og seksuell lyst er i det minste delvis påvirket av serotonin, en nevrotransmitter i kroppen som har en "føles god" beroligende effekt. Med migrene hodepine, er det lavere nivåer av serotonin, men serotonin frigjøres i overflod under seksuell aktivitet som fører til orgasme.

Hvordan er serotonin forbundet med migrene lidelser?

Serotonin har vist seg å ha en stor effekt på humør og følelser. I kroppen er serotoninneuroner forbundet med mange fysiologiske funksjoner, inkludert søvn, våkenhet, spising, seksuell aktivitet, impulsivitet - jevn minne og læring.

Sammen med migrene hodepine er lave nivåer av serotonin i hjernen forbundet med klinisk depresjon, søvn og smerteforstyrrelser som fibromyalgi, sier smertespesialist Harris H. McIlwain, MD, en Tampa-basert revmatolog og forfatter av boken Kosthold for et smertefritt liv.

I tillegg, når østrogen nivåer plummet for kvinner før menstruasjon, endres også serotoninnivåer. Faktisk er serotoninmangel relatert til premenstruelt syndrom (PMS), menstruasjonskramper, økt smerte og spiseforstyrrelser - alle vanlige problemer hos kvinner.

Legene foreskriver ofte antidepressiva for å øke nivåene av serotonin, forteller McIlwain, mens triptaner, en nyere klasse medikamenter som behandler migrene hodepine, arbeider ved å imitere serotonin og stimulerende reseptorer i hjernen.

Hva forårsaker migrene Hodepine?

Eksperter er ikke helt sikker på hva som forårsaker migrene hodepine. Ifølge Howard S. Smith, MD, direktør for smertemedisin, Albany Medical Center og professor i anestesiologi ved Albany Medical Center, synes migrene å være resultatet av en kompleks syklisk kontakt mellom kraniale blodkar og trigeminusnerven.

I sin bok Kvinneveiledningen for å avslutte smerte, Smith forklarer at med en migrene, aktiverer noen "utløsere" som mat, stress, tretthet eller dårlig søvn, neuroner som har ansvaret for å frigjøre et utvalg av neuropeptider - substans P og neurokinin A.

Stoff P hjelper nervesystemceller til å sende meldinger til hverandre om smertefulle stimuli. Det antas at når substans P-nivåer er forhøyet i kroppen, kan de gi høyere nivåer av smerte. Utgivelsen av disse kjemikaliene gir en økning i blodstrømmen til hjernen. De utstrålede blodårene og inflammatorisk respons stimulerer trigeminusnerven til å sende ut impulser tilbake til hjernen for behandling, noe som resulterer i en migrene hodepine.

Fortsatt

Hva føler migriske lidelser?

Med migrene kan pasienter føle seg kjedelig, bankende, konstant og alvorlig smerte. Migrene kan vare noen timer til flere dager og kan skje noen ganger eller gjentatte ganger i løpet av dager. Migrene sufferers rapporterer ofte hodepine smerte på den ene siden av hodet, med smerten som vanligvis føltes på forsiden eller siden av hodet.

Om lag 20% ​​av migrene har symptomer som kalles "auras", synsforstyrrelser som manifesterer som blinkende lys, stjerner, forvrengte former, eller et "blind" sted og manglende evne til å se på den ene siden. Auraen er forårsaket av en forandring i hjerneaktiviteten i hjernens visuelle cortex-seksjon.

Disse auras kan forverre migrene hodepine i løpet av timer eller dager. Mens pre-migrene auraer ofte er forbundet med irritabel stemning, spekulerer noen eksperter nå at auraen kan forårsake eufori eller hyper-energi hos noen migrene, noe som kan utløse en høyere kjønnstasjon.

Opptrer migrene hodepine mest i kvinner?

Det er flere kvinnelige migrene, enn menn, med 18% av kvinnene og 6% av mennene som har migrene hodepine. Kjønnsforskjellen øker fra begynnelsen av menstruasjonen, toppene på rundt 42 år, og senker deretter.

Interessant, halvparten av alle kvinnene migrene pasienter rapporterer menstruasjon som en nøkkel utløser. Migrene hodepine kan også starte når kvinner først bruker orale prevensiver (selv om lav-østrogen orale prevensiver ofte forbedrer migrene).

Det er antatt at østrogenivåer er en sentral faktor i den høyere forekomsten av migrene hodepine hos kvinner, men det er ikke godt forstått hvorfor. Fluktuasjoner i østrogennivåer kan forårsake endringer i kroppskemikalier som prostaglandiner, nevrotransmittere - inkludert serotonin, dopamin og noradrenalin - melatonin, opioidregulering, prolaktinfrigivelse og andre viktige kjemikalier.

Fordi østrogenivåer faller rundt menstruasjonstiden og utløser migrenehodepine hos noen kvinner, foreskriver legene ofte lavdose prevensjonsmidler for kvinner med menstruasjonsmigrainer for å prøve å holde nivået av østrogen i fall.

Imidlertid finner to tredjedeler av kvinner med migrene hodepine de bedre med naturlig overgangsalder (kirurgisk overgangsalder fører ofte til forverring av migrene). Estrogenutskiftningsterapi har en variabel effekt på migrene, med om lag halvparten av migrene som tar østrogen som viser forbedring, og halvparten av dem finner hodepine i migrene.

Fortsatt

Hvordan kan sex hjelpe migrene?

Av og til kan orgasme lindre migrene hodepine, sier Randolph W. Evans, MD, klinisk professor i nevrologi ved Baylor College of Medicine.

Selv om mekanismen ikke er kjent, forteller Evans at orgasme er en kompleks nevrofysiologisk endokrinologisk hendelse som kan lindre migrene hodepine på to måter:

• Stimulering av den bakre skjeden og seksualaktiviteten kan aktivere hemmende smertemodulerende kretser. Teorier er at dette er en fysiologisk refleks relatert til fødselsprosessen for å gi smertelindring når livmorhalsen og bekkenet strekkes.
• Endorfinfrigivelse som oppstår etter seksuell opphisselse ogorgasm, kan lindre eller redusere migrene hodepine. Endorfiner er morfinlignende smertelindringshormoner laget av hjernen; de er forbundet med en glad, positiv følelse og kan holde smertemeldinger fra å nå hjernen.

Disse mekanismene kan være ansvarlige for "midlertidig" lindring av smerte - men ikke for permanent og total lindring. Eksperter mener det er en annen faktor relatert til seksuell orgasme som undertrykker migrene hodepine smerte eller undertrykker migrene prosessen.

Alternativt har noen få studier funnet at ca 5% til 10% av migreneforsorgene rapporterer at seksuell aktivitet er en migrene hodepineutløser (lik for menn og kvinner), mens andre studier viser at fysisk trening også kan utløse migrene hodepine.