La oss innse det: De fleste av oss tenker ikke mye på vår kisse før vi spyler den ut av syne. Men de grunnleggende detaljene i urinen din - farge, lukt og hvor ofte du går - kan gi deg et hint om hva som skjer i kroppen din.

Pee er kroppens flytende avfall, hovedsakelig laget av vann, salt og kjemikalier kalt urea og urinsyre. Nyrene gjør det når de filtrerer toksiner og andre dårlige ting fra blodet ditt. En mengde ting i kroppen din, som medisiner, matvarer og sykdommer, kan påvirke hvordan det ser ut.

Hvilken farge er din Pee?

Hvis alt er normalt og sunt, skal fargen være en blekgul til gull. Den fargen kommer fra et pigment som kroppen din kaller urokrom.

Skyggen, lys eller mørk, endres også. Hvis det ikke har noen farge i det hele tatt, kan det være fordi du har drukket mye vann eller tar et stoff som heter et vanndrivende middel som hjelper kroppen å kvitte seg med væske. Veldig mørk honning- eller brunfarget urin kan være et tegn på at du er dehydrert og trenger å få mer væske med en gang. Det kan også være et varselstegn på leverproblemer, så se legen din dersom det ikke blir bedre etter en dag eller så.

Andre uvanlige farger som kan oppstå:

Rosa eller rødt: Noen matvarer som gulrøtter, bjørnebær, rødbeter og rabarber kan gjøre din kisse en rosa-rød farge. Dette kan også være en bivirkning av medisiner som antibiotikum rifampin eller et stoff for urinveisinfeksjoner (UTIs) som kalles fenazopyridin.

Sjekk alltid legen din dersom tisse er rosa eller rød. Du kan få blod i urinen. Det betyr ikke alltid at det er et problem, men det kan være et tegn på nyresykdom, en UTI, prostata problemer eller en svulst.

Oransje: Når kisse er fargen på en sitrus-smaksatt brus, er det sannsynligvis på grunn av meds som høy dose vitamin B2, UTI-stoffet fenazopyridin eller antibiotika isoniazid. Avhengig av fargen, kan det også være et tegn på at du er dehydrert eller at det er et problem med leveren eller galgen. Du bør spørre legen din om det.

Fortsatt

Blå eller grønn: Disse nyansene skyldes sannsynligvis fargestoffer i maten eller medsene du har tatt, som anestetisk propofol eller allergi / astma medisin prometazin. Noen få sjeldne medisinske forhold kan også slå seg grønn eller blå, så la legen din få vite om fargen ikke går bort etter kort tid.

skummende: Uansett hvilken farge det er, bør du sjekke inn hos legen din dersom den konsekvent ser skumaktig og skummel ut. Det kan være et tegn du har protein i urinen, noe som kan bety at du har problemer med nyrene dine.

Hvordan lukker det?

Pee har vanligvis ikke en sterk lukt. Men noen matvarer - spesielt asparges, som har en stinkende svovelforbindelse - kan forandre lukten. Så kan vitamin B-6 kosttilskudd. Når du er dehydrert og tisse blir veldig konsentrert, kan det lukte sterkt av ammoniakk.

Hvis du fanger en del av noe veldig sterk før du spyler, kan det også være et tegn på en UTI, diabetes, en blæreinfeksjon eller metabolske sykdommer.

Hvor ofte skal du gå?

Alle er forskjellige, men de fleste trenger å tømme blærene opptil åtte ganger om dagen. Det kan endres avhengig av hvor mye du spiser og drikker, spesielt koffein og alkohol. Det kan også være en bivirkning av medisiner. Gravide kvinner og eldre må vanligvis gå oftere enn andre.

Hvis du oppdager at du plutselig må tisse tøffere enn vanlig, kan det være et tegn på et helseproblem som en UTI, nyresykdom, diabetes, en forstørret prostata hos menn, vaginitt hos kvinner eller et problem med veggen av blæren som kalles interstitial blærebetennelse.

Hvis du ofte føler at du plutselig "må gå" og noen ganger ikke kommer på toalettet i tide, kan du ha overaktiv blære. Det er en vanlig tilstand for eldre menn og kvinner, selv om det ikke er en vanlig del av aldring. Legen din kan fortelle deg hvordan du skal behandle det med livsstilsendringer og medisiner.

Fortsatt

Når skal du ringe legen din

Ta opp telefonen når du ser en endring i tisse som ikke synes å være knyttet til nye medisiner eller et nylig måltid - spesielt hvis endringen varer mer enn en dag eller så, eller hvis det kommer med feber, tilbake eller side smerte, oppkast, føler seg veldig tørst, eller utslipp. Legen din kan teste urinen for å se hva som skjer.