Av Matt McMillen

Hvis kampen mot akne bare har begynt, bør du vite hva alternativene dine er og når du skal snakke med en hudlege for mer hjelp.

Du kan starte med benzoylperoksid.

"Det fungerer vakkert," sier Latanya Benjamin, MD, en dermatolog ved Lucile Packards barnehospitale ved Stanford University. Benzoylperoksid "virker mot bakteriekomponenten av akne og mot tilstopping av porene."

Tilgjengelig i vasker, kremer, geler og andre former, benzoylperoksid kommer i flere styrker. Prøv en mild type først. Det kan virke perfekt og forårsake mindre irritasjon enn en sterkere konsentrasjon.

Salisylsyre kommer også i mange former og er tilgjengelig uten lege resept. Det bidrar til å blokkere porene og bryte ned både whiteheads og blackheads.

Hvor lenge skal disse medisinene ta på jobb?

"Det tar vanligvis 4-8 uker å legge merke til en betydelig forbedring, sier Julie Danna, MD, en barnedermatolog ved Ochsner Health Center i Metairie, La.

Neste steg

Hvis akne ikke har blitt forbedret etter noen måneder på ikke-preskriptjonsprodukter, er det på tide å snakke med en lege.

Gjør en avtale med din familie lege eller en hudlege. Begge kan foreskrive en sterkere behandling basert på hvilken type akne du har. For eksempel:

• Retinoider bidrar til å fjerne porene og forhindre både whiteheads og blackheads.
• Antibiotika kjemper s. acnes, en akne-forårsaker bakterier. Legen din kan foreskrive piller eller medisin du legger på huden din.
• Reseptbehandlingsbenzoylperoksid.

Noen ganger bruker du to medisiner på en gang, rydder du opp huden din. Noen behandlinger kombineres til en en-dags behandling.

Fortsatt

For mer alvorlig eller stædig acne

Hvis dine breakouts forlater arr, må du se en hudlege, sier Benjamin.

Kremer, geler og vasker alene kan ikke fungere bra, men antibiotika piller kan hjelpe. Noen jenter kan også ha nytte av noen typer prevensjonspiller, fordi de kan bidra til å kontrollere hormonet som kan utløse akne. Hormonblokkere som spironolakton er også svært effektive.

Langt, den beste behandlingen for akne er isotretinoin. Danna sier at det er "det nærmeste vi må kurere for akne." En pille tatt en eller to ganger om dagen i ca 6 måneder, isotretinoin krymper dine oljekjertler. Det betyr mindre fet hud, færre tette porer og mindre bakterier.

Isotretinoin er bare for alvorlig akne eller kviser som ikke rydder opp med andre medisiner. Det er på grunn av bivirkningene. For eksempel kan isotretinoin sette deg i fare for depresjon. Det kan også forårsake fosterskader hvis det tas under graviditet.

Mange andre mindre alvorlige bivirkninger kan også skje når du tar isotretinoin. Vær nøye med eventuelle advarsler legen din gir deg når du tar denne medisinen.

5 tips for å hjelpe deg selv

1. Vær tålmodig. Behandling kan være en sakte prosess, men det har gode resultater, sier Benjamin.
2. Følg instruksjonene. Din hud vil ikke tømme raskere hvis du slenger på mer medisinering enn du burde. Å gjøre det vil irritere huden din og gi deg verre enn tidligere.
3. Hold deg til din behandlingsplan. For å se positive endringer, bruk medisinene dine regelmessig. "Hvis du trenger en påminnelse, legg medisinen ved siden av tannbørsten din slik at du ser det," sier Danna.
4. Bruk ikke-fet hudpleieprodukter. "Når du kjøper sminke, solkrem, fuktighetskrem eller andre hudprodukter, må du forsikre deg om at etiketten sier at den er noncomedogen," sier Benjamin. Slike produkter vil ikke tette porene dine.
5. Gå lett på huden din. Hvis du vasker ansiktet ditt flere ganger om dagen, stopp. To ganger bør være nok. "Vaske 4, 5 eller 6 ganger om dagen oppfordrer oljeproduksjon og kan gjøre akne verre," sier Danna. Selvfølgelig bør du ikke plukke eller puste kviser. Det kan gjøre din akne verre og kan forårsake arrdannelse.