Du bruker sannsynligvis allerede en eller flere av de mange migrene behandlinger der ute. De kan fungere godt. Men de gjør det ikke alltid.

Hvis du fortsatt har det vanskelig å stoppe eller forhindre hodepine, vil du vite hva du kan prøve.

Nye enheter

Cefaly er en elektrisk stimuleringsanordning. FDA sier at det er effektivt og har få risiko og bivirkninger når det brukes riktig. Det kan hjelpe folk som har problemer med narkotika bivirkninger.

Du bruker den som et pannebånd på pannen.

Du kan bruke den hver dag, men ikke mer enn en gang om dagen:

• Påfør den selvklebende elektroden på pannen.
• Koble hodebåndet til elektroden.Dette starter strømmen av strøm til en nerve knyttet til migrene.
• Du kan føle en masserende eller prikkende følelse.
• Bruk den i 20 minutter. Den slår seg av automatisk.

Det er den første TENS (transkutan elektrisk nervestimulering) enhet godkjent for behandling av migrene før de starter.

Andre enheter kan være tilgjengelige. Spør legen din.

Fortsatt

CGRP-inhibitorer

CGRP (kalsitonin-genrelatert peptid) er et molekyl involvert i å forårsake migrene smerter. CGRP-hemmere er en ny klasse medisiner som blokkerer effekten av CGRP. Erenumab (Aimovig) var den første medisinen som ble godkjent for å hindre migreneangrep. I 2018 var fremanezumab (Ajovy) også godkjent. Med hver, gir du deg en injeksjon en gang i måneden med en pennlignende enhet.

Fortsatt

Botox

Legen din kan anbefale dette hvis du har kronisk migrene.

Omtrent hver 12. uke får du 31 Botox-skudd rundt hodet og nakken. Hver økt tar 10-15 minutter. Etter første økt kan det ta 10-14 dager for symptomene dine til å bli bedre.

Hvis du får migrene på færre enn 14 dager i måneden eller du får andre typer hodepine, er Botox ikke ditt svar.

Mild anestesi

SPG (sphenopalatin ganglion) nerveblokk. Denne korte, enkle prosedyren numrerer SPG, en gruppe av nerveceller inni og bak nesen din. FDA har godkjent tre enheter for å gjøre dette.

Det virker fordi SPG er knyttet til trigeminusnerven din, som er involvert i disse hodepine.

Du får prosedyren på legen din. Du blir våken for det.

Legen din vil sette inn et tynt plastrør, kalt et kateter, i nesen, ett nesebor av gangen. Gjennom en vedlagt sprøyte får du bedøvelse for å dumpe SPG og området rundt det. Legen din kan bruke en røntgenmaskin for å være sikker på at røret er satt riktig inn.

Når nummenheten slites av, kan du fortsatt føle lettelse i noen tid.

Fortsatt

rådgiving

Flere typer rådgivning kan hjelpe.

I aksept og engasjementsterapi (ACT), du aksepterer at du har noen migrene smerter i stedet for å prøve å kontrollere det helt eller unngå det.

Du forplikter deg til å "vokse vekk" fra fokus på migrene for å oppdage mål og verdier du vil ha mer av i livet ditt. Og så tar du tiltak mot disse målene.

Mindfulness-basert terapi. "Mindfulness" er en praksis for å være bevisst på ditt sinn og kropp akkurat nå. Distraherende tanker kommer opp, men du lar dem gå.

Du kan finne at dette hjelper deg med å håndtere din migrene smerte uten å bli sporet av det. Du kan også føle deg mindre engstelig eller deprimert om det.

Du oppdager bare dine tanker, følelser og kroppsfornemmelser.

Du trenger fortsatt medisinen og andre behandlinger. Mindfulness er en ekstra praksis du kan gjøre selv.

Neste i migrene og hodepine medisiner

Botox for migrene