Bipolar lidelse, noen ganger kalt manisk depresjon, er en psykisk helseforstyrrelse som preges av dramatiske endringer i personens humør og energi, fra de opphøyde høyder av mani til depresjonsgraden. Bipolar lidelse påvirker alle aldre, kjønn og etnisiteter, og har vanligvis begynnelsen i sen ungdom eller ung voksenliv. Vi vet at genetikk kan spille en rolle i sårbarheten mot bipolar lidelse, da forskere har sporet forekomsten av bipolar lidelse blant generasjoner av familier.

Selv om bipolar lidelse ikke kan forebygges, er det viktig å være oppmerksom på tidlige varsels tegn på en forestående episode av bipolar depresjon eller bipolar mani. Tidlig anerkjennelse av bipolare advarselsskilt og å se legen din regelmessig, kan tillate deg å overvåke humøret ditt og medisiner og holde sykdom fra eskalerende.

Faktisk, selv om behandling av bipolar lidelse er kritisk, er det et overbevisende tilfelle støttet av vitenskapelige studier at forebygging av ytterligere stemningsepisoder bør være det største målet.

Hva er symptomer på bipolar lidelse?

Symptomer på bipolar lidelse kan falle mellom to ekstreme humørtilstander:

1. Bipolar depresjon, som inkluderer følelser av å være trist, håpløs, hjelpeløs og verdiløs
2. Bipolar mani, som inkluderer følelser av elation og utmattelse kombinert med økt energi og aktivitet og lite søvnbehov

I tillegg kan personer med bipolar lidelse ha maniske episoder som oppstår samtidig med depressive symptomer, eller omvendt. Når en manisk eller depressiv episode samtidig inneholder symptomer på den motsatte polen, sies den episoden å ha "blandede egenskaper".

Hva er symptomer på bipolar depresjon?

Symptomer på depressiv fase av bipolar lidelse kan bestå av følgende:

• Deprimert humør og lav selvtillit
• Overdrivende gråteperioder
• Lavt energinivå og en apatisk utsikt over livet
• Tristhet, ensomhet, hjelpeløshet, skyldfølelser
• Langsom tale, tretthet og dårlig koordinering og konsentrasjon
• Søvnløshet eller sovende
• Tanker om selvmord eller døende
• Forandringer i appetitten (overspising / ikke spising)
• Uforklarlig kroppssmerter og smerter
• Manglende interesse eller glede i vanlige aktiviteter

Hva er symptomer på bipolar mani?

• Eufori eller irritabilitet
• Overdreven snakking; racing tanker
• Oppblåst selvtillit
• Uvanlig energi; mindre behov for søvn
• Impulsivitet, en hensynsløs jakten på tilfredsstillelse - shopping sprees, impetuous reise, mer og noen ganger promiscuous sex, høyrisiko forretningsinvesteringer, rask kjøring
• Hallusinasjoner og / eller vrangforestillinger (psykotiske egenskaper som disse kan være involvert i omtrent en av hver av to tilfeller av bipolar mani)

Fortsatt

Hvordan behandles bipolar lidelse?

Bipolar lidelse behandles med medisiner for å stabilisere humøret. Hvis stemningsstabilisatorene ikke klarer symptomene helt, kan andre medikamenter bli tilsatt for å hjelpe til med å berolige mani eller lette depresjonen.

Sammen med humørstabilisatorer anbefales psykoterapi for å hjelpe pasienten til å utvikle hensiktsmessige og brukbare håndteringsstrategier for å håndtere hverdagens stressorer og for å øke medisinsk overholdelse.

Kan adferdsrådgivning hjelpe dem med bipolar lidelse?

Ulike typer alternativer for talk-terapi er tilgjengelige for å hjelpe de som har bipolar lidelse, til å forhindre eller takle en stemnings episode:

• Individuell rådgivning: Dette er en en-mot-en økt med en profesjonell terapeut med erfaring i bipolare lidelser der pasientens problemområder behandles. Økten kan omfatte hjelp ved å godta diagnosen, utdanning om bipolar stemninger, måter å identifisere varselsskilt og intervensjonsstrategier for å håndtere stress.
• Familierådgivning: Bipolar lidelse strekker seg utover pasienten og kan påvirke hele familien. Familier er ofte involvert i ambulant terapi som de mottar opplæring om bipolar lidelse og arbeider med terapeuten og pasienten for å lære å gjenkjenne tidlige advarsler om en forestående manisk eller depressiv episode.
• Grupperådgivning: Gruppesamtaler tillater deling av følelser og utvikling av effektive håndteringsstrategier. Giving-and-take på gruppesesjon kan være den mest produktive måten å endre måten du tenker på bipolar lidelse og forbedre dine ferdigheter når du møter livets utfordringer.

Kan bipolar lidelse bli kurert?

Det er ingen kur mot bipolar lidelse, men gjennom adferdsterapi og den rette kombinasjonen av stemningsstabilisatorer og andre bipolære legemidler, kan de fleste med bipolar lidelse leve vanlige, produktive liv. Når det er sagt, er bipolar lidelse en livslang psykisk sykdom som har stor risiko for tilbakevendende episoder. Å ta foreskrevet medisiner og holde legeavtaler er avgjørende for selvstyrende bipolar lidelse og forebygging av alvorlige episoder.

I tillegg er det støttegrupper tilgjengelig for pasienter og deres familiemedlemmer for å hjelpe dem å snakke åpent og lære å støtte noen med bipolar lidelse. Pågående oppmuntring og støtte er nødvendig etter at en person begynner behandling. Faktisk er det funn som viser at tilgjengeligheten av sosiale støttesystemer øker sjansene for sysselsetting hos pasienter med bipolar lidelse sammenlignet med de pasientene uten støtte.

Neste artikkel

Hva er bipolar lidelse?

Bipolar lidelse Guide

1. Oversikt
2. Symptomer og Typer
3. Behandling og forebygging
4. Living & Support