Innholdsfortegnelse:
Hvis du er nysgjerrig på urte rettsmidler for overaktiv blære, er du nesten ikke alene. CDC sier at om lag 75% av personer med tilstanden har vendt seg til en komplementær behandling på et tidspunkt.
Hvorfor blir folk naturlige? Fordi deres medisinske behandlinger ikke virker, eller de kan ha ubehagelige bivirkninger, sier Bilal Chughtai, MD, en assisterende professor i urologi på Weill Cornell Medical College.
Men er urte-behandlinger verdt det? Det er vanskelig å vite sikkert. "Det er svært lite vitenskapelig forskning på emnet," sier Linda Brubaker, MD, professor ved Loyola University Chicago Stritch School of Medicine. "Uten kvalitetsstudier kan leger ikke si om disse rettsmidler virker, eller om de er trygge å bruke - enten alene eller med andre medisiner."
Chughtai, som studerer hvordan urter påvirker urinveiene, er enig. "Vi er fortsatt i de svært tidlige stadier for å avdekke hvordan urter kan behandle overaktiv blære," sier han.
Men selv uten solid bevis på at de jobber, finnes en rekke av disse rettsmidlene på markedet. Noen har blitt brukt til å behandle OAB i århundrer.
Her er hva vi vet om 10 vanlige urte-behandlinger.
Gosha-Jinki-gan: Denne blandingen av 10 urter er en av de mest studerte produktene. Japanske forskere fant at folk som tok det daglig i 8 uker, gikk på badet mindre. Andre studier bekrefter at det senker trang og hjelper med inkontinens. Chughtai sier at det kan fungere ved å stoppe nervesignaler til blæren.
Hachi-mi-jio-gan: Dette kinesiske middelet er en blanding av åtte naturlige ingredienser. En japansk studie gjort på animalsk vev viste at det ble lettet i muskelkontraksjonene.
Buchu (Barosma betulina): Funnet i fjellene i Sør-Afrika, har denne blomstrende planten blitt brukt som medisin siden 1650-tallet. Det har behandlet alt fra hoste og nyreinfeksjoner til magesmerter - og OAB.
økser: På grunn av små, klissete kroker på bladene brytes denne urten vanligvis til en te for å behandle urinveisinfeksjoner. Det er ingen undersøkelser om det om OAB, men Chughtai sier at mange tror det kan berolige blæren.
Fortsatt
Horsetail: Navngitt for sin lange, hale-lignende utseende, vokser dette medlemmet av fern familien i sump, myrer og elver. Det er høyt i antioksidanter, som antas å beskytte mot det naturlige stresset som kommer med aldring. "Over tid kan blærevev bli usunn og fibrøst," sier Chughtai. Horsetail kan sakte eller reversere denne prosessen, selv om det er lite forskning for å gjenopprette denne ideen eller vise at den hjelper OAB.
Mais silke: Disse fine tråden er en smerte når du skyter mais, men de er fullpakket med vitaminer og antioksidanter. De har vært vant til å behandle urinveisinfeksjoner i århundrer. Mer nylig har de blitt en behandling for OAB. Men det er ingen forskning som viser hvor godt de jobber.
Ganoderma lucidum: I 2000 år har denne soppkremen vært en stift av kinesisk medisin. En japansk studie viste at det senket trang til å gå etter 8 uker. Leger tror det lavere nivåer av hormonene som øker prostata vekst - en årsak til OAB hos menn.
Resiniferatoxin: Laget av en marokkansk kaktuslignende plante, er dette middel kjent for sin brennende pepper-lignende brennning. Eksperter tror det fungerer ved å blokkere nerver i blæren som forteller hjernen din, må du gå. Det kan også hjelpe blæren hold mer, noe som betyr færre turer på badet.
capsaicin: Chili peppers får varmen fra denne krydret sammensatte. Det virker sannsynligvis på samme måte som resiniferatoksin, sier Chughtai. En liten prøve i Thailand fant at det hjelper deg å gå mindre og kontrollere lekkasjer. Én ulempe: Det kan forårsake bivirkninger som smerte og irritasjon.
Så palmetto: Mennesker i Europa bruker dette ekstraktet, laget av bær av dvergpalmet, for å behandle problemer forårsaket av en forstørret prostata. Forskning tyder på at forbindelser i sagpalme kan virke med nerver i urinveiene for å lette OAB.
Før du går Herbal
Plantebaserte behandlinger er trygge fordi de er laget av naturlige ingredienser, men det kan ikke være sant, sier Chughtai.
FDA kontrollerer ikke disse produktene slik det er reseptbelagte eller over-the-counter-stoffer. Noen kan ikke inneholde urter som er oppført på etiketten. Din beste innsats er å se en naturopath, holistisk lege eller en lege som spesialiserer seg på komplementær medisin. De kan hjelpe deg med å velge klokt.
Fortell alltid primærplegen din eller urologen om eventuelle tilskudd du tenker på å ta. De vil sjekke inn om det kan blande dårlig med noen medsaker du tar. Og hvis du får det bra for å ta tillegget, vil de vite om du har bivirkninger.