Se legen din med en gang hvis du faller og skader skulderen. Hvis den er ødelagt, kan rask behandling øke hastigheten på gjenoppretting.

Først vil legen din nøye sjekke skaden for å se hvor og hvor dårlig det er. Så forvent en fysisk eksamen og en røntgenstråle. Etter det må du kanskje få en CT-skanning, som er en kraftig røntgen som gjør detaljerte bilder i kroppen din.

Legen din vil da foreslå en behandlingsplan. Det avhenger av plasseringen av din pause. Din skulder består av tre bein, og en brudd involverer vanligvis en av dem:

• Skulderblad (scapula)
• Collarbone (kragebenet)
• Armben (humerus)

Her er hva du kan forvente med hver type brudd:

Skulderblad. Den er beskyttet av brystet og lagene av muskler, så en brudd er ikke så vanlig. Men hvis du bryter det, vil du sannsynligvis ikke trenge kirurgi. I stedet vil legen gi deg en slynge som holder armen på plass og holder den fortsatt mens beinet healer. Du kan også forvente et resept for smertemedisin og instruksjoner for å bruke is.

Hvis pause er i både skulderbladet og en annen del av skulderen, kan du trenge en operasjon. En kirurg bruker plater og skruer for å sette beinene på plass og holde dem sammen.

Kragebeinet. Det heles vanligvis uten kirurgi. Legen din kan passe deg med en slynge for å holde armen stille.

Hvis beinet kommer gjennom huden, eller hvis det er sprekket på mer enn ett sted, kan du trenge en operasjon. På samme måte som med skulderkirurgi, må legen din holde den sammen med plater, skruer eller pinner.

Armben. Det er området nærmest skulderen. En pause der kan helbrede uten kirurgi dersom beinene ikke har skiftet fra hverandre. Du må bære en slynge mens den helbreder.

Hvis pause er alvorlig, vil en kirurg sette inn pinner, plater og skruer. I noen tilfeller kan du trenge en total skulderutskifting.

Hva du kan forvente under gjenoppretting

Din skulder har mye arbeid å gjøre for å helbrede. Først må beinene vokse sammen igjen akkurat. Da må de gjenvinne sin styrke. Til slutt må de kunne fungere som de pleide å. For å hjelpe skulderen til å utføre alle disse oppgavene, kan legen din henvise deg til en spesialist som en av disse:

• Fysioter, en lege utdannet i nerve, muskel og benutvinning
• Fysioterapeut, som bruker bevegelse og øvelser for å hjelpe deg å få skulderen tilbake til normal
• Arbeidssterapeut, som hjelper deg med å gjøre dine daglige aktiviteter som du helbreder

Fortsatt

Ser fremover

Din risiko for å bryte et bein er større etter en brudd, så vær ekstra forsiktig. Legen din vil gå over måter å unngå faller. For eksempel kan han foreslå deg:

• Hold god holdning.
• Unngå risikable aktiviteter.
• Gjør benforsterkende øvelser.

Neste artikkel

Behandling for et knust håndledd eller underarm

Osteoporose Guide

1. Oversikt
2. Symptomer og Typer
3. Risiko og forebygging
4. Diagnose og test
5. Behandling og pleie
6. Komplikasjoner og relaterte sykdommer
7. Leve og administrere