Mange synes at sengevett er noe som bare skjer med barn, men det er et problem som også kan slå voksne. Du kan føle deg flau for å våkne opp til våte ark, men det er ikke din feil. Det kan skyldes en medisinsk tilstand, medisin eller et problem med blæren. Du har mange måter å fikse det på.

Fører til

Hvis du begynner å vaske sengen som en voksen, se legen din. Du kan høre ham ringe ditt problem nattlige enuresis, som er medisinsk navn på tilstanden. Noen av grunnene til at det kan hende deg:

Nyrene dine gjør mer tisse enn normalt. Et hormon som kalles ADH, forteller nyrene å gjøre mindre urin, og du gjør normalt mindre av dette hormonet om natten. Når du har problemer med sengevett, kan du ikke få nok av dette hormonet, eller nyrene dine kan ikke svare godt på det.

En form for diabetes som kalles diabetes insipidus påvirker også ADH nivåer, noe som får deg til å gjøre mer urin.

Fortsatt

Blæren din kan ikke holde nok urin. Når det ikke er nok plass i blæren, kan tisse lekke.

Overaktiv blære (OAB). Blærens muskler klemmer normalt når du er klar til å tisse. I OAB klemmer disse musklene for ofte eller i feil tid.

Medisin. Noen medikamenter du tar kan irritere blæren din, for eksempel sovepiller eller antipsykotika som:

• Clozapin (Clozaril, FazaClo, Versacloz)
• Risperidon (Risperdal)

Bed-fukting kan også skyldes forhold som påvirker kroppens evne til å oppbevare og holde urin. Blærekreft og prostatakreft kan for eksempel forårsake det. Så kan sykdommer i hjernen og ryggraden, slik som en anfallssvikt, multippel sklerose eller Parkinsons sykdom.

Noen andre mulige årsaker er:

• Blokkert urinrør (rør som bærer urin fra blæren)
• forstoppelse
• diabetes
• Obstruktiv søvnapné
• Pelvic organ prolapse
• Problem med strukturen i blæren eller andre urinorganer
• Forstørret prostata
• Urinveissten eller infeksjon

Hvordan diagnostiseres bed-wetting?

Legen din vil gjøre en eksamen og spørre om dine symptomer og helsehistorie. Hold en dagbok, så du får svar på hans spørsmål. Skriv ned ting som:

• Hvor ofte og hvor lenge blir sengevettingen din
• Hvor mye urin kommer ut (mye eller litt)
• Hva og hvor mye du drakk før sengetid
• Noen andre symptomer du har hatt

Fortsatt

Legen din vil gjøre tester for å diagnostisere problemet, for eksempel:

Urinalysis. Det kontrollerer et utvalg av urinen for å lete etter en infeksjon eller andre tilstander i urinveiene - samlingen av organer som er involvert med urin som nyrer, urinledere, blære og urinrør.

Urin kultur. Legen din sender en liten prøve av urinen til et laboratorium, hvor teknikere setter det i en spesiell tallerken med næringsstoffer. Denne testen ser etter bakterier eller gjær i urinen. Det kan diagnostisere en urinveisinfeksjon.

Uroflowmetry. Du tisse inn i en spesialtrakt for å måle hvor mye urin du lager og hvor fort det strømmer ut.

Post-void residual urinmåling. Denne testen måler hvor mye urin som er igjen i blæren etter at du har tisse.

Hvordan behandler du Bed-Wetting?

Legen din kan foreslå at du begynner med å gjøre noen få endringer i dine daglige og nattlige rutiner:

Prøv blære omskoling. Gå på badet på bestemte tider i løpet av dagen og natten. Langsomt øke mengden tid mellom badebesøk - for eksempel med 15 minutter om gangen. Dette vil trene blæren for å holde mer væske.

Fortsatt

Ikke drikk rett før sengetid. På den måten vil du ikke få så mye urin. Unngå koffein og alkohol, noe som kan stimulere blæren.

Bruk en vekkerklokke. Sett det for å våkne deg på vanlige tider om natten, slik at du kan bruke på badet.

Prøv et sengevækningssystem. Du legger den på undertøy eller på puten på sengen din. Det vil varsle deg så snart du begynner å vaske sengen.

Ta medisiner. Flere kan hjelpe med sengevetting. Desmopressin (DDAVP) reduserer mengden urin som nyrene dine gjør.

Andre rusmidler rolige overaktive blære muskler, for eksempel:

• Darifenacin (Enablex)
• Imipramin (Tofranil)
• Oxybutynin (Ditropan)
• Tolterodin (Detrol)
• Trospiumklorid (Sanctura)
• Fesoterodinfumarat (Toviaz)
• Solifenacin (VESIcare)

Hvis medisiner og andre behandlinger ikke virker, kan legen din anbefale en av disse prosedyrene:

Blæreforsterkning. Det er en operasjon som gjør blæren større, noe som øker mengden urin det kan holde.

Sacral nerve stimulering. Det hjelper med å kontrollere en overaktiv blære. Legen din legger en liten enhet inn i kroppen din som sender signaler til nerver i nedre rygg som hjelper til med å kontrollere strømmen av urin.

Detrusor myektomi. Det er en stor operasjon som behandler en overaktiv blære. Din kirurg fjerner en del eller alle musklene rundt blæren for å hindre dem i å trekke seg på feil tid.

Fortsatt

Tips å håndtere våthet

Inntil du kan få sengevett under kontroll, ta noen enkle trinn for å håndtere situasjonen:

• Legg et vanntett deksel eller pute over madrassen eller laken for å holde dem tørre.
• Bruk absorberende undertøy eller puter til sengs.
• Bruk spesielle hudrensekluter og lotioner for å hindre at huden din blir irritert.

Hvis du prøver en behandling og det ikke virker, gå tilbake til legen din. Noen ganger tar det noen få forsøk på å finne den rette løsningen på seng-fukting.