Top libido busters, fra medisinske forhold til stress, kan forårsake nedsatt kjøreferdighet.

Av Matt McMillen

Noen ganger kan du ikke når du vil. Noen ganger vil du når du ikke kan.

Sexdrivere kommer i alle tilfeller. De treffer menn og kvinner, unge og gamle. De kan målrette mot hjernen og kroppen din. For Bonne Oliverio, en pensjonert informasjonsspesialist som bor like utenfor Cleveland, de stoffene hun tar for multippel sklerose, forårsaker vaginal tørrhet, en ekte anti-afrodisiakum.

"I 45 år har jeg hatt en veldig god, solid ekteskap, spesielt seksuelt," sier Oliverio, 65, som ble diagnostisert med multippel sklerose for omtrent 15 år siden. "Men medisinen og smerten virkelig forstyrrer vårt sexliv."

Årsaker til libido tap

Medisiner som ofte drar ned kjønnsdriften din, inkluderer antidepressiva og blodtrykksmedikamenter, antihistaminer og - ironisk - orale prevensiver. Men meds er bare en av et mylder av libido busters. Andre vanlige syndere inkluderer:

Erektil dysfunksjon . ED kan ikke forårsake en dråpe i kjønnsdriften din, men bekymre deg for det sikkert kan.

Overgangsalder . Hormonelle endringer kan gjøre sex smertefullt, men ignorer ikke de andre relaterte årsakene som kan sap din sexdrift. Lav selvtillit og kroppsbilde blues er store avvik.

Depresjon . En ond syklus, depresjon, kan føre til at kjønnsdriften din dypper ned, og det kan også redusere depresjonen.

Understreke. Bekymring og wooing må ikke blandes. Stress holder deg fra å fokusere på din partner - og din glede - og gir deg den energien du trenger å utføre.

Alkohol. Du kan føle deg som Don Juan etter et par drinker, men alkohol kan føre til at du føler deg nummen bare når du må bli vekket.

Andre årsaker inkluderer søvnløshet, mangel på intimitet, fedme - vi kunne fortsette. Sexdrivere er legion, tross alt. Sjeldne er imidlertid leger som spør sine pasienter om deres sexliv.

"Legene er bare ikke gode til å spørre om det, selv gynekologer," sier Carolyn Nemec, MD, en familielege som spesialiserer seg på kvinnelig seksuell dysfunksjon og seksuell medisin på Cleveland Clinic.

Nemec har vært Oliverios lege de siste to årene. Deres innledende samtale førte til behandling - en østrogenring som reduserer tørrhet - som har hjulpet Oliverio med å få sporet tilbake. Faktisk finnes vellykkede behandlinger for mange årsaker til lav libido, hvis bare du og legen din snakker om det.

Men, sier Nemec, "En studie fant ut at legene spurte om pasientens sex, lever bare 5% til 10% av tiden. Vi må gjøre det bedre. Folk lider og vi spør ikke."

Fortsatt

Hvordan øke din libido

Ta en titt på disse tre tipsene for å holde kjønnsdriften din fast i nøytral.

Teknikk saker. "Kjenn din kropp og hvordan den fungerer," sier Carolyn Nemec, MD. "Vi kan hente en kokebok, så hvorfor kan vi ikke hente en sexbok?"

Ta vare på din ticker. "Kolesterol, alt som påvirker hjertet, som reduserer blodstrømmen, påvirker kjønn," sier Nemec. "Og folk som trener har mer og bedre sex."

Få testet. Hormon ubalanser kan forårsake problemer for menn og kvinner, sier Nemec. Spør legen din om hvordan nivåene dine måler opp.