Når du tenker på prevensjon, går tankene dine sannsynligvis til pillen for kvinner. Forskere jobber også med en for menn, men det er ikke en realitet enda. Likevel har menn flere alternativer for å unngå unplanlagt graviditet.

Hvorfor vurdere mannlige prevensjonsmidler? For en ting er pillen ikke idiotsikker. Eller din partner kan ikke være i stand til å ta pillen på grunn av bivirkninger. Eller hun må ikke bruke noen form for prevensjon.

kondomer

Kondomer kan arbeide opptil 98% av tiden for å blokkere unnfangelsen. De beskytter deg også mot seksuelt overførbare sykdommer, eller STD, som herpes og klamydia. Det er ikke sant for noen annen metode.

Men hvis du ikke bruker kondomer på riktig måte hver gang du har sex, kan sjansene for en utilsiktet graviditet være overraskende høy. Noen estimater setter den på nesten 1 av 5.

For å sikre at kondom får jobben, bør du:

Bruk bare latex- eller polyuretanskondomer som du har holdt på et kjølig og tørt sted. Kondomer laget med lammeskinn eller forskjellige materialer kan ikke beskytte mot hiv og andre virus.

Unngå å bære kondomer i lommeboken din, hvor varme og friksjon kan skade dem.

Sjekk utløpsdatoen på omslaget for å være sikker på at kondomet ikke er for gammelt. Bruk smøremidler som er vann- eller silikonbaserte. De er mindre tilbøyelige til å bryte kondomen enn de med olje. Det er også viktig å følge disse trinnene når du legger på og tar av kondom:

1. Plasser kondomet på hodet av hard penis. Klem ut hvilken som helst luft som kan være fanget i spissen, og la litt plass der for sæden din.
2. Unroll kondom hele veien til bunnen av penis.
3. Hvis du er uomskåret, trekk tilbake forhuden før du skyver ned kondomet.
4. Når du er ferdig med samleie, ta tak i bunnen av penis og hold kondomen på plass mens du trekker ut.
5. Kast kondomet bort.

vasektomi

Vasektomi er også kjent som "mannlig sterilisering." En kirurg kutter og forsegler rørene som din sæd går gjennom for å nå testiklene dine. Det er det mest effektive prevensjonsalternativet for menn. Bare ca 15 av 10 000 par blir gravid i året etter at en mann har operasjonen.

Fortsatt

Etter en vasektomi tar det ca 3 måneder for at sæden din skal være spermierfri.

Fordeler:

• Det er enklere, billigere og fungerer bedre enn kvinnelig sterilisering.
• Du kan gå hjem samme dag i operasjonen.
• Det endrer ikke måten sex eller utløsning føler for deg eller din partner.
• Din sæd ser ikke ut, lukker eller føler seg annerledes.

ulemper:

• Vasektomi er ganske mye permanent. Du vil sannsynligvis aldri kunne få barn igjen. Du kan prøve å angre vasektomi med en annen operasjon, men denne "reverseringen" virker ikke alltid.
• Du må fortsatt bruke kondom for å beskytte mot STD.
• Som med enhver operasjon har du liten sjanse for hevelse, blødninger, infeksjoner og andre komplikasjoner. Men de er sjeldne og vanligvis ikke alvorlige.

Outercourse

Dette begrepet inneholder alle de forskjellige typer sex eller forspill som ikke involverer penis som kommer inn i partnerenes skjede. Ytre kurs kan bety:

• kyssing
• fondling
• Onani
• Dry humping (a.c. grinding)
• Oral eller analsex

Så lenge du holder penis og sæd vekk fra partnerens vaginale område, kan det ikke oppstå unnfangelse. Men den åpenbare ulempen er at du ikke kan ha vaginal sex. Også, hvis du har oral eller analsex, kan du fortsatt få en STD.

Tilbaketrekking (trekke ut)

Den kalles "coitus interruptus" på latin. Tilbaketrekking er en av de eldste og enkleste former for prevensjon, men en av de minst effektive. Du trekker din penis ut av skjeden før du ejakulerer.

Uttrekksmetoden har noen ting som går for det. Det har ingen bivirkninger, og det koster ingenting. Og å gå på, forstyrrer ikke dine seksuelle opplevelser.

Men metoden virker bare hvis du gjør det riktig. Det betyr at du trenger å trekke ut snart nok slik at ingen sæd kommer på eller inne i partneren din vagina. Du må klare det riktig og være rask nok. Det kan være vanskelig å gjøre, spesielt hvis du er ung og ikke har hatt mye sex.

Derfor fungerer uttrekksmetoden alene bare 78% av tiden. Så i et gitt år vil 22 av 100 par som stole på det for prevensjon ende opp med en graviditet.

Og tilbaketrekkingsmetoden beskytter deg ikke mot STDs.