Innholdsfortegnelse:
Social Share Bar pin
Oppskrift fra EatingWell.com
oppskrift høydepunkter
- Høy fiber
- Lavt kolesterol
- Barnevennlig
Næringsinformasjon
Gjør: 5 porsjoner, ca 1 1/4 kopper hver
Serveringsstørrelse: Ikke tilgjengelig
- Kalorier 424
- Fett 15 g
- Mettet fett 8 g
- Monofett 4 g
- Kolesterol 68 mg
- Karbohydrater 55 g
- Kostfiber 5 g
- Protein 14 g
- Natrium 566 mg
- Kalium 321 mg