Av Camille Noe Pagán

Tenårene kan være tøffe for barn. Men for tenåringer med ADHD, kan de være spesielt vanskelige. Hvis barnet ditt har ADHD, kan du legge merke til at han gjør visse ting som forstyrrer deg, seg selv eller andre mennesker. Du kan til og med innse at han gjør ting som er usikre. Vet at dette er normalt.

"Risikobasert oppførsel er mer vanlig hos både barn og voksne med ADHD," sier Stephanie Sarkis, PhD, en psykisk rådgiver som spesialiserer seg på ADHD.

Eksperter mener at genetikk, forskjeller i hjernestruktur og lavere nivåer av noen hjernekjemikalier gjør folk med ADHD mer sannsynlig å ta sjanser og gjøre ting som er farlige.

Her er fire risikable ting som barn med ADHD kan gjøre, og måter at du kan hjelpe ungdommen til å være trygg og sunn.

Risikobasert oppførsel: Kjører for fort

Tenåringer med ADHD som kjører, har flere bilulykker enn de som ikke har ADHD.

"Når du har ADHD, har du lavere nivåer av visse glede-forårsaker hjernekjemikalier som dopamin," sier Sarkis. "Tenåringer og voksne kan bli trukket til risikofylte atferd som farten og ignorerer trafikkregler. Det er fordi disse aktivitetene kan øke dopamin og forårsake en "rush". "

Hva du kan gjøre: Vær snill, men fast om dine forventninger. Din tenåring bør vite at du ikke vil tolerere usikker kjøring. Tenåringer bør ikke bruke telefonen, teksten eller gjøre ting som å justere musikk eller se opp retninger under kjøring.

Du vil kanskje bare la barnet kjøre med deg eller alene i stedet for med venner som kan være en distraksjon, sier Jon Belford, PsyD, en klinisk psykolog med spesialisering i ADHD.

"Gjør det veldig klart at det vil være en stiv straff - som å ta bilen bort - første gang følger han ikke reglene."

Risikobasert oppførsel: Blåser av viktige forpliktelser

Du vil at barnet skal trives og være vellykket. Så det kan være frustrerende når han ikke gjør leksene sine, hopper over lege eller terapeutavtaler, eller gjør andre ting som virker selvsaboterende.

"Du kan finne deg selv å tenke," Du kan spille videospill eller bygge et Lego-tårn for timer om gangen; hvorfor kan du ikke gjøre et par sider med lekser? '"Belford sier. "Men ADHD er en lidelse som kan gjøre det vanskelig og ofte umulig for barna å takle ting de ikke vil gjøre."

Fortsatt

Hva du kan gjøre:Prøv å forstå at det er uorden, ikke barnets motvilje eller stædighet, som forårsaker dette. Når du kan, prøv å gjøre oppgaver til et spill eller en konkurranse.

Belønning for å fullføre oppgaver kan øke hans ønske om å følge videre i fremtiden. Og ikke rope eller skjule, sier Belford.

"Det vil ikke gi resultater. Du har det bedre å støtte ungdommen uansett oppførsel, sier han.

Sørg også for at tenåringen din føles støttet på skolen. Tenåringer som føler seg overveldet av skolen er mer sannsynlig å handle impulsivt.

Risikobasert oppførsel: Argumenterer og forårsaker kamper

Mange barn med ADHD er tilbøyelige til å miste deres temperament og krangle med andre. De kan også komme i fysiske kamper, noe som kan føre til at de blir skadet eller skadet noen andre. De kan gjøre ting som starter en kamp, ​​som bevisst irriterende venner eller folk rundt dem. Derfor er de nesten tre ganger mer sannsynlig å ha problemer med jevnaldrende sammenlignet med barn uten ADHD.

Hva du kan gjøre:En psykolog eller terapeut som spesialiserer seg på ADHD, kan hjelpe ungdommen til å lære måter å holde sunn vennskap og ha positive samspill med andre. Du kan finne ADHD-spesialister av staten på CHADD.org.

Hjemme, prioritere forhold i stedet for små kamper, sier Belford.

"Prøv å være kjærlig og støttende, og vis barnet ditt du er der for ham, selv når han har en tøff tid," sier han.

Risikobasert oppførsel: Misbruk av alkohol eller narkotika

Barn med ADHD er mer sannsynlig å misbruke narkotika og alkohol. De har en tendens til å bli avhengige også raskere. Det betyr ikke at det vil skje uansett hva du gjør, eller at du bare skal "akseptere" at barnet ditt vil smugge bak ryggen.

Hva du kan gjøre: Snakk med tenåringen din - mye. I tillegg til regelmessige samtaler, spør han om hva han gjør når han går ut. Diskuter hvordan han også føler seg om sosiale situasjoner.

"Det hjelper å nærme samtalen fra et nysgjerrig synspunkt, sier Belford.

For eksempel, si: "Så, du skal til en fest. Skal folk drikke? Hva vil du gjøre hvis noen gir deg en drink? "

Og oppfordrer deg tenåring til å få regelmessig trening. "Det øker nivået på noen av hjernekjemikaliene som er lavere hos individer med ADHD, og ​​det kan gjøre risikofylte atferd mindre fristende, sier Sarkis.