Menn med BPH har en større enn normal prostata. Nesten 9 av 10 menn vil ha det da de er i 80-årene. Selv med disse sjansene, kan du fortsatt spørre: Er det ting jeg kan gjøre for å forhindre det?

Det korte svaret er nei. For de fleste menn, vil prostata bare vokse, og det kan føre til godartet prostatahyperplasi, som det er formelt kjent.

Men det hjelper fortsatt å vite når du vil se legen din, noe som gjør at du er mer sannsynlig å få det, og hvordan du kan holde symptomene i sjakk.

Når skal jeg se en lege?

Veksten av denne kjertelen, som ligger like under blæren, er typisk. Men problemer når du tisse er ikke. Selv om du ikke tror det er en stor sak, er det verdt å få sjekket ut hvis du har vanlige BPH symptomer, for eksempel:

• Dribling når du er ferdig med å pee
• En vanskelig tid å starte en strøm
• Måtte tisse mye - 8 eller flere ganger om dagen
• Våkne opp flere ganger om natten for å tisse
• En svak urinstrøm eller du tisse i stopper og starter

Noen problemer med urinstrømmen kan være mer alvorlige. Se legen din eller gå til beredskapsrommet med en gang hvis du:

• Kan ikke tisse i det hele tatt
• Føl intenst smerte eller ubehag i nedre mage
• Ha blod i tisse
• Fortsett å kaste med en gang, det gjør vondt for å tisse, og du har feber og kulderystelser

Hvem er mer sannsynlig å få BPH?

Du kan ha større sjanse for en forstørret prostata basert på din:

• Alder. BPH er mer vanlig, jo eldre får du og påvirker vanligvis ikke menn yngre enn 40 år.
• Familie historie. Hvis din far eller dine brødre har tilstanden, har du større sjanse til å få det også.
• Etnisitet. Dette påvirker svarte og hvite menn oftere enn asiatiske menn. Svarte menn kan få symptomer i en yngre alder.

Noen helsemessige forhold kan også øke oddsene du får BPH, for eksempel:

• Diabetes, hjertesykdom og problemer med blodstrøm
• Erektil dysfunksjon
• fedme

Hvis du bruker betablokkere - en type medisin som brukes til å behandle tilstander som høyt blodtrykk og migrene - kan du være mer sannsynlig å få BPH.

Fortsatt

Kan livsstilsendringer hjelpe?

Livsstilsendringer kan ikke forhindre BPH, men de kan fortsatt være bra for prostata. For det første kan trening og et hjerte-sunt kosthold hjelpe med å håndtere vekten din, noe som er bra for prostata. Øvelse hjelper også blæren din tom til en normal hastighet.

• For å kontrollere symptomer kan det bidra til å:
  
• Unngå eller begrense hvordan du bruker avføringsstoffer og antihistaminer under forkjølelse og allergiutbrudd ettersom de strammer musklene som styrer urinstrømmen og gjør det vanskeligere å tisse
• Gjør øvelser for å styrke bekkenbunnsmusklene
• Begrense hvor mye koffein og alkohol du tar inn de gjør deg tisse mer og kan irritere blæren din
• Senk mengden væske du drikker, spesielt før du går ut eller legger deg
• Pee når du først føler trangen fordi det er lettere på blæren din
• Hold deg varm. Kald kan få det til å føles mer presserende å tisse.

Neste i prostataforstørrelse / BPH

behandlinger