En viktig måte å håndtere ulcerøs kolitt (UC) er å bygge et sterkt partnerskap med ditt medisinske team. Det er en langvarig, komplisert sykdom. Dine symptomer vil blusse opp, og deretter avta. Du vil holde legen din i løkken for å hjelpe deg med å håndtere det.

Fortell det som det er

God kommunikasjon hjelper mye. Så vær åpen om dine symptomer og bekymringer. Ikke si at du er "fin" eller "OK" hvis du ikke er det. Og hvis du har bluss, ta det opp. Når du holder legen din informert, er det mer sannsynlig at du kan nyte lengre perioder uten blussing.

Når du har UC, kan du trenge medisin som bekjemper betennelse i fordøyelseskanalen din og slår ned immunsystemet ditt - kroppens forsvar mot bakterier.

Når fakkel starter, må legen din kanskje justere behandlingsdosene. Symptomene dine kan bli verre dersom du ikke tar med deg din tid etter planen eller hvis du slutter å ta dem. Fortell ham om alle medisinene du tar, inkludert over-the-counter narkotika, hvis de er utløsere for bluss.

Et problem som en infeksjon kan også stave problemer. La legen din vite om alt som skjer med helsen din, selv om det ikke ser ut til å være relatert til UC.

Skriv det ned

Hold journalen over all din helseinformasjon, slik at du kan ta med det til neste besøk hos legen din. Han vil vite hvilken mat du har spist, og noen flare utløser du har lagt merke til.

Ikke bare kan det hjelpe deg med å lage en "spise denne, ikke den" listen, det kan også hjelpe legen din til å fortelle om du får den ernæringen du trenger.

Det hjelper også å spore hvor ofte du går på toalettet, hvor mye som kommer ut, og mengden blod du kan miste. Ta notater du kan forstå, som, "Er det 100 små squirts om dagen eller 10 squirts med stort volum?"

Vær oppmerksom på hvordan blodet ser ut. Er det vassen eller er det blodpropper? Legg merke til hva du ser. Du kan også spørre legen din dersom du trenger å ta avføringproblemer til sjekken din.

Legen din vil også vite din vekt. Hvis du har en bluss eller en bue av diaré, vil du kanskje veie deg mer enn en gang om dagen. Hvis du ser en dråpe i vekten din i disse tider, kan det bety at du er dehydrert, noe som er risikabelt for helsen din. Selv når symptomene dine er under kontroll, er det en god ide å holde tabs på vekten din generelt, fordi UC gjør det vanskeligere å absorbere næringsstoffer fra maten du spiser.

Vær også oppmerksom på urinen din.Er det mørkere enn det pleide å være? Eller kaster du ikke så mye som du normalt ville? Det er andre symptomer på dehydrering.

Sørg for å holde styr på helsen din på gode dager og dårlige.

Fortsatt

Vurder en klinisk prøve

Hvis du vil bli personlig involvert i UC-forskning, kan du spørre legen din dersom det er kliniske studier du kan vurdere. Disse studiene tester nye stoffer for å se om de er trygge og om de jobber. De er ofte en måte for folk å prøve nytt medisin som ikke er tilgjengelig for alle. Legen din kan fortelle deg hva som er involvert, og hvis en av disse forsøkene kan være en god form for deg.