Fra de brennende spørsmålene bør du spørre hverandre før du går ned midtgangen, til jitters og kalde føtter, her er et kurs i å bygge et ekteskap som kan vare i livet.

Av Heather Hatfield

Dan T. og hans brud-til-være har et bryllup å planlegge, med hundrevis av beslutninger som må gjøres opp til den store dagen. Mer viktig enn de blomstrende midtpunktene og DJ-spillelisten, har de også store beslutninger om å gjøre om ekteskapet: Hvor mange barn vil de ha? Vil de begge jobbe? Hvordan vil de komme til uttrykk for forskjellene i deres religiøse tro?

"Vi ønsker å grave gjennom de store problemene," sier Dan, fra Albany, NY. "Vi vet hvor vi står på noen av dem, og mens vi ikke er enige om alt, vet vi fortsatt at vårt forhold er bygget på noe solidt. "

Dan og hans forlovede gjør alle de riktige bevegelsene, med fokus på å bygge et ekteskap som vil vare ved å jobbe gjennom noen av livets store billettartikler. Men alle parene er ikke så pragmatiske, og med vilje eller ikke, ignorerer de skrivningen på veggen, noe som fører til et dårlig tilfelle av bryllupsfeber som slår fra jitters til kalde føtter og deretter en stygg bout av ekteskapsblåsen.

Hvordan lager du et ekteskap som varer til døden deler du? Fra jitters til kalde føtter, til de brennende spørsmålene, bør du spørre hverandre og komme til forståelse før du går ned midtgangen, eksperter gir et krasj kurs i å bygge et ekteskap som vil vare i livet.

Livets store spørsmål

"De personlige annonsene der de sier," Jeg liker å ta lange turer på stranden, "disse tingene er små," sier Louanne Cole Weston, PhD, ekteskap og familie terapeut. "Det er livsfilosofier som betyr noe i et ekteskap."

Hva står på sjekklisten over livet som et par skal snakke om før bryllupsklokker begynner å betale? Her er dine pre-wedding temaer for diskusjon:

• Kids. "Når det kommer til barn, er det mer enn vil du ha dem eller ikke?" Sier Susan Piver, forfatter av New York Times bestselger, Hard spørsmål: 100 viktige spørsmål å spørre før du sier "Jeg gjør. "" Du må spørre hvor mange barn du vil ha. Når i livet ditt vil du ha dem? Hvordan vil du heve dem? Du kan være 100% forskjellig på alt annet på denne listen, men hvis du er ute på barn, da blir det vanskelig. "
• Penger. "Ikke vent til du står ved alteret for å fortelle hverandre hvor mye penger du gjør eller ikke har," sier Piver. "Pengene er problemet som er vanskeligst å snakke om, og det er den som synes å skape mest konflikt når et forhold utvikler seg. Spør hverandre ting som hvor mye, men også skal du opprette en konto, holde separate kontoer, hvordan vil du spare, og hvordan vil du bruke? "
• Religion. "Selv om to personer ble tatt opp i samme åndelige tradisjon, er det fortsatt spørsmål å spørre, sier Piver. "Hvilke ferier skal vi feire? Hvor skal vi feire dem, og hvordan? Det er viktig å vite hva som er viktig for den andre personen og hva som ikke er omsettelig. "
• Kjønn . "Sørg for at seksualiteten din er copasetisk," sier Weston, som spesialiserer seg på sexterapi. "Vær spesifikk med hverandre og diskutér hva du kan og ikke kan tolerere, og vær klar over hva dine forventninger til bunnlinjen er rundt kjønn."

Fortsatt

Hvis du graver deg gjennom disse problemene med din forlovede og finner at du ikke ser øye på alt, ikke vær panikk - uenig er ikke en oppskrift på skilsmisse.

"Noen ganger er det forskjeller som er store i dette området, og det er ok - du vil ikke gifte deg med klonen din," sier Weston. "Du må bare balansere mellom hvor mye du endrer livet ditt og hvor mye din ektefelle endrer hans eller hennes, eller du bare er enig i å være uenig."
Fortsatt, forklarer Weston, er det viktig at dine individuelle forskjeller er godt forstått, og ideelt sett bør disse forskjellene komme ut av skapet før nedbetalingen skjer på en ring.

"Folk burde vite hvor personen de dater står på disse temaene før det er et forslag, sier Weston. "Selv om det ikke alltid skjer på den måten, vet du hvor du står på disse problemene før du overveier at ekteskap er ideelt."

Men bedre sent enn aldri, forklarer Weston. Selv for juni bruder som er skritt unna å si "Jeg gjør" å komme gjennom disse problemene nå med ektemenn-å-være er langt bedre enn å sette dem av før etter bryllupsreisen.

Fra jitter til kalde føtter

Du har gjort det gjennom sjekklisten før bryllupsdiskusjon, og det er på tide å gå videre til menyen og blomstervalgene. Problemet er at du fortsatt ikke kan riste en synkende følelse i magen din, og det er ikke den fylte sopphestene du brukte i ettermiddagsprøvingen, det er jitterene.

"Alle opplever jitters i en viss grad," sier Allison Moir-Smith, forfatter av Følelsesmessig engasjert: En brudes guide til å overleve den "lykkeligste" tiden av hennes liv. "Du går gjennom et stort skift i din identitet, og det er et resultat av det."

Jitters, forklarer Moir-Smith, kan være en sunn del av overgangen din til gift liv, og hjelper deg å se deg inn og vokse.

"Det er viktig for brud og brudgom å vite at jitterene er ok," forteller Moir-Smith. "Du vet hvordan du skal være singel, eller å være sønn eller datter, og nå er jitterene en måte for deg selv å evaluere og forandre når du finner ut hvordan du skal være som en ektemann eller en kone."

Fortsatt

Mens jitters er relativt vanlige, er et steg opp på stigen av bryllupsangst kalde føtter - et uttrykk som sender kulderyner ned i ryggraden av ventende bruder og brudgom overalt. Hvordan forteller du forskjellen mellom jitter og kalde føtter?

"Et tegn er at du virkelig plukker din forlovede fra hverandre og er hyperkritisk av ham eller henne hele tiden," sier Moir-Smith. "Mens du kanskje ikke er klar til å ringe bryllupet, betyr det at det er på tide å gjøre noe følelsesmessig arbeid rundt å bli gift."

Terapi og litt alvorlig en-til-en-tid med din ektefelle å være, er begge smarte valg; sikting gjennom dine tanker og bekymringer er den eneste måten å gjøre det til alteret i ett stykke. Men hvis det fortsatt ikke føles riktig, kan det bli den riktige avgjørelsen, selv om det er siste minutt.

"Hvis du skal avbryte et bryllup, jo desto bedre," sier Moir-Smith."Det er langt bedre å ringe av et bryllup enn å skille seg fra, og mens det blir vondt, vil alle bli bedre i det lange løp."

Ekteskap Tips

Uansett om det overlever de harde diskusjonene om barn, religion og penger, eller å komme seg gjennom jitters og overvinne kalde føtter, gir eksperter noen tilsynelatende enkle, men kraftige tips om å lage ekteskapsarbeid som alle par bør huske på:

• Start i begynnelsen. "Brud og brudgom forventer at de skal vite hvordan de skal gifte seg med hverandre," sier Moir-Smith. "Men de skal tillate seg å være en nybegynner ved å være gift og ikke sammenligne seg med sine foreldre som har vært gift i 30 år."
• Elske din ektefelle og ditt liv. "Det er en stor forskjell mellom å elske noen og lage et liv sammen, du begge elsker," sier Piver. "Den ene uten den andre er ikke bra."
• Se før du hopper. "Alltid dato for ett år før du gjør et forslag før ekteskapet," sier Weston. "Du må se hvordan den andre personen oppfører seg 365 dager av året - fødselsdager, dødsfall, Thanksgiving, etc. Du lærer hvordan de behandler disse hendelsene og behandler deg før, under og etter at de oppstår. Gi forholdet en full fire sesonger før du tenker på ekteskap. "
• Ikke glem sjekklisten over livet. "Et bryllup kan vare en helg, men et ekteskap kan vare deg en levetid," sier Weston. "Gi problemer som barn, religion, penger og kjønn proporsjonal oppmerksomhet før du blir gift. "

Fortsatt

Hva er du tips for et langt og lykkelig ekteskap? Del dem på parets Coping-meldingstavle.