Brutte tånegler er vanlige. Man kan skje når du ved et uhell stubber tåen eller taper noe tungt på foten din.

Hvordan du skal håndtere det, avhenger av hvor mye det er slått av og hvor det fortsatt er festet, om det ikke er i det hele tatt. Å få riktig behandling raskt kan hjelpe neglen din å vokse tilbake normalt.

Hva du kan gjøre

Du kan ta vare på et revet tånegl hjemme hvis:

• Tåren er ikke for langt ned mot foten, og neglen er fortsatt festet til neglengjengen.
• Blødning stopper raskt.
• Du har liten, om noen, blod som slår sammen under gjenværende spiker (det vil se ut som et blå-svart flekk), og det gjør ikke vondt mye.
• Tåen selv ser normal ut.

Hvis det er vondt, suge tåen i kaldt vann i 20 minutter.

Trim av den løse delen slik at den ikke vil ta på seg klær, tepper eller noe annet og rive mer. Bruk et rent par saks eller negleklipper og snip langs tårets linje for å lage en jevn kant. Hvis spikeren har sprukket av fra side til side - uten å gi en grov kant - kan du hoppe over trimmen.

Beskytt enhver eksponert del av neglenglasset i 7 til 10 dager til denne huden blir hardere og ikke følsom lenger. Coat området med antibiotisk salve og topp med en nonstick bandasje. Bytt bandasje hver dag og når det blir vått. (Hvis noen del sitter fast, suge den under varmt rennende vann til det glir av.)

For de første par dagene, lindrer smerte og hevelse ved å stikke opp foten din. Bruk puter slik at det er over nivået av hjertet ditt. Påfør en ispakke pakket inn i et tynt håndkle i ikke mer enn 20 minutter hver 3 til 6 timer etter behov.

Din vanlige smertestillende hjelper også. Et NSAID som ibuprofen eller naproxen kan også holde hevelsen nede.

Bruk godt passende sandaler hvis det er skadet lukkede sko.

Få medisinsk hjelp

Hvis du ikke er komfortabel, pleier du å negle deg selv eller tenk at skaden er alvorlig, ring legen din eller en lege. Gå til et akutthjelpssenter eller et nødrom når:

• Tåre er for langt ned for deg å trimme.
• Underlaget eller sidene av neglen trekker seg bort eller er allerede løsrevet fra neglenglasset eller neglens brett.
• Tånegelen har dratt av. (Neglengjengen kan se pearly, som om neglen fortsatt er der, selv om den er helt av.) Ta med neglen med deg.
• Du har en dyp kutt som kan trenge masker.
• Du har mye smerte eller hevelse. Tåen din kan tøffe eller føle seg stram.
• Tåen er skrå eller manglet.
• Du ser at blodet samles under 1/4 eller mer av gjenværende spiker.

Fortsatt

En lege kan dumpe området, stoppe blødninger og behandle neglen. Det kan inkludere rengjøring, trimning og å sette neglen på plass hvis den er løsrevet, men i god stand. Spikeren din, eller en kunstig, vil beskytte neglenglasset, og det er mer behagelig enn et bandasje.

En annen ting legen din kan gjøre, er å avlaste presset fra blodet sammen under neglen. For å unngå infeksjon, kan de gi deg antibiotika og muligens en tetanus booster skudd.

Du trenger kanskje en røntgen. Hvis du har knust et bein i tåen, kan de tape det til neste tå for støtte mens det heler.

Hva ikke å gjøre

Hvis neglen din er delvis løsrevet, ikke ta av resten. Gå til en lege.

Ikke vikle den eksponerte nagelplaten med vanlig gauze eller en vanlig liming. Disse vil holde fast, og senere vil det være både vanskelig og smertefullt å forandre dressingen.

Prøv å ikke lure på det. Ikke velg den gamle (eller utskiftende) neglen som den nye vises, hvis en gjør det. Det kan ta et år for en ny spiker å vokse helt tilbake, og det kan bli deformert.

Når skal du ringe legen din

Vær på utkikk etter tegn på infeksjon, spesielt hvis du har diabetes eller en annen tilstand som forårsaker langsom healing:

• Smerte blir verre eller varer i mer enn et par dager
• Feber
• Puss
• Blør
• Mer rødhet eller hevelse rundt tåen eller spre seg i foten

Forhindre ødelagte Toenails

En lang tånegl eller en grov kant kan fange på hjørnet av en dør eller tykk teppe, så hold neglene trimmet rett over.

Konstant press, som en hammertoe som gni mot innsiden av skoen din, kan føre til en frittstående tånegl. Se en lege regelmessig hvis du har noen problemer med foten.

En soppinfeksjon, en allergi mot en spikerproduktbestanddel, psoriasis og sykdommer som forårsaker dårlig sirkulasjon, som Raynauds, kan føre til at tåneglen din slår av eller smuldrer. Følg legen din instruksjoner for å håndtere disse problemene og senke sjansene for relaterte problemer.