Hvordan aktiviteter som å spille, lese og lære språk stimulerer førskolenes sinn.

Av Shahreen Abedin

Det er ingen måte å garantere at førskolen din skal være litt Einstein. Men enkelte aktiviteter for barn i alderen 3 til 5 er mer sannsynlig å gi hjernen et tidlig hoppe og sette dem foran kampen.

Inntil 2 år vokser babyer og småbarns hjerner med sprang hver dag. De utvikler språk og motoriske ferdigheter raskere enn de noensinne vil.

Men mellom 3 og 5 år bremser den veksten. I stedet gjør hjernen utallige forbindelser innenfor sine forskjellige regioner.

Forskolebarn fokuserer mer på å absorbere verden rundt dem. Sinnene deres utvikler problemløsende ferdigheter og bruker språk for å forhandle. De lærer også å koordinere sine kropper for å gjøre ting som å sikte og sparke en ball.

"Barn bør være ute og utforske og gjøre seg klar for sin neste viktige jobb: Gå på skole", sier utviklingspediatrikeren Michele Macias, MD, talskvinne for American Academy of Pediatrics (AAP) og leder av AAPs seksjon om utviklings- og oppførselspediatri .

En-mot-tid

Den første hjerneforsterkeren for førskolebarn er en-mot-en gang med foreldrene, forteller Macias.

Selv om dette er en tid til å lære uavhengighet, er foreldre-barn-vedlegget fortsatt der i denne alderen. "Den enkle utvekslingen av språk og ideer er en mye viktigere hjernebygger enn å sette barnet ditt i en million forskjellige aktiviteter," sier Macias, en professor i barnehage ved Medical University of South Carolina.

Leser sammen

Ikke bare er det en fin måte å få kvalitet på "ansiktstid" med barnet ditt, og lesing sammen er viktig for å øke hjernekraften.

Studier viser at å treffe bøkene med førskolen din forbedrer tidlig leseferdighet. Det hjelper barna å skarpere språk og vokabular og gnister diskusjoner med foreldrene som fremmer en bedre forståelse, sier barnepsykolog Richard Gallagher, PhD.

Bøker som forteller en historie og de som lærer å telle, ABCs, sortering og matchende, og lignende kjernekonsepter er perfekte for denne alderen, sier Gallagher, som er lektor i barne- og ungdomspsykiatri ved New York Universitys barnehøgskole.

Fortsatt

Forhåndslekk Play

Barn i førskolealder har naturligvis flotte forestillinger. Selv om de ofte begynner å late seg i yngre alder, begynner deres fantasivil å ta tak i alderen 3-5. De begynner å spille cowboys, late som de er superhelter eller prinsesser, og begynner å spille på seg, sier Macias.

I tillegg til å være morsomt, kan fantasifullt spill la barna eksperimentere med rollespill. "Like å lese, gjør troen at barna praktiserer ting de kanskje ikke kan oppleve i virkeligheten," sier Gallagher.

For eksempel når preschooleren slår en leketøybil inn i en annen og deretter sender lekeampullen sin til redning, eller sender helikopteret for å redde sitt utstoppede dyr utenfor klippen som du kaller en kjøkkenbenk, absorberer og reagerer de krisestyring i en veldig trygg setting.

Imaginative play hjelper også språkkunnskaper, fordi det innebærer å tenke på ting i ord og gjenta hva de hører.

Å ha et sosialt liv

Lære spillereglene ved å tilbringe tid med venner bidrar til å forbedre sosiale smarts. Øvelse med selvkontroll, deling og forhandling av alle bygge forholdsferdighetene barna vil trenge i fremtiden, sier Macias.

"Et barn som ikke utvikler seg godt sosialt, kan være den mest strålende personen i verden når det gjelder IQ, men deres dårlige sosiale ferdigheter kan gjøre dem mindre vellykkede når det gjelder helse, skoleutfall og til og med arbeidsplasser, sier Macias.

Å være sosial med andre barn hjelper også førskolebarn til å lage praktiske stereotyper. De lærer ting som de yngre eller eldre barna er, og at gutter og jenter opptrer annerledes, forteller Gallagher. "Det hjelper dem med å lage et mentalt kart for fremtidig referanse," sier han.

Spill og puslespill

Fra Candy Land til "Duck, Duck, Goose", spill med regler bidrar til å forbedre sosial intelligens. Barn trener tålmodighet i tur, og lærer å akseptere frustrasjonen om å ikke vinne. Å huske regler gir også disse minnemuskulaturene en trening. Fysiske spill hjelper til med å skarpere hjernens motoriske koordinasjon.

Hold deg til spill med tre eller fire enkle regler, og kortere spill som kan spilles igjen raskt.

Arbeidsoppgaver fremmer nonverbal resonnement og evnen til å visualisere. Hjernens finmotoriske koordinasjonsområde får en rystelse da små fingre lærer å passe brikkene. Og puslespill kan hjelpe flere energiske barn tilbringe litt stille tid på egenhånd mens de fremdeles stimulerer sine sinn.

Fortsatt

Lære et annet språk

Forskning viser at yngre barn kan hente flere språk mye raskere enn når de blir eldre. Å lære en annen tungen tidlig gir også en dobbel stimulering til hjernens områder som er ansvarlige for lagring, sekvensering og ordtak, sier Gallagher.

Et annet språk hjelper også med å utvikle muntlige og romlige evner, og fremmer bedre ordforråd og leseferdigheter. En ekstra fordel: Barn får en større følelse av kulturelt mangfold.

Spørsmål om tv, videospill

Lurer du på om det alfabetets dataspill du spiller på 4 år eller de pedagogiske videoene han ser, faktisk hjelper? Her er hva eksperter forteller.

Ja, pedagogiske elektroniske spill, videoer og visse pedagogiske TV-programmer kan være til nytte for førskolen, men med flere kvalifiseringer.

Først må barnet ditt være engasjert i en frem og tilbake samhandling for å virkelig få en fordel, ikke bare å sitte der. Foreldre bør nøye velge høykvalitetsprogrammer og være med barnet når han ser på eller spiller. Din jobb er å veilede og styrke hva som blir vist.

Begrens førskolebarnets totale mengde skjermtid til ikke mer enn en eller to timer daglig, ifølge American Academy of Pediatrics. Det inkluderer tid med TV, datamaskiner, spillkonsoller og alt annet med en skjerm. Hold TVen og andre gadgets ut av soverommene deres.

Kids 'Classes

Idretts klasser er gode for å gi litt struktur, skape en sosial setting og bygge viktige motoriske ferdigheter og balanse. På samme måte kan musikk og kunstkurs forbedre en førskolens kunstneriske eller musikalske intelligens. Imidlertid er det ingen sterke bevis på at å ta disse klassene vil slå Junior til et supergeni, sier Gallagher.

Som for de programmene som hevder å heve barnets IQ eller få ham til å lese etter 3 år: Meget få studier støtter disse påstandene, sier Macias. "Forsiktig, førskolebarnet ditt kan lese ord, men det er ikke noe bevis som de oversetter til forståelse. Hjernen må være moden nok til det, sier Macias. Hun foreslår at lesing av bøker sammen er like god til å starte et ungt sinn for aktiv lesing.

Fortsatt

Hold det lys, løs og morsomt

Husk verdien av ustrukturert (gratis) spill. Vær involvert i spilletid. Men ikke prøv å kontrollere for mye av det, eller de kan miste noen fordeler - spesielt i å utvikle kreativitet, lederskap og gruppekompetanse.

Det er viktig å ikke overbelaste barn med for mange aktiviteter eller klasser. "Det kan komme tilbake, få dem til å bli sliten eller frustrert," sier Macias.

Uansett hva du velger, må du sørge for at det er morsomt for barnet ditt. Gå lett på trykket. Og fremfor alt, la barnet ditt bare nyte glede av å være barn.