Finger du fingrene når du prøver å åpne en krukke? Hånd artrose kan være å klandre. Hvis du har denne tilstanden, kan smerte og stivhet i leddene gjøre noen grunnleggende oppgaver mye vanskeligere. Det er ingen kur, men det er mange måter å beskytte leddene dine og lette smerten på.

Hva forårsaker det?

Slidgikt (OA) skjer ved slitasje på leddene dine. På enden av beinene dine er det et lag av glatt materiale som kalles brusk. Det hjelper pute på leddene og lar dem glide lett. Men over tid blir bruskene slitt ned. Beinene begynner å gni mot hverandre, forårsaker symptomene på hånden OA.

Andre ting kan øke sjansene for OA i hendene dine også. Du er mer sannsynlig å få det hvis du er:

• Eldre. Jo eldre du er, jo mer sannsynlig er det.
• En kvinne. Sammenlignet med menn, er kvinner dobbelt så sannsynlig å få det.
• Hvit. Priser er lavere i afroamerikanere.
• Vektig. Tynnere mennesker er mindre sannsynlig å få det enn overvektige mennesker.

Skader, som ødelagte bein eller forstyrrelser, kan også øke sjansene for OA, selv om du har behandling for dem. Så kan fellesinfeksjoner. Og dine gener spiller også en rolle, siden OA kan kjøre i familier.

Hva er symptomene?

De vanligste er smerte og stivhet, noe som kan være verre om morgenen. Du kan også merke at din felles gjør vondt etter at du bruker det mye, men føles bedre når du hviler på det.

Over tid kan symptomene bli verre. Smerten kan bli konstant og skarpere, og stivheten kan bli dårlig nok til at du ikke kan bøye fingerleddene helt.

Håndslidgikt kan forårsake andre problemer, som:

Støt og klumper. To typer bony støt nær fingersammenhengene er vanlige. Bouchards noder dukker opp på en fingerfinger, og Heberdens noder på leddet nær fingertuppet. Du er også mer sannsynlig å få cyster, som er støt fylt med væske, nær fingertuppene dine også.

Klikk og sprekker. Det er lyden av overflatene på leddene dine som gnider mot hverandre ettersom bruskene bryter ned.

Fortsatt

Hevelse og rødhet. Dette er et tegn på betennelse rundt leddet.

Svakhet. Smerte og leddskade kan gjøre det vanskeligere å gjøre ting som å dreie dørhåndtak eller løfte tunge potter.

Andre endringer i utseende. Over tid kan hevelse og sammenbrudd av brusk og bein endre formen på leddene og gjøre dem større.

OA kan påvirke mange ledd i hendene, men det er vanligst i:

• Basen av tommelen hvor den kommer sammen med håndleddet (trapeziometakarpal eller karpometakarpal ledd)
• Fugen nærmest fingertuppen (distal interphalangeal joint eller DIP)
• Fugen i midten av fingeren (proximal interphalangeal joint eller PIP)

Hvordan blir det diagnostisert?

Legen din vil se på hendene dine og stille spørsmål om dine symptomer og familiehistorie. Du får sannsynligvis også røntgenstråler.

Legen din vil også utelukke andre årsaker til smertefulle ledd, som revmatoid leddgikt.

Hva er behandlingen?

Det er flere måter du kan få lindring av smerte og forbedre din evne til å bruke hånden din.

Noen hjemmebehandlinger som kan hjelpe er:

Øvelse og trinn for å beskytte leddene dine. En ekspert som heter en håndterapeut, kan vise deg øvelser og nye strategier for hverdagsoppgaver. For eksempel, i stedet for å bære dagligvareposer med fingrene, kan du bære dem over underarmen i stedet.

Hjelpemidler. En skinne eller hylse kan bidra til å holde hånden i en stabil posisjon for å redusere smerte. Spesielle penner, kjøkkenredskaper og andre verktøy med store grep kan være enklere å bruke.

Is eller varme. Is kan bidra til å redusere hevelse og smerte, mens varme, som en varm vaskeklut eller et parafinbad, kan hjelpe leddene til å løsne seg.

Legen din kan også foreslå ulike typer medisiner, for eksempel:

Hudbehandlinger. Medikerte kremer med smertestillende midler kan gi deg lettelse når du gni dem på sår i leddene. Gels med ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs) kan også hjelpe.

Painkiller piller. Acetaminophen og NSAIDs som ibuprofen kan lette smerte.

Cortison skudd. En injeksjon i leddet kan hjelpe, men effektene kan slites av.

Fortsatt

Kosttilskudd. Mange tar glukosamin og kondroitin kosttilskudd for OA, men det er ingen klare bevis de hjelper. Spør legen din om de har det bra å prøve.

Hvis andre behandlinger ikke har virket eller symptomer gjør det vanskelig å bruke hånden, kan du og legen din vurdere å operere. Et alternativ er felles fusjon, hvor kirurgen smelter beinene sammen. Det er imidlertid ulemper. Du får smertelindring, men du vil ikke være i stand til å bøye din ledd slik du pleide å.

Kirurgi som fjerner og erstatter skjøten kan også være et alternativ.

Mens hånd artrose er vanlig, trenger du ikke å godta det. Hvis symptomene dine kommer i vei for de tingene du vil gjøre, må du snakke med legen din og få behandling.

Neste i slitasjetyper

Skulder Artrose (Degenerative Arthritis av skulderen)