Av Suz Redfearn

En viktig del av behandling med ulcerøs kolitt (UC) er å slå tilbake bluss når de skjer. Den riktige dietten og holde opp med medisinen er viktige måter du kan roe på dine symptomer.

Hold deg oppdatert

Mange mennesker med UC tar lave doser med rusmidler som 5-ASA, noe som letter inflammasjon i tarmene. Andre kan bruke medisiner som azathioprin, 6-MP og metotreksat, som slår ned et overaktiv immunsystem - kroppens forsvar mot bakterier.

Det kan være lett å glemme å ta disse legemidlene når du føler deg bra. Men leger sier ikke gå glipp av en dose. Det kan føre til flare.

Se etter utløsere

Hvis du har funnet ut hvilke matvarer du føler deg dårlig, bør du holde deg borte fra dem, sier Roberta Muldoon, MD, en assisterende professor i kirurgi i Division of General / Colorectal Surgery ved Vanderbilt University Medical Center i Nashville.

Andre UC triggere inkluderer stress, en infeksjon og antibiotika. Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs), som aspirin, ibuprofen og naproxen, kan også sette en bluss av.

Vær klar, la din lege vite

For noen mennesker betyr blusser mild mild diaré og oppblåsthet fra tid til annen. For andre kan de være svært ubehagelige, med akutte tarmbevegelser, blodig diaré, magesmerter, og til og med kvalme og feber.

Hvis problemet ikke rydder opp i 48 timer, ring til legen din, sier Thomas Cataldo, MD, stabkirurg i tykktarmen og rektal kirurgi ved Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston.

"Mange gastroenterologer prøver å etablere en samarbeidsplan med sine pasienter som har UC, slik at når fakkel starter, vet pasienten nøyaktig hva han skal gjøre," sier han. "Det er sagt, men hver flare er unik, og legen og pasienten skal snakke, hvis ikke besøk."

Når du har nådd inn på grunnen, kan legen din justere medisinene. Du må kanskje ha en større dose eller et nytt stoff. Kortikosteroider som prednisonkontrollbetennelse. Men fordi de har noen ubehagelige bivirkninger og kan forårsake langsiktige helseproblemer, bør du ikke ta dem veldig lenge, sier han. De er bare for å få deg gjennom en bluss.

Fortsatt

Ikke sjel medisinske

Med mindre legen din har fått det på forhånd, må du ikke velge og velge din egen behandling, sier Cataldo.

"Folk med UC kan ha overlegen prednison fra en tidligere flare, eller de kan ha steroidklipper fortsatt i skapet," sier han. "Kanskje de hjalp siste gang. Men nå kan alt dette være utløpt, eller kanskje de terapiene ikke passer for denne spesielle bluss. Vent til å snakke med legen din."

Fortsett å spise

Ikke slutte å spise helt når symptomene dine blir verre, sier Cataldo.

"Mange pasienter gjør dette, og tror at det vil stoppe bluss," sier han. "Men i stedet kan det føre til underernæring og dehydrering - og folk midt i en bluss er allerede utsatt for dehydrering."

I stedet unngå en mulig utløsermat for kort tid for å se om du føler deg bedre. Meieri, for eksempel, er en vanlig troublemaker. Muldoon foreslår også å holde seg borte fra ting som salat, grønnsaker, brun ris, kli, popcorn, bønner, frø, nøtter og frukt.

Kirurgi er et alternativ

Legene foreslår det for noen personer med UC, fordi langvarig inflammatorisk tarmsykdom kan øke sjansene for å ha tyktarmskreft. Det kan også være et alternativ, men hvis du har hatt sykdommen lenge, og blussene dine er så alvorlige at stoffene ikke lenger kontrollerer dem.

Kirurgi for UC betyr vanligvis at leger fjerner det meste av tyktarmen (tykktarmen og endetarmen). Når disse delene er borte, er det også smerte, betennelse, kreftrisiko og konstant oppfordrer til å gå på toalettet som er en del av en UC-flare. Du må fortsatt gå åtte til ti ganger om dagen, sier Muldoon, men det er en forbedring på 20 til 30 ganger.

"Folk som får denne operasjonen er så glade for å få livet tilbake," sier hun.

Men ikke alle trenger en operasjon for å holde UC i sjakk. Snakk med legen din om det er riktig for deg.