1 / 16

Vil du ha lysere, hvitere tenner?

Har dine pærehvite mistet glansen på grunn av snusket grå eller gul flekker? Sprengte tenner kan oppstå når vi alder, men noen vanlige matvarer, drinker og til og med munnvann kan flette tenner. Gjør-det-selv-rettsmidler kan bidra til å tette tennene, og å unngå stoffer som smusser tennene, kan stoppe videre misfarging. Bruk disse hemmelighetene til hvitere tenner for å gjenopprette ditt lyse smil.

Sveip for å gå videre 2 / 16

Gjør-det-selv tennbleking

Du kan kanskje bli kvitt overfladiske flekker selv. En rekke hjemme-tannblekningsprodukter - kits, strips, tannkrem og skyll - kan belyses flekker. Det er enda noen gammeldags rettsmidler du kan prøve. Tannblekningsprodukter som er tilgjengelige på apotekshyllene, bruker mild blekemiddel til å lyse gulte tenner. Tannkrem bruker slipemidler og kjemikalier for å fjerne overflate flekker. For dype flekker kan du trenge en tannlegehjelp.

Sveip for å gå videre 3 / 16

Tannblekningssett

Et tannblekingskit inneholder karbamidperoksid, en blekemiddel som kan fjerne både dype og overflate flekker og faktisk endrer din naturlige tannfarge. Hvis du har kaffe-farget tenner, kan et tannblekingssett hjelpe. Med noen kits bruker du en peroksidbasert gel (med en liten børste) til overflaten av tennene dine. I andre sett er gelen i en skuff som støper til tennene. Brettet må brukes daglig (i 30 til 45 minutter) i en uke eller mer.

Sveip for å gå videre 4 / 16

Hjem Whitening Strips

Tannbleking striper vil bidra til å kvitte seg med tann flekker. Disse stripene er svært tynne, nesten usynlige, og belagt med peroxide-basert blekegel. Du bruker dem noen få minutter daglig i en uke eller mer. Resultatene er synlige på bare noen få dager, og siste minst et år. Resultatene med striper er ikke så dramatiske som med blekingskit, men strimlene er enkle å bruke og ganske mye idiotsikker.

Sveip for å gå videre 5 / 16

Whitening Tannkrem og skyll

Hvordan får du flekker av tennene dine? Over-the-counter tannkrem, geler og skyll hjelper med å fjerne noen overflate flekker. Mange av disse produktene inneholder milde slipemidler, kjemikalier eller poleringsmidler. I motsetning til blekemidler, endrer de ikke den naturlige fargen på tennene.

Sveip for å gå videre 6 / 16

Hjem Remedies for hvitere tenner

Noen mennesker foretrekker fortsatt det gamle hjemmet av natron og en tannbørste for å forsiktig tanne tennene hjemme. Også noen matvarer som selleri, epler, pærer og gulrøtter utløser mye spytt, noe som bidrar til å vaske bort matrester på tennene dine. Tygge sukkerfri tannkjøtt er en tannrensende virkning og utløser spytt. En bonus fra all den spytten: Den nøytraliserer syren som forårsaker tannråte. Med tenner er mer spytt bedre rundt.

Sveip for å gå videre 7 / 16

Tannbleking og tannarbeid

Tilnærming tannbleking med forsiktighet hvis du har mange dental finér, liming, fyllinger, kroner og broer. Bleach vil ikke lette disse produserte tennene, noe som betyr at de kommer til å skille seg ut blant dine nyfargede naturlige tenner. For å matche dine hvitere tenner, må du kanskje undersøke nye tannarbeid, inkludert finér eller liming.

Sveip for å gå videre 8 / 16

Forhindre tenner flekker

Når vi blir eldre, slites det ytre laget av tannemalje bort. Det underliggende laget, kalt dentin, er yellower. Derfor er det viktig å forsøke å unngå å tukte tenner i første omgang, spesielt etter bleking. Hvis du tar vare på mat og drikke som misfarger tenner, kan resultatene av bleking vare i opptil ett år. Whitening tennene for ofte kan få dem til å se gjennomsiktig og blå, så du vil opprettholde ditt nye smil.

Sveip for å gå videre 9 / 16

For å holde tennene hvite, ikke lys opp

Ikke bare er det dårlig for helsen din, røyking er en av de verste lovbryterne når det gjelder å fargelegge tenner. Tobakk forårsaker brune flekker som trenger inn i sporene og kuttene av tannemaljen. Tobakkflekker kan være vanskelig å fjerne ved å pusse alene. Jo lengre du røyker, jo mer forankret blir flekkene. Røyking forårsaker også dårlig ånde og gingivitt (tannkjøttsykdom), og øker risikoen for de fleste typer kreft.

Sveip for å gå videre 10 / 16

Matvarer som forårsaker tenner flekker

Det er en annen grunn til å se hva du spiser. Noen vanlige matvarer kan misfarge tenner. Her er en enkel måte å fortelle om en mat kan være feil: Alt som kan flekke en hvit bomullst-skjorte kan flekke tenner, sier tannleger. Kaffe flekker tenner, for eksempel. Andre øverste lovbrytere er drikkevarer som te, mørk brus og fruktjuicer. Disse tennene flekker utvikles sakte og blir mer merkbare når vi alder.

Sveip for å gå videre 11 / 16

Tenk som du drikker

De kan være pakket med sykdomsbekjempende antioksidanter, men et glass rødvin, tranebærjuice eller druesaft smelter også tennene lett. Det betyr ikke at du skal gi dem opp, men husk å skylle munnen etter at du har drukket. Disse er ikke de eneste tennene som farger å være oppmerksomme på.

Sveip for å gå videre 12 / 16

Flere matvarer som tenner

Den dype fargen på disse fruktene og veggene gir dem deres ernæringsmessige slag. Men blåbær, bjørnebær og rødbeter lar fargen på tennene også. Spis opp for helsen din, og unngå tann flekker ved å:

• Pensle tennene umiddelbart etter å ha spist.
• Skyll munnen med vann.

Sveip for å gå videre 13 / 16

Sportsdrikker Tøff på tenner?

Mens alle søte drikker er dårlige for tenner, kan noen energi- og sportsdrikker være verre, ifølge en studie i Generelt Tannlegen. Forskere fant at disse drinkene - samt flaske limonade - kan ødelegge tannemalje etter langvarig bruk. Resultatet er tynn, gjennomsiktig, misfarget tenner. For å forhindre tann erosjon:

• Ikke sitte og nippe til disse drikkene lenge.
• Skyll munnen med vann når du er ferdig med å drikke.

Sveip for å gå videre 14 / 16

Medisiner som kan tette tenner

Den antibiotiske tetracyklin forårsaker grå tenner hos barn hvis tenner fortsatt utvikler seg. Antibakterielle munnvann som inneholder klorhexidin eller cetylpyridiniumklorid kan også flette tennene. Noen antihistaminer, antipsykotiske stoffer og blodtrykksmedisiner forårsaker tannflekker, som kan jern og overflødig fluor. Hvis bleking ikke hjelper, spør tannlegen din om tannbinding, der et tannfarget materiale påføres tennene.

Sveip for å gå videre 15 / 16

Ikke glem daglig vedlikehold

En enkel strategi kan bidra til å opprettholde hvite tenner: børste. Pensel minst to ganger daglig. Enda bedre, børst etter hvert måltid og matbit. Børsting bidrar til å forhindre flekker og gule tenner, spesielt på tannkjøttlinjen. Både elektriske og soniske tannbørster kan være bedre enn tradisjonelle tannbørster i å fjerne plakk og overflateflett på tennene. Ikke glem å flosse og bruk en antiseptisk munnvann daglig.

Sveip for å gå videre 16 / 16

Åpne bredt og si "Hvite tenner!"

Se tannlegen din for regelmessig kontroll og profesjonell rengjøring. Slitasje og polering metoder tannleger bruker kan fjerne mange tenner flekker forårsaket av mat og tobakk.

Sveip for å gå videre

Neste

Neste Slideshow Tittel

Hopp over annonse 1/16 Hoppe annonse

Kilder | Medisinsk omtale på 5/9/2018 1 Omtale av Alfred D. Wyatt Jr., DMD den 9. mai, 2018

BILDER LEVER AV:

(1) Stefano Oppo / Photonica / Getty Images
(2) Image Source / Getty Images
(3) Phanie / Photo Researchers, Inc.
(4) Jose Luis Pelaez, Inc / Getty Images
(5) Stockbyte / Getty Images
(6) Glowimages / Getty Images
(7) Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images
(8) Søren Hald / Taxi / Getty Images
(9) iStockphoto
(10) Gregor Schuster / Fotografens Choice / Getty Images
(11) Aaron Graubart / Photonica / Getty Images
(12) altrendo bilder / Getty Images
(13) Erik Isakson / Blendbilder / Getty Images
(14) Hola Images / Getty Images
(15) Stockbyte / Getty Images
(16) Ben Edwards / Stone / Getty Images

REFERANSER:

American Dental Association.
Karies forskning , Juli / august 2002.
Craig Horswill, hovedforsker, Gatorade Sports Science Institute.
J. Anthony von Fraunhofer, professor i biomaterialevitenskap, University of Maryland Baltimore Dental School.
Kimberly Harms, DDS, en privatpraktiserende tannlege i Farmington, MN, og forbrukerrådgiver for American Dental Association.
Matthew Rogers, DDS, USAF Dental Corps.
Melissa Ing, DMD, lektor i prostodontikk, University of Connecticut Health Center.
Nyhetsutgivelse, Akademi for generell odontologi.
Nyhetsutgivelse, American Academy of Cosmetic Dentistry.
Nyheter, Quaker Oats Company.
Paul Casamassimo, DDS, professor, Ohio State Universitys tannlegehøyskole.
Richard Adamson, visepresident, vitenskapelig og teknisk sektor, American Beverage Association.
Wynn Okuda, DMD, nasjonalpresident, American Academy of Cosmetic Dentistry.

Vurdert av Alfred D. Wyatt Jr., DMD den 9. mai, 2018

Dette verktøyet gir ikke medisinsk rådgivning. Se ytterligere informasjon.

DETTE VERKTØYET LEVER IKKE MEDISINSK RÅD. Det er kun beregnet for generelle informasjonsformål og tar ikke opp individuelle forhold. Det er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling og bør ikke stole på å ta avgjørelser om helsen din. Aldri ignorere profesjonell medisinsk rådgivning når du søker behandling på grunn av noe du har lest på nettstedet. Hvis du tror du kan ha en medisinsk nødsituasjon, ring umiddelbart legen din eller ring 911.