Da hennes show sparker ut sin sjette sesong, deler TVs favoritt barnepike sine favoritttips for å heve glade og sunne barn.

Av Gina Shaw

Supernanny s sjette sesong sparket av i høst på ABC og - takket være Jo Frost og hennes superopplærings know-how - det er fortsatt må-showet for mødre og pappa overalt. Men hvem er den virkelige Supernanny? Hun er en jordnær kvinne som har lært av vanskelige leksjoner i livet, inkludert den første døden til sin egen mor. Frost snakket med Magazine om disse problemene - og hvordan de formet tankene sine om foreldre, barnutvikling, familieverdier og helse - pluss hvorfor hun aldri har møtt en utfordring som hun ikke klarer å håndtere.

Alle kjenner deg som en tv-stjerne, takket være din suksessverden, Supernanny. Mindre kjent er det faktum at moren din døde fra brystkreft da du var i begynnelsen av 20-årene, og hun var bare 43. Hvordan har det forandret utsiktene dine på liv og helse?

Moren min var 39 da hun ble diagnostisert, og jeg skal bli hennes alder i år. Fordi moren min døde så ung, går jeg hvert år og har mammogrammer og ultralyd. Jeg vil at unge kvinner skal bli mer oppmerksomme på hvordan de kan gjøre selveksamen, og innse at det ikke er en "gammel" ting å gjøre. Dette er ikke noe bare din bestemor og din mor gjør. Unge kvinner i midten av 20-årene skal bli vant til å ha selveksamen, føler for de støtene og vite hva som alltid er der og ikke. Vi må gjøre det friskt og ungt og hip. Moren min fant sin egen brystkreft gjennom en selvtest, og var i remisjon i fire år før det ble svært aggressiv. Det er noe jeg føler meg veldig lidenskapelig for, for å miste henne var den mest ødeleggende tingen som noen gang har skjedd i mitt liv.

Vi har alle sett deg arbeide mirakler for familier igjen og igjen på TV. Når du starter din nye sesong, hva er din veiledende filosofi om barneoppdrett, og har den endret seg på noen måte?

Det handler om å bygge bro mellom gapet mellom foreldre og barn, slik at vi får en større forståelse for utviklingen når de vokser. Foreldre har endret seg gjennom årene. For en tid handlet det om gode, sterke verdier og foreldre som ikke var selvtilfreds med å disiplinere når det var nødvendig. Men evnen til å artikulere og uttrykke og kommunisere med barn var ikke kommende. Så var det en overflod av følelser og uttrykk for deg selv og verdiene var slipping. Jeg finner meg selv som den metronomen i midten, balanserer venstre og høyre. Jeg vil gjøre foreldrene mer bevisste på foreldrene som de vil være, hvilke valg de gjør, og hvordan de vil oppdra sine barn.

Fortsatt

Hva er de tre beste tingene hver foreldre burde vite når det gjelder å heve barn?

Først, stopp og tenk på hva slags forelder du vil være og hva dine familieverdier er. Og forresten, det er litt bisarrt for meg som kommer fra England at amerikanerne forbinder sterke familieverdier med religion. Verdier trenger ikke å være knyttet til noen religion - med mindre det er familiedriusjonen. Disse verdiene handler om de tingene vi gjør som en familie, om å være ansvarlig og pleie.

For det andre, lede av eksempel. Ikke vær hyklerisk. Vi bør være positive rollemodeller i våre barns liv. Våre barn ser opp til oss og er inspirert av de kvaliteter vi har. De er en speilrefleksjon. De får oss til å le av seg selv når de etterligner oss, og samtidig får de oss til å sjekke oss selv. Som foreldre lærer vi også underveis, men respekt er todelt. Vis respekt og den er gitt tilbake.

Endelig er tiden uerstattelig. Du kan ikke ha vekst uten tid. Du kan ikke vise din kjærlighet med mindre du gjør deg tid til å vise det, og du kan ikke bygge minner med mindre du har nok av det.

Hva er noen av de største feilene amerikanske foreldre gjør med barna sine?

Ikke å ha realistiske forventninger er en! For eksempel er en svært vanlig situasjon når foreldrene har et andre barn, og det kan være et veldig lite gap mellom de to. Det første barnet har vært øyet i øynene, og så kommer den andre sammen - og de forventer at det eldre barnet skal legge skoene og klærne på seg selv, spise med en kniv og gaffel og sette en ryggsekk på og gå av til skolen. Du må forstå hva barnet ditt er i stand til.

Jeg finner også at foreldrene ikke er konsekvente i sitt ord, enten det er i disiplin eller følge opp på noe du lover. Jeg vet at det er viktig for barn å forstå at ting skje ut av det blå som vi ikke hadde forventet, men foreldrene er ikke konsekvente med sitt ord og det er en ekte letdown. Som når Mamma lover, "La meg bare rydde opp dette, og jeg kommer til å leke med deg," og det skjer ikke.

Fortsatt

Hva førte deg til å bli en barnepike?

Det var ikke en bevisst beslutning. Jeg elsket å være rundt små barn; Som tenåring pleide jeg å ha barnevakt å tjene penger på de tingene jeg ønsket - noe som ville være klær. Men jeg begynte å barnepike mer og kom inn i temping og full tid. Da begynte jeg feilsøking. Jeg hadde vært på barnepikekretsen så lenge, og folk ville bare høre om meg, jeg ville gå inn i foreldrenes hus og bli i en uke og løse noen problemer. Forestillingen har skulptert denne ideen om meg som en sterk disiplinær, og for sensasjonsformål ser vi familier med atferdsspørsmål. Men jeg var barnepike som ville se etter nyfødte babyer, kom hjem fra dag ett og bytt arkene, det vi kaller barselspleie. Jeg vil svare på spørsmål om alt som skal gjøres med foreldre på forskjellige stadier, fra "Jeg ammer og vil overgang til flasken" til "Tre av oss går på ferie, hvordan håndterer vi nattfly og tidssoner? " Jeg elsker jobben min!

Har det noen gang vært en barn disiplinær utfordring eller familie situasjon som du ikke kunne håndtere?

Nei! Og det sier jeg heller ikke. Selvfølgelig vet du aldri, og jeg er ikke en til å være selvtilfreds når jeg går inn i et hus. Jeg har gjort showet i fem år her og i Storbritannia, og jeg har vært i barnepass i to tiår. Det er alltid en løsning. Familien kan trenge annen hjelp for å fortsette prosessen med helbredelse og å fikse hva problemene er. Jeg har møtt foreldre som sier at det ikke er noe håp. Det er alltid håp, og det er alltid en løsning. Selv om problemet ikke er "curable", er det løsninger på hvordan du arbeider sammen med hverandre. Arbeidet går alltid på - du klokker ikke inn og klokker med foreldre. Det er ikke "mamma går bare rundt i delikatessen og tar en lur, og jeg ser deg om en time!" Vi blir oppvokst i et DIY quick-fix samfunn, men alt du gjør som er vellykket, tar tid.

Fortsatt

Hvilke høydepunkter kan vi forvente å se i Supernannys nye sesong? Noen spesielt utfordrende familier?

Vi har å gjøre med ganske få tenåringer denne sesongen. Vi ser forholdene som dannes mellom tenåringer og deres foreldre, utfordringene og kampene, i utgangspunktet er midt mellom dem ikke små barn og ennå ikke i voksen alder. Og det er noen motstandsdyktige foreldre og litt drama der, siden vi tar en titt på familier der jeg også har et nært samspill med forholdet mellom foreldrene. Jeg hilser hver familie som har motet til å ringe for min hjelp og vite at det vil være et kamerabesetning i huset!

Hvordan tar du vare på din egen helse når du er konstant på veien, reiser fra en familiens hus til en annen? Hva er din egen reiseplan som? Når får du tid til å trene?

Det er gal, jeg må si. Det er en veldig hard, ubarmhjertig tidsplan. Jeg tror folk tror jeg sjokkerer når jeg forteller dem at jeg faktisk lever ut av kofferten min. Jeg gjør virkelig det. Jeg har ikke en base, jeg er liksom en sigøyner eller sirkus. Jeg har reist slik i fem år, og noen dager ville vi filme 18 timer. Hver annen uke er jeg på et fly igjen og reiser i syv timer. Mangelen på konsistens betyr at du starter om igjen. Jeg ville være konsekvent i to uker, så fall av vognen fordi jeg ikke ville vite hvor jeg skulle komme neste. Jeg var ikke fornøyd med vektøkningen jeg hadde samlet seg. Det var usunnt for meg, og jeg sa, "Nei, jeg må endre dette. Helsen min er viktig." Jeg så på timeplanen min og bestemte meg for at jeg skulle stå opp klokken 5 og trene i to timer. Jeg løfter vekter og jeg gjør cardio - jeg bytter den opp, men jeg liker elliptisk trener. Ingenting kommer mellom meg og det! Det er dager at alarmen går av ved 5, og jeg stirrer på det og tenker, "Hvor dårlig vil du ha dette?" Og svaret er: Jeg vil ha min helse dårlig.

Fortsatt

Vi har hørt at du har forferdelige matallergier. Hvordan klarer du dem når du må være i andres hjem så ofte? Hva er den verste allergiske reaksjonen du noen gang har hatt?

Gud, de er en smerte. Jeg er allergisk mot alt, for å være ærlig med deg. Du amerikanere virkelig elsker din peanøttsmør! PB og Js, Reese er sjokolade peanøttsmør kopper, alt har en smidgen av peanøttsmør og det er bare et nei nei for meg. Jeg forteller ikke familiene å kvitte seg med deres peanøttsmør. Det er så mye at de må logge på den stiplede linjen for, og så si: "Forresten, kan du kvitte deg med maten du liker også?" Hvis de får det ut, spør jeg: "Har du noe imot om du ikke spiser det, fordi jeg ikke vil kunne kysse og kose med barna."

Noen flyselskaper serverer fortsatt peanøtter, og jeg har hatt det vanskelig med det. Jeg har nevnt det til flygebyr, og de har blitt litt morsomme om det. Det gjør det vanskelig å gå ut og spise på restauranter. Jeg stoler ikke på, fordi jeg må være så forsiktig. Jeg må forklare at pesto har pinjekjerner, noe som betyr at det er et allergen! Jeg er også allergisk mot skalldyr - peanøtter og krepsdyr, tilsynelatende allergier sammenfaller mye. Jeg elsker å spise fisk, så hvis jeg vil ha muslinger eller blåskjell, må jeg sørge for at de ikke er nær reker. Hvis det er en skje, vil jeg be dem om å vaske det først. Jeg ble innlagt på sykehus en gang etter at peanøtter hadde blitt satt i mat under filming, og jeg ble ikke fortalt om det. Jeg var på en veldig dårlig måte. Det er ubarmhjertig! Du må gjenta deg selv hele tiden.

Hva er din favorittdel av kroppen din?

Mitt tredje øye! Jeg er veldig intuitiv og jeg tar det ikke for gitt. Jeg er takknemlig for det hver dag.

Hvordan føler du deg om å bli eldre, som vi alle må - men du må gjøre det på TV?

Jeg har det bra, faktisk! Kanskje det er en europeisk ting. Kommer til Amerika, det var rart, hvor L.A. var den første anløpshavnen, og ingen sier hva deres alder er! Jeg har sett meg selv på TV og tenkte: "Gud, jeg har alderen, ingen to måter om det!" Men vi blir alle eldre, og jeg synes det er viktig å bli gammel grasiøst. Dessuten ser folk meg på TV i Supernanny-antrekket, og da forteller de meg, "Åh, du ser så mye yngre ut i det virkelige livet!"

Fortsatt

Hva er din beste helse vane? Ditt verste?

Mitt verste er også mitt beste - det er solen! Vi er sultet av det i Storbritannia. Å være på stranden hjelper meg med å slappe av, men å være utsatt for solen hele tiden er ikke bra. Det føles fredelig å høre havet og suge opp solen. Du føler at du bare smelter inn i salongen, og det føles bra. Men jeg er forsiktig og jeg vet om solsikkerhet.

Hva er en forelder å gjøre når vi prøver å implementere din "frekk hjørne" time-out filosofi, og det virker ikke?

Folk sier til meg, "Time out fungerer ikke," og det viser seg at de ikke gjør trinnene riktig. Den største feilen jeg ser at foreldrene gjør med det frie trinnet, holder barnet på steget, i stedet for å sette dem tilbake. De gjør det som en måte å få foreldrenes oppmerksomhet på. Du må fortsette å sette barnet tilbake på skrittet, uten å engasjere seg med dem, til de skjønner at du skal fortsette å gjøre det. Det kan ta mye repetisjon! Jeg går alltid inn i hus og må korrigere hvordan de gjør tid ut. Foreldrene vil fortelle meg at det ikke fungerer, og produsentene vil si: "Hva skal du gjøre?" Jeg sier, "Jeg skal gjøre det de sier, ikke fungerer, og de skal se hva de gjør feil!"

Hva er din favoritt barnas bok?

Jeg elsker å lese barna Olivia-bøkene! Jeg tror de er veldig søte. Og som et ungt barn var mine favoritter de av Beatrix Potter.

Du ser alltid ut til å være i kontroll over alle situasjoner. Hva stresser deg virkelig? Hva gjør du for å slappe av?

Et dårlig fly stresser meg ut. Fem år med å reise rundt, og jeg liker fortsatt ikke å fly. Jeg er ikke en ivrig flyer. Så når jeg får et dårlig fly, føler jeg meg syk og jeg leter etter airsick-pose, og må puste inn og puste ut. De sier at universet legger ting foran deg som du må lære å håndtere bedre, så jeg har noe mer å fly. Så snart jeg berører det er en lettelse, og så liker jeg å komme inn i et varmt boblebad. Jeg elsker min "smellies" - mine essensielle oljer og mine lys.