Hvis du har nerve smerte, vet du at det kan ta mange former: brennende, prikkende, elektrisk og pins og nåler. Men hvis du ikke har noen anelse om hva som forårsaker smerten, er du ikke alene. Millioner av mennesker har uforklarlig nerve smerte. Mens tradisjonell medisin kan gi litt lettelse, finnes det en rekke andre måter å redusere smerten på.

Kjente årsaker til nervesmerter

Nervesmerter er forårsaket av skade på nerven. Mer enn 50 medisinske forhold, narkotika og toksiner er kjent for å forårsake nerveskader, inkludert:

• diabetes
• Human immunodeficiency virus (HIV) infeksjon
• Celiac sykdom
• Traume
• amyloidosis
• Fabrys sykdom
• Medisiner, inkludert B6 (pyridoksin), isoniazid, HIV-legemidler eller kjemoterapi
• Giftstoffer, for eksempel tung alkoholbruk
• Autoimmune forhold, som lupus og vaskulitt
• Vitamin B12 mangel
• Noen kreftformer, for eksempel lymfom eller myelom
• Lyme sykdom

Når en nerve er skadet, er det mer sannsynlig å begynne å oppføre seg unormalt. Det kan bli stille og sende ingen informasjon, noe som medfører nummenhet. Eller det kan sende overdreven og upassende smertemeldinger.

Fortsatt

Søker etter årsaker til nervesmerter

For mange mennesker kan årsaken til nervesmerter ikke identifiseres selv etter omfattende testing. Dette kalles uforklarlig (idiopatisk) nerve smerte, eller idiopatisk nevropati. Uforklarlig nerve smerte kan fortsatt skyldes nerveskade som skjedde på et tidspunkt, men nåværende medisinsk kunnskap og testing kan ikke si hvordan, når eller hvorfor.

Omtrent 15 millioner til 20 millioner amerikanere antas å ha noen form for nervesmerter, i de fleste tilfeller uten en bestemt årsak. Det er mest sannsynlig å forekomme hos personer over 60 år.

I noen studier hadde nesten halvparten av deltakerne med uforklarlig nervesmerte også prediabetes. Noen eksperter mener at forhøyede blodsukker av prediabetes kan være hovedårsaken til dette. Høyst 20% av alle personer med diabetes har allerede noen nevropati da de blir diagnostisert.

Andre studier har funnet at metabolsk syndrom - kombinasjonen av høyt blodtrykk, unormalt kolesterolnivå, fedme og prediabetes - er også vanlig hos personer med uforklarlig nerve smerte. Disse faktorene kan bidra til smerten.

Fortsatt

Symptomer på uforklarlig nervesmerte

Idiopatisk perifer neuropati, som diabetisk nevropati, forårsaker vanligvis nummenhet i hender og føtter. Døsighet kan gå ubemerket hvis det ikke gir smerte.

Nervesmerter i idiopatisk perifer neuropati er vanligvis i føttene og bena, men kan også være i hender og armer. Mennesker beskriver deres uforklarlige nervesmerter på forskjellige måter:

• Burning
• prikking
• Pins-og-nåler
• Crawling
• Elektriske støt

Enkel berøring kan forårsake nervesmerter, og smerte kan være konstant selv når det ikke er stimulering. Ofte er uforklarlig nerve smerte verst om natten, forstyrrer søvn. Dette kan forveksle problemet, fordi folk trenger tilstrekkelig søvn for å takle smerte.

Søker Medisinsk Pleie For Uforklarlig Nervesmerte

Alle som har nervesmerter, bør få en full fysisk eksamen av en lege. Få sjekket for diabetes, høyt kolesterol og blodtrykk. Fortell legen din om alle legemidler og kosttilskudd du tar. Få evaluert for nylig virale sykdommer og giftstoffer som du kanskje har blitt utsatt for. Også diskutere din fulle familiemedisinske historie med legen.

Medisinske terapier er tilgjengelige for å behandle uforklarlig nerve smerte, og det er verdt å diskutere dem med legen din. Men mens medisiner kan hjelpe, kan de vanligvis ikke redusere mer enn halvparten av smerten.

Fortsatt

Hjem rettsmidler for nerve smerte

Flere selvpleiestrategier kan hjelpe deg med å klare og leve bedre med uforklarlig nerve smerte.

• Kom i gang. Regelmessig trening kan utvide blodårene i føttene over tid, nærende skadede nerver tilbake til helse. Start med en daglig tur og gradvis bygge opp tempo og avstand.
• Trinn opp fotpleie. Hvis du har nerve smerte i føttene, undersøk dem daglig, bruk behagelige sko, og se regelmessig en podiater.
• Få deg noe søvn. Å få en god natts søvn kan være vanskelig hvis du har smerte i nervene. Øk oddsene ved å begrense koffeininntaket om ettermiddagen, holde en konsekvent sengetid og reservere soverommet for å sove.
• Utforsk tankekroppen. Spør legen din eller en pålitelig venn for henvisning til en anerkjent profesjonell som gir guidet bilder, meditasjon, biofeedback eller hypnose.

Hvis din nervesmerte ikke reagerer på medisiner og selvbehov, kan det være på tide å snakke med en nevropatisk smerteekspert. Din primærpleie lege vil gi en henvisning, mest sannsynlig til en nevrolog. En nevropatisk smerte spesialist kan være kjent med de mange "off-label" bruken av narkotika for nervesmerter og kunne gi deg ekstra hjelp.