Vår "sexpert" peker på sin trofaste pil på årets mest romantiske dag.

Av Louanne Cole Weston, PhD

Q: Hvordan kan jeg gjøre Valentinsdag til en romantisk dato som er verdt å huske?

EN: Jeg kan foreslå en rekke tips for å få mest mulig ut av februar 14. Det viktigste er imidlertid å gjøre ferien til en feiring av forholdet ditt.

Først sett inn på kompisens bilde av Valentinsdag. Noen par liker å dele en romantisk middag, noen bytte gratulasjonskort, andre vil ha sexy undertøy å bli gitt og slitt.

Valentinsdag kan ha utviklet seg til ideen om at menn kjøper kvinner mange smykker, blomster, godteri og undertøy, men jeg tror en felles opplevelse, hvor kvinner gir så mye som menn, er den bedre tilnærmingen. Fortsatt snakk om dine romantiske forventninger på forhånd for å minimere skuffelse. Ulike ideer kan føre til et lite hjerteslag.

Deretter oppretter du en plan. Da jeg var dating mannen min, var en av mine favoritt Valentinsdag aktiviteter å skape en skattejakt som fikk ham til å kjøre her og der, finne små gaver og ledetråder for hvor han skulle gå neste gang. Til slutt fant han seg på et reisemål hvor jeg hadde et godt måltid, drinker og romantisk musikkavspilling.

Men det bør ikke alltid være en ektefelle som behandler den andre. Bytte på. Alternative år til hvem som har ansvaret for å sette stemningen. På den måten kolliderer ikke to sett med velsignede planer hverandre, noe som ødelegger resultatet.

Hvis dere begge jobber med lange timer, bør dere vurdere å feire helgen før. Valentinsdag faller 14. februar, men det er ingen grunn til å bli begrenset av det - poenget er å dele en spesiell tid. Hvis du har små barn, legg dem tidlig i seng og utveksle gaver, selv om det er en enkelt rose og et kort.

For par som går gjennom mindre enn stjernene, for eksempel en alvorlig sykdom eller arbeidsslag, er det mest romantiske som står ved hverandre. Det er vanskelig for folk å berolige seg selv mens de tilbyr støtte til sine kompiser. Eldre kjærlighet gjør begge deler, og jeg vil gjerne se mer Valentins kort reflektere en stand-by-your-mate, langsiktig følsomhet.

Fortsatt

Når det gjelder seksuell intimitet på den store natten (eller morgen eller ettermiddag), legg et notat i partnerens koffert, lunsjboks eller lommebok oppført en meny med seksuelle aktiviteter du vil gjerne tilby når du kommer sammen senere. Han eller hun kan da returnere notatet (komplett med valg!), Og du kan gå derfra. Eller vurder å bruke massasjeoljer, sexleksaker (selv en fjær kan være ganske spennende), eller voksne videoer for å legge til gnist for anledningen.

Selv om du sliter med lav libido, må du ikke legge ned betydningen av fantasier. Bruk disse bildene i tankene dine for å få deg til å tenke i den retningen på Valentinsdag. Det er tross alt en dag for kjærlighet.