Nye foreldre gjør alt de kan for å holde barna bedre. Men noen ganger, en baby som virker helt fin, går bort uten klar grunn.

Når dette skjer med et spedbarn under 1 år, refererer leger det til et plutselig barnedødssyndrom eller SIDS. Fordi det ofte skjer når en baby sover, kan du også høre det kalt barneseng, død eller barneseng.

Det faktum at det er så vanskelig å forutsi gjør SIDS den viktigste dødsårsaken for babyer under 12 måneder i USA. Det hevder om 1600 spedbarn hvert år.

Hva forårsaker SIDS?

Legene er ikke sikre, men de har noen ideer. Noen babyer har et gen eller en endring i sine gener som forårsaker visse helseproblemer som kan føre til SIDS.

Andre babyer er født med problemer i den delen av hjernen som styrer pusten, hjertefrekvensen, blodtrykket, temperaturen og våkner fra søvnen.

Akkurat nå er det ingen måte å teste på disse problemene. Men forskere fant noen ting som, når de er satt sammen, øker den lille risikoen:

• Et skjult helseproblem, som hjernefeil
• Å være i de første 6 månedene av livet
• Stress fra noe som en dårlig søvnposisjon, annenhånds røyk eller en respiratorisk infeksjon

Husk at ingen av disse i seg selv er nok til å forårsake SIDS.

Hvem påvirker det?

Du kan ikke forutsi om familien din vil bli rørt av SIDS, men det er noen få ting som gjør det mer sannsynlig:

Alder. Det er vanligst for babyer mellom 1 og 4 måneder. Men det kan skje når som helst i løpet av det første år av livet.

Kjønn. Det er mer sannsynlig å påvirke gutter, men bare litt.

Løp. Det skjer oftest blant afroamerikanere, indianere og alaska innfødte. Legene er ikke sikre på hvorfor.

Fødselsvekt. Det er mer sannsynlig i preemier, spesielt de som er født veldig små, enn fullfødte babyer.

Familie historie. En baby sannsynlighet er høy hvis en søsken eller fetter døde bort fra SIDS.

Mors helse. Det er mer sannsynlig å skje med en baby hvis mor:

• Er yngre enn 20 år
• Får ikke god fødselspleie
• Røyker, bruker stoffer, eller drikker alkohol mens de er gravid eller under barnets første år

Fortsatt

Kan du forhindre SIDS?

Ja. Det er noen enkle ting du kan gjøre for å forhindre SIDS og holde den lille en trygg:

Sett babyen på henne igjen for å sove. Når hun kan rulle over seg selv, er det trygt for henne å sove på magen hennes. Inntil da, husk denne setningen: "sov i søvn." Det vil bidra til å holde barnets sjanser for å ha SIDS mye lavere.

Velg en fast, flat overflate for sengen hennes. Bruk tettsittende ark. Hold puter, tepper og andre gjenstander ut av sitt soveområde til hun er minst 1. Du kan svelge henne for varme, men bare til hun lærer å rulle over.

Sov i samme rom, men ikke i samme seng. Å dele et rom med babyen din, kan kutte hennes sjanser i halvparten. Men sover i samme seng med henne øker hennes odds. Prøv å ikke sovne mens du sitter og holder babyen din.

Bruk en pacifier, vaksinering og amming hvis du kan. Alle tre reduserer risikoen.

Hold henne kult mens du sover. Ikke overdress henne når du legger henne ned. Hennes rom skal være kult og komfortabelt. Du kan bruke et spesielt slitesterkt teppe (kalt sovesekk) som dekker hennes kropp og forlater ansiktet sitt avdekket.

Ikke røyk, drikk eller bruk medisiner. Det er dårlig for din voksende baby når du er gravid. Bruk av medisiner og alkohol kan til og med gjøre deg mindre oppmerksom eller forsiktig. Åndedretthet i annenhånds røyk kan også øke oddsen for SIDS.

Hold deg frisk under graviditeten. Unngå risikofylte oppføringer, spis sunn mat, og se legen din for regelmessige kontroller.