Av Shahreen Abedin

På et tidspunkt, mest sannsynlig før han blir 21, må barnet ditt velge mellom å drikke alkohol. Din rolle som foreldre er å forberede ham. Men først, forberede deg ved å lære fakta.

Ikke antar at barnet ditt ikke vil prøve alkohol

• 10% av åttende gradere sier at de drakk alkohol i den siste måneden.
• 39% av videregående eldre sier at de drakk alkohol i den siste måneden.

Unge drikkere er mer sannsynlige, gjør risikable ting. Når barna alder 12 til 20 drikker, bøyer de ofte (å ha fem eller flere drinker på rad.) Jo tidligere en ung person starter, jo mer har de en tendens til å binge drikke. Det øker sjansene for at de vil skade seg selv eller andre.

Binge drikking kan også bremse utviklingen av den delen av hjernen som styrer dommen. Normalt fortsetter den å dannes til vi er ca. 25 år gamle. Derfor virker ungdommer så ofte på impuls.

Kan du lære barnet ditt å drikke ansvarlig?

Hvis du er der med barnet ditt til å overvåke, vil det være bra, ikke sant?

Ikke egentlig. Det kan virke som en god ide, men forskning tyder på at jo lenger du holder barnet ditt, desto bedre.

Det er ingen bevis for å vise at barnet ditt drikker alkohol i hjemmet, fører til ansvarlig drikking. Og hengi seg i en tidligere alder øker risikoen for alkoholproblemer, som alkoholisme. Barn som drikker før 15 år er fire ganger mer sannsynlig å ha avhengighetsproblemer som voksne enn de som venter til de er 21.

Fortsatt

Snakk med barna om alkohol

Å bygge et tillitsfullt forhold er nøkkelen til å undervise barna om ansvarlig drikking. Det hjelper dem å nekte alkohol, få tillit, motstå peer press, og kjenne dine forventninger.

• Vis barnet ditt hun kan snakke med deg om noe. Hun vil høre. Det kan ikke alltid virke så, men foreldrene har stor innflytelse på barns oppførsel.
• Bli involvert i barnets liv. Vet hans venner og hans oppholdssted. Tilbring tid med ham daglig.
• Hvis du drikker, modell sunn oppførsel. Ikke si at du trenger etter en dårlig dag. Ikke gjør det overdrevet, og aldri drikk og kjøre.
• Vis barnet ditt på andre måter å slappe av, som trening eller musikk.
• Bruk naturlige muligheter til å starte samtaler, som når en ølkonsert kommer på eller når noen på en restaurant drikker.
• Vær klar over at mindreårig drikking ikke er OK. Å få den meldingen fra foreldrene deres er den viktigste grunnen til at barna sier nei til det.
• Få barnet ditt til å si "nei" gjennom rollespill, brainstorming, eller bare chatte.
• Gi informasjon som passer til barnets modenhet. Snakk om alkoholfare. Bruk korte, enkle kommentarer og gjenta dem.
• Gi en eldre gutt mer spesifikk informasjon om alkoholens effekter og hvordan det påvirker beslutningen din.
• Snakk om peer press. Hjelp henne å forstå at gode venner ikke presser deg til å drikke.

Når skal du begynne å snakke

Dette kan komme som et sjokk, men gjennomsnittlig alder et barn prøver først alkohol er 11. Mange barn er nysgjerrig før. Noen eksperter sier at du skal begynne å snakke med dem om det så tidlig som 9 år.

"Det er aldri for tidlig å snakke om det," sier Caitlin Abar, PhD, en SUNY Brockport psykolog som studerer foreldringspåvirkninger på ungdomsdrikkingen.

Snakk med ham om det igjen før han drar til college. Disse meldingene stikker og kan bidra til å holde ham trygg.

Hold på høyre side av loven

Avhengig av hvilken tilstand du bor i, lar barnet ditt drikke hjemme, få deg i lovlige problemer.

I alle amerikanske stater er den minste drikkedagen 21, og det er ulovlig å gi alkohol til mindreårige.

Trettien stater har unntak hvis barnets foreldre gir alkoholen.

I noen stater, hosting tenåringspartier som har alkohol er en forbrytelse, som fører til fengsel eller bøter. Du risikerer også å bli saksøkt for skader eller skader.