Av Wendy C. Fries

Vinter kan bety snø, sleder og utendørs moro for barn - men det kan også bety forkjølelse, ondt i halsen, feber og influensa.

Når vintersår streiker, lindrer symptomene med disse enkle hjemmebehandlingene.

Felles forkjølelse: Tips for å hjelpe barnet ditt til å føle deg bedre

Det er over 200 kalde virus klar til å legge familien din lavt med nese, halsont og hoste. Bekjempe kalde symptomer med disse hjemmemedisinene.

• Hvil deg. Hvil hjelper kroppen til å fokusere sin energi på å bli frisk, så hold barna hjemme fra skolen for å holde dem varme og veloppholdte.
• Drikk mye væsker. Påfyll væsker som er tapt fra feber, oppkast og diaré. Væsker hjelper også løsne slim.
• Bruk en luftfukter. En luftfukter i barnets rom kan holde luften fuktig og bryte opp nese og brystkomplikasjoner.
• Snakk med barnelege før du gir OTC kald og hostemedisin. Disse legemidlene bør ikke gis til barn under 4 år, ifølge FDA og narkotikaprodusenter. Bevisene indikerer også at medisiner som antihistaminer, decongestants og hostemedisiner ikke hjelper, men de kan utgjøre liten risiko for alvorlige bivirkninger.

Kaldt Symptomer: Når skal du ringe til en lege

De fleste forkjølelsene går over sju til ti dager, men gi barnets barnelege et anrop hvis barnet ditt har:

• For mye problemer med å puste
• Øreverk
• En feber stor enn 101 ° F som varer lengre enn 72 timer
• En vedvarende hoste
• Oppkast, av seg selv eller etter hosting
• Hevelse i bihulene eller mandlene

Influensa symptomer: tips for å hjelpe barnet ditt føles bedre

Influensa kan komme plutselig og kan inkludere feber. Hjelp barna å takle disse raske tipsene.

• Hold barna hjemme og velvilte.Som med forkjølelse er sengelast viktig for å hjelpe kroppens immunsystem til å bekjempe influensa.
• Gurgle med varmt saltvann. Saltvann kan hjelpe lindre smerter i halsen, mens saltvann nesedråper kan bidra til å løsne slim.
• Hold deg hydrert. Væsker hjelper kroppen å takle infeksjon. Pass på at barnet ditt drikker vann, urtete eller 100% juice eller spiser klare supper for å få væskene han eller hun trenger.
• Snakk med legen din om medisiner. Smerteavlastninger som acetaminophen og ibuprofen kan bidra til å lindre vondt. Gi aldri aspirin til barn under 18 år, fordi det kan forårsake potensielt dødelig Reye syndrom.

Fortsatt

Influensa symptomer: når du skal ringe en lege

Ring til barnets barnelege hvis influensa symptomer inkluderer:

• En feber over 101 ° F i mer enn 72 timer
• Brystsmerter
• Pusteproblemer
• Oppkast
• Løselighet eller nedsatt vannlating
• Eller hvis symptomene kjører lenger enn 10 dager

Sår hals: Tips for å hjelpe barnet ditt, føles bedre

En sår hals kan være forårsaket av influensa, strep hals, mononucleosis, allergier, tonsillitt, og mer, så vær sikker på at barnet ditt ser legen for å få riktig diagnose. For å lette vanlige sår hals:

• Gurgle med saltvann. Tilsett 1 teskje salt til 8 gram vann.
• Bruk smertestillende midler som acetaminophen eller ibuprofen. Gi aldri aspirin til barn under 18 år, fordi det kan forårsake potensielt dødelig Reye syndrom.
• Drikk væsker for å holde halsen smurt. Gi barnet rikelig med vann, te, 100% juice og klare supper. Søppelsetter og harde candies kan også bidra til å holde halsen fuktig (på grunn av kvelningsfare, ikke gi pastiller og godteri til barn under 3).

Sår hals: Når skal du ringe til en lege

Gi barnets barnepike en samtale hvis du, sammen med vondt i halsen, har barnet ditt:

• Problemer med å puste
• Store problemer med å svelge
• En stiv nakke
• Tegn på dehydrering, som kan inkludere tørr munn, mangel på tårer, nedsatt energi, og problemer som kaster seg
• En feber over 104 ° F
• Hvis sår hals varer mer enn to dager

Feber: Tips for å hjelpe barnet ditt, føles bedre

Feber betyr at barnets kropp prøver å bekjempe en infeksjon. Du kan hjelpe det med å gjøre jobben sin med disse raske tipsene.

• Bruk smertestillende midler som ibuprofen eller acetaminofen. Disse kan bidra til å lindre feber hos barn eldre enn 6 måneder - men sørg for å snakke med legen din om riktig dose. Gi aldri aspirin til et barn under 18 år på grunn av risikoen for potensielt dødelig Reye-syndrom.
• Tilbyr væsker for å holde barnet hydrert og redusere varmetapet.
• Kle barnet ditt lett for å unngå overoppheting. For eksempel, i ett lag med lyse klær og et lett teppe.
• Svamp barnet ditt med lunkent vann for å lindre ubehag av høy feber; Stopp hvis barnet ditt blir kaldt.

Fortsatt

Feber: Når skal du ringe til en lege

Ring legen din dersom barnet ditt har feber og også:

• Ansikts smerte
• Et utslett
• En stiv nakke
• Hvis feberen er over 104 ° F, eller hvis en feber på 103 ° F eller mindre varer mer enn 72 timer
• Hvis barnet ditt er mindre enn 6 måneder eller ikke immunisert
• Kaster opp mer enn en gang

Du kjenner ditt barn best. Hvis du er bekymret for noen symptomer - om det er kaldt, influensa, feber eller ondt i halsen - ta sjansen til rette, gi legen din en samtale.