Forvent at utvinningen skal ta minst 2 år.

Jerry Rogers hadde en blind jobb og et kjedelig ekteskap.

Han kunne vanligvis takle jobben, men ikke hjemme. "Etter flere år med å være med samme kvinne," sier Rogers (ikke hans virkelige navn), "ønsket om å ha sex med en annen kvinne var overveldende." Når muligheten for en affære kom sammen, kunne han ikke motstå. «Saken hjalp meg med å rømme,» sier Rogers.

Escape er en nesten universell attraksjon av saker. Noen mennesker jukser å unnslippe kjedsomhet; andre å unnslippe konflikt i forholdet. Uansett årsak er følelsen av flukt spennende. Bare senere kommer det psykologiske traumer med sin kaskade av negative følelser. Ektefeller som jukse ofte føler seg sint, desperat og skyldig. De som er utro på, føler seg også sint, for ikke å nevne forlatt og fryktelig.

Hvordan møter du disse følelsene - og i hvilken grad du analyserer hva som gikk galt og hva du bidro til situasjonen - vil spille en viktig rolle i om du finner fred etter affære, uansett om det opprinnelige forholdet varer eller dør, ifølge Emily Brown, MSW, en ekspert på emnet.

Årsaker til affære

"Det er lett å anta at en affære handler om kjærlighet, sex, egoisme eller forsøk på å forårsake smerte," sier Brown, forfatter av "Affairs: A Guide to Working Through Repulsions of Infidelity" og direktør for Key Bridge Therapy and Mediation Senter i Arlington, Va. Men saker er mye mer komplisert enn det.

Å ha en affære er en måte å kommunisere på at følelsesmessige problemer ikke blir møtt av den andre partneren eller ekteskapet, ifølge Brown. Å ha en affære lar en partner få den andre partneren sin oppmerksomhet og kommuniserer at den utroskapspartneren har smerte. Noen ganger skjer saker når en partner er en sexmisbruker. Men en sexløs ekstramaritalt forhold kan også være en affære, hvis en sterk følelsesmessig forbindelse eksisterer som holdes hemmelig fra ektefellen, sier Brown.

Utroskap skjer ofte

Selv om hard og rask statistikk er vanskelig å komme forbi, er utroskap vanlig. En studie av 300 fag, publisert i august 1992 i Journal of Sex Research, fant at 44% av ektemenn og 25% av koner hadde engasjert seg i minst en episode av ekstramaritalt samleie, sier Shirley Glass, Ph.D., en Baltimore psykolog og studiens hovedforfatter. Disse tallene har vært omtrent det samme siden da, sier hun, basert på hennes kliniske praksis og andre forskningsstudier; Imidlertid oppdager hun at antallet av avvikende kvinner øker.

Fortsatt

Men Peggy Vaughan, Sør-California forfatter av The Monogamy Myth, sier at tallene er svært konservative. Basert på forskning gjort for hennes bok, sier hun at 60% av gifte menn og kvinner er gått bort på et tidspunkt.

Når saker skjer, må begge partner gjøre en seriøs selvvaluering, sier Brown, fordi begge parter bidrar til det. For par som gjenoppretter fra saker, tilbyr Brown og Vaughan en rekke forslag. Deres råd er rettet mot ektepar, siden ekstraratlige forhold har blitt studert mest, men det kan også gjelde for par i andre typer partnerskap.

• Få hemmelighetene ute i det åpne. Å fortelle den andre partneren hva som manglet i forholdet, kan bidra til å forklare hvorfor partneren forsvant. I en undersøkelse av 1 083 ektefeller hvis partnere hadde saker, fant Vaughan tillit - alltid et underliggende problem etter en affære - mer sannsynlig å bli gjenoppbygd da paret drøftet situasjonen grundig.
• Face følelsene og helbredet. Hvis du ble lurt på, prøv å møte smerten og gå videre. Hvis du snyder, møter du sinne eller rastløshet og går videre. En rådgiver eller terapeut kan også hjelpe; American Association for Marriage og Family Therapy (202-452-0109) kan henvise deg til en spesialist.
• Unngå å ta store beslutninger. I utgangspunktet vil du kanskje flytte bort eller arkivere for skilsmisse. Hold av, i det minste i en rimelig periode. "Jeg har aldri sett noen fullstendig gjenopprette fra en affære på mindre enn to år," sier Vaughan.

Jerry Rogers fulgte disse trinnene. "Etter at min partner fant ut og vi gikk gjennom mye terapi - sammen og individuelt - vi klarte å håndtere smerten i affæren," sier han. "Det hjalp meg til å forstå hva som førte til utroskapen min, som hadde mer å gjøre med problemer om meg selv og arbeidet mitt enn ikke å være fornøyd med min partner."