Hvis slitasjegikt (OA) forårsaker smerte, trenger du ikke å glise og bære den. Flere typer medisiner og andre behandlinger kan gi deg lettelse. De kan ikke bli kvitt smerten din helt, men de kan ofte gjøre det lettere for deg å gjøre det du vil og trenger å gjøre.

Det finnes mange typer medisiner å velge mellom, men som alle rusmidler har hver sin fordel og ulemper. Snakk med legen din om at de skal bestemme hva som passer best for deg.

Behandlinger uten medisin

Nondrug behandlinger er det første alternativet for å lindre OA smerte. De har mange fordeler og få, om noen, risikerer. Selv om du trenger medisinering, er det fortsatt viktig å gjøre livsstilsendringer også.

Øvelse lindrer ledsmerter og stivhet. En studie av personer med kne OA viste øvelsen fungerte så vel som antiinflammatoriske smertestillende. Men du må gjøre det regelmessig. Som de fleste behandlinger, hvis du ikke stikker med trening, går fordelene bort.

Din rutine bør omfatte kardio for å holde hjertet og lungene sterke. Gode ​​muligheter med lav innflytelse inkluderer turgåing, svømming, sykling, tai chi og yoga. Ta også med motstandsøvelser for å bygge musklene dine slik at de kan støtte leddene dine. Og hold deg fleksibel med strekkbevegelser. Ta kontakt med legen din eller en fysioterapeut for å sørge for at du har den riktige treningen for deg.

Hvis du er overvektig, vil slanking gjøre stor forskjell i din OA. Vekttap reduserer kraftig stresset på leddene dine, spesielt knær og hofter. Det lindrer også smerter og hjelper leddene dine til å fungere bedre. Å miste minst 10% av kroppsvekten din (20 pund i en 200 pund person) kan kutte smerten din i halvparten.

Vandringshjelpemidler, som for eksempel kanter og knebøyninger hjelper også, spesielt hvis kneet er ute av justering. Splinter kan hjelpe med OA av tommelen. Spør legen din eller fysioterapeut om andre enheter som kan hjelpe.

Over-the-counter (OTC) smerte medisiner

Smertehjelpemidler du kan kjøpe på apoteket, som acetaminophen og NSAIDs (som eller), er vanligvis enkle å få og koster ikke mye.

Fortsatt

Acetaminophen kan lette mild og moderat leddgikt smerte. Men du må ta det forsiktig. Mange andre typer medisiner har også acetaminophen, så det er lett å ta for mye uten å innse det. Pass på at du ikke tar mer enn 3000 milligram per dag.

NSAIDer reduserer også hevelse og lette smerter. De fleste raske mennesker kan trygt ta dem i korte perioder uten problemer. Men NSAID kan øke sjansene dine for å ha hjerteinfarkt, hjerneslag, høyt blodtrykk og nyresykdom. FDA sier at personer som har hatt hjerteinfarkt, bør være forsiktige med å bruke NSAIDs fordi det øker sjansene for å ha et annet hjerteinfarkt.

Også NSAID holder magen fra å lage stoffer som beskytter den mot syrer. Etter lang tid kan noen få bivirkninger som irritasjon i magen og blødninger. Legen din kan anbefale at du tar medisiner som reduserer magesyre for å beskytte magen. Din odds for bivirkninger er høyere hvis du er over 75 år, tar høyere doser av NSAID, tar dem lenge, eller har medisiner for å forhindre blodpropper.

Andre OTC smertestillende midler

Sammen med medisiner, er det kosttilskudd og kremer som du kan kjøpe på apotek for å lindre leddgikt smerte.

Mange mennesker med OA bruker kosttilskuddene glukosamin og kondroitin. For de med moderat til alvorlig OA knesmerter, kan kombinasjonen av de to lindre smerter, selv om medisinske studier ikke har vist klart bevis for at de bidrar betydelig. Hvis du velger å prøve det, ta det i minst 3 måneder før du bestemmer deg for om det hjelper.

Det ser ikke ut til å være noen store bivirkninger fra glukosamin og kondroitintilskudd, men fordi de er kosttilskudd, regulerer FDA dem ikke på samme måte som narkotika. Det betyr at det er vanskelig å være sikker på innholdet og kvaliteten på kosttilskuddene du ser i butikkene.

Selv om fordelen fortsatt er uklar, viste en studie at langvarig bruk av fiskeolje kosttilskudd forbedret smerte og funksjon.

Hudkremer laget av capsaicin, et ekstrakt fra chili peppers, kan bidra til å lindre mild artritt smerte. Du kan merke en mild stikkende eller brennende følelse når du gni den på huden din, men det vanker vanligvis med tiden.

Kald eller varm komprimerer på en smertefull ledd noen ganger i uka kan også forbedre smerte, hevelse og bevegelsesområde. Kald terapi kan også hjelpe deg til å føle seg bedre rett etter at du trener.

Fortsatt

Reseptbelagte legemidler: NSAIDs

Du kan spørre legen din om reseptbelagte NSAIDs - sterkere enn de du kjøper i disken - for å behandle smerter og betennelser i leddgikt. Foruten ibuprofen og naproxen inkluderer andre eksempler på reseptbelagte NSAIDs diklofenak (Cambia, Cataflam, Voltaren), etodolak (Lodin), meloksikam (Mobic) og piroxicam (Feldene).

Som over-the-counter NSAIDs, kan det ta alvorlige bivirkninger som hjerteinfarkt, hjerneslag, nyresykdom og mageirritasjon og blødning for noen mennesker, spesielt hos de som er eldre. Hvis du tar daglig aspirin, bør du også snakke med legen din om hvorvidt det er trygt for deg å ta andre NSAIDs.

NSAIDs du gni på huden din, for eksempel diclofenac-krem, fungerer også bra for hånd og knelegitt, og er mindre sannsynlig å forårsake bivirkninger enn piller som du svelger.

En annen type NSAID er celecoxib (Celebrex). Det lindrer smerte så vel som andre NSAIDs og senker også betennelse. Noen studier har vist at stoffet er mindre sannsynlig å forårsake mageblødning. Men som andre NSAIDs, kan det øke sjansene for hjertesykdom, og høyere doser er mer risikofylt for helsen din.

Reseptfrie opioider

I spesielle tilfeller kan sterke smertestillende midler som kodein, hydrokodon eller oksykodon hjelpe mennesker med OA-smerte. På grunn av bivirkningene, foreskriver legene dem bare for de med alvorlige smerter som ikke kan ta NSAIDs eller for de som venter på felles erstatning.

Hvis andre behandlinger ikke virker, kan legen din foreskrive en medisin relatert til opioider som kalles tramadol (Ultram).

Legen din vil bestemme om du trenger disse legemidlene for å behandle smerten din. Husk at de kan forårsake noen alvorlige bivirkninger hvis du bruker dem i lang tid, inkludert avhengighet og avhengighet. Men når du tar dem akkurat som foreskrevet, kan disse smertestillende pasientene være trygge og arbeide godt mot smerte.

Opioider kan gjøre deg døsig, har problemer med å tenke klart og forårsake forstoppelse. Du bør ikke kjøre eller bruke farlig utstyr når du tar disse legemidlene, og du må kanskje unngå disse aktivitetene hvis du tar dem på lang sikt.

Fortsatt

Reseptbelagte legemidler: Steroider og Cymbalta

Hvis over-the-counter eller reseptbelagte NSAIDs ikke hjelper deg, er det andre reseptbelagte behandlinger du kan prøve.

Steroid medisiner lindrer smerter ved å senke betennelse, men de hjelper bare for en kort stund. Du får vanligvis dem som en injeksjon i det berørte leddet, for eksempel kneet.

Steroidbilder har bivirkninger, men de er ofte mindre enn de fra piller. De inkluderer infeksjoner, allergiske reaksjoner, blødning, misfarging av huden og sjelden brudd på en sene nær hvor nålen gikk inn.

Duloksetin (Cymbalta) kan være nyttig hvis du har OA i flere ledd, og andre behandlinger har ikke lettet smerten din.

Hyaluronan-injeksjonspreparater

Et stoff som kalles hyaluronan, som er en del av det vanlige fellesvæsken, bidrar til å smøre og pute leddene og holde dem i orden. Injiseringer av hyaluronsyre i leddene kan bidra til å lindre smerte hos noen personer med mild til moderat kne OA. Den vanligste bivirkningen er smerte hvor nålen gikk inn. Eksempler på hyaluronsyreinnsprøytninger inkluderer Euflexxa, Hyalgan, Orthovisc, Supartz og Synvisc.

Hvis din OA når et punkt der du ikke klarer å gjøre de tingene du vil og trenger å gjøre, og ingen av smertelindringsalternativene gir deg nok lettelse, kan det være på tide å snakke med legen din om andre alternativer som kirurgi.