Med to etterlengtede filmer og baby nr. 2 på vei, påstår den unge skuespilleren hennes sted i A-listens spotlight.

Av Lauren Paige Kennedy

Bryce Dallas Howard kan være med som skurken i to nåværende filmer, men hun handler bare på delen. Off-screen hun kommer over som den vennlige, avslappende mamma du kanskje møter på lekeplassen, kaffe i hånden. Med en 4-årig kalt Theo hjemme og en annen baby på vei, er dette ikke mye av en strekning.

Men når det gjelder helsen hennes, er Howard ikke noe fremmed for å ta en mørk dramatisk tur. I løpet av sin første graviditet fikk hun 80 pund (doblet hennes anbefalte mengde), og deretter sloss en langvarig postnatal depresjon så alvorlig hun følte at jeg var i en dyp pit, og jeg kunne ikke komme meg ut av det. Hun krediterer hennes familie med å anerkjenne hennes sterke følelsesmessige tilbaketrekning i denne smertefulle perioden, og presser henne til å søke profesjonell hjelp.

Den stigende stjernen er, og har alltid vært tett med foreldrene sine. Hennes far er den legendariske Ron Howard, som en gang var kjent verden over som "Opie" og "Richie Cunningham" for sine TV-sitcomroller, og fortsatte å oppnå Oscar-storhet som produsent / regissør for slike filmer som Et vakkert sinn og Apollo 13. Young Bryce vokste opp i Greenwich, Conn., Langt fra Tinseltowns trappings. Hun var klar over sin fars berømmelse, sier hun, men ble aldri snart i spotlighten.

I stedet betalte hun hennes avgifter på Broadway og i årevis skinnet i stillere filmer som M. Night Shyamalans spooky Lady in the Water og Clint Eastwoods reflekterende heretter. (Støttende roller i Spider-Man 3 og Formørkelse, den tredje avgiften i Skumring saga, er mega-budsjett unntak.) hennes tidlige arbeid er imponerende, hvis litt lav nøkkel, mye som Howard selv. Men gjør deg klar, fordi den flammehårde skuespillerinnen, 30, er i ferd med å forårsake røre.

Bryce Dallas Howards nye roller

I tillegg til å bli kalt Kate Spades nyeste muse for designerklubbens elegante reklamekampanje - nå på sidene i motemagasiner overalt - er Howards fersken-og-krem visjon også allestedsnærværende på nasjonens cineplexes. Første ut er Hjelpen, en av sommerens mest etterspurte filmer. Basert på Kathryn Stocketts bestselgende roman om rasespenninger i Sør, åpner den i august. Kom September, Howard støtter de bittersweet komiske stilene til A-listers Seth Rogen, Joseph Gordon-Levitt, Anna Kendrick og Anjelica Huston i 50/50.

Fortsatt

Howard spiller den dårlige fyren i begge filmene. Eller skal vi si, dårlig jente. "Ærlig, for en skuespiller er det moro," forteller hun magasinet å ta på polariserende tegn. "Jeg var opprinnelig tøvende å gjøre Hjelpen, for mens det er en fantastisk bok, er den også forankret i mange smertefulle sannheter … men jeg hadde den største tiden til å jobbe med disse kvinnene medstjerner Emma Stone og Viola Davis og spiller denne karakteren, selv om hun er et avskyelig menneske. "

Det "foragtelige mennesket" er ekkelt Hilly Holbrook, den middelmådigste skapningen av fiksjon som vises siden rase-baiting Bob Ewell ødela liv i Å drepe en sangfugl. Sweet-as-a-Snake Hilly er en samfunnsprinsesse og stalwart segregasjonist på 1960-tallet Jackson, Miss. For henne er spørsmålet om borgerettigheter ikke å bli debattert eller avansert. det skal stoppes helt. Og hun er mer enn villig til å gjøre sin del.

Det er Howards andre nye film, 50/50, som bryter med problemer i det 21. århundre - undersøker hvor svimlende det kan være å navigere vår tidssynkelige helsevesenet.

Kraftig og autentisk, ble filmen skrevet av tv-produsenten Will Reiser, som ble diagnostisert med en sjelden spinalkreft for seks år siden ved 25 år og fikk en 50/50 sjanse til å overleve. Gordon-Levitt spiller en karakter som befinner seg i en lignende situasjon, med Rogen gå for latter og få dem som den beste vennen som er rasende av Howards karakter, kjæresten som er ganske lunken om å bli vaktmester til en kjemoterapipasient.

Asked hva som trakk henne til del, sier Howard: "Først og fremst ønsket jeg å jobbe med de guttene Rogen's team. Og jeg ville ha erfaring med å være en del av denne utrolige historien."

Caretaking for de med alvorlig sykdom

Filmen utforsker hvordan fallende i kaninhullet av sykdom omdefinerer ikke bare forventet levealder, men relasjoner. Tøffe spørsmål driver plottet: Hvem tar deg til og fra behandlinger når du ikke er i stand til å gjøre det selv? Pushes for den beste behandlingen? Og det er utvilsomt det for deg når det blir tøft?

Fortsatt

«Jeg respekterer ikke hennes valg, men jeg kan empati med henne,» sier Howard av hennes karakter, som jukser på Gordon-Levitts karakter, og dumper ham til slutt for å møte hans skjebne alene. «Kan du forestille deg å være i et forhold, og det blir tilfeldig, og plutselig skjer noe slikt? Det encapsulates hvordan liv og dødsforhold forlater en så sårbar person, ikke bare for sykdommen, men også for folkene rundt ham. "

I det virkelige livet trenger pasienter med ny diagnostisering et team av støttespillere, sier Karen Mercereau, RN, grunnlegger og administrerende direktør for RN Patient Advocates i Tucson, Ariz. Dette teamet bør omfatte familiemedlemmer, et sosialt nettverk og topplærere - og hvis mulig en uavhengig advokat som forstår hvordan sykehusene jobber og hvor de skal finne den mest relevante informasjonen om forsikring, støttegrupper og ledende forskning.

"Når en person først blir diagnostisert, hører han veldig lite," forklarer Mercereau, en scene som spilles ut i 50/50 når Gordon-Levitts tegn plutselig blir uvitende om hele ham, da legen sin stemme droner inn i gibberish øyeblikket han uttrykker ordet kreft. "Pasienten har sin egen interne dialog og kjemper for frykt. Derfor er det så viktig å ha noen som kan forklare prosedyrer, ikke bare en gang, men seks ganger om nødvendig. Nye pasienter har ikke den typen hodeplass til å ta det alt i. "

Howards postpartum depresjon

Heldigvis har Howard aldri møtt en slik diagnose, selv om hun har mistet to besteforeldre til kreft, og jeg har definitivt hatt mange mennesker i mitt liv som har håndtert det, inkludert en nær venn som kjemper en sjelden form av det nå. "

I stedet var hennes største personlige helsemessige utfordring hennes forbrytende kamp med postpartum depresjon etter at sønnen hennes ble født i 2007. Det varede i 18 lange, forstyrrende måneder.

"Jeg var 25 år gammel, og jeg hadde denne ideen om den typen mor jeg ønsket å være," forteller Howard magasinet. "Jeg holdt på den visjonen og fullstendig stoppet med å sjekke inn med meg selv. Mine følelser var det helt motsatte av det jeg ønsket eller forventet å føle, og det var så overveldende. Omstendighetene rundt fødselen var utfordrende. … Min mann skuespiller Seth Gabel måtte gå tilbake til jobben bare fem dager etter at Theo ble født. Jeg følte meg forferdelig. Men jeg visste ikke å si: "Jeg har postpartum depresjon." Jeg skjønte ikke at jeg var i den. Jeg følte meg bare at jeg var en dårlig person, eller at jeg ikke hadde det bra med alt. "

Fortsatt

Årsaker til postpartum depresjon

"Postpartum depresjon er definert som en stor depresjon som kan utvikle seg etter fødselen," sier Dorothy Sit, MD, assisterende professor i psykiatri på Women's Behavioral HealthCare fra Western Psychiatric Institute and Clinic i Pittsburgh. "Generelt er det identifisert innen 12 uker etter levering og ledsages av to eller flere sammenhengende uker med lavt humør, tap av interesse for daglige aktiviteter, forandring i appetitt og søvnmønster, vekttap eller gevinst, en følelse av verdiløshet, pluss skyldfølelse over ikke være en "god mor" og noen ganger håpløshet og selvmordstanker. "

"Jeg var utrolig søvn berøvet i flere måneder," fortsetter Howard. "Min melk kom ikke inn, og Theo var gulsot, og jeg prøvde å mate hele tiden og ikke bruke formel … da han sov jeg pumpet. Det føltes som den mest sinnssyke slags tortur… Nå som jeg Jeg er igjen gravid, jeg skal gjøre mitt beste for å forutse slike behov - å nå ut til venner og familie og la meg fullstendig gjenopprette fra arbeidskraft. "

Forskning viser en sammenheng mellom utvidet søvnmangel og postpartum depresjon, sier Sit. Hun lister også "andre miljøfaktorer, som dårlig sosial støtte og økonomiske stressorer" - forhold som Howard ikke møtte - som mulig katalysatorer. Postpartum depresjon "kan også være relatert til hormonelle forskyvninger, når en kvinne mister mye østrogen etter fødselen. I tillegg har de tidligere episoder av depresjon før graviditeten forutsier en økt risiko for å oppleve det etter."

Howard sier hun fant sin følelse av fremmedgjøring fra hennes sønn mest urovekkende. «Vi gjør det bra nå,» sier hun om Theo, som hun angivelig kalte «det» i sine mørkeste dager. "Det er blitt det mest mirakuløst balansert forholdet i mitt liv - totalt motsatt av hvordan det var i begynnelsen," legger hun til. "Og jeg er så takknemlig for det."

Mens hun nekter å utdype seg på hvilken spesifikk kombinasjon av medisiner og / eller terapi som virket for henne, sier hun: "Det er så viktig å finne den rette legen og ha det rette forholdet til den personen… Jeg føler meg som min postpartum depresjon var en kjemisk ubalanse. Fordi da jeg søkte hjelp, mine symptomer bare stoppet. Det var som natt og dag. "

Fortsatt

Forebygging av postpartum depresjon

Postpartum depresjon er mye mer enn "baby blues." Nesten 13% av gravide og nye mødre utvikler depresjon etter fødselen, og symptomene kan variere fra mild til sviktende. På sitt mest alvorlige kan det være farlig for både mor og baby.

Sit tilbyr råd til kvinner som enten er i fare for å utvikle postpartum depresjon eller kan ha det nå:

• De fleste obgyns og generalpraktiserer tilbyr postpartum depresjon screening fire til seks uker etter levering. "Det er gode screenings nå, inkludert Edinburgh Postnatal Depression Scale, som gir leger en indikasjon på hvordan en ny mor gjør," rådgiver Sit. Spør legen din om informasjon om EPDS-testen, eller last ned en kopi på www.beyondtheblues.info/Docs/edinburgh%20english.pdf
• Kvinner med en depresjonssituasjon må være årvåken under graviditeten, Sit insisterer på. Sørg for at legen din er oppmerksom på din medisinske historie, inkludert depresjon, så du kan begge være på utkikk etter noen symptomer.
• Å trene hver dag fra 30 til 60 minutter kan bidra til å øke humøret, sier Sit, og kan bidra til å lette PPD-symptomer. Aerobic trening, som jogging, sykling eller makt går, er gode valg. Men før du begynner en treningsaktivitet, må du først kontakte legen din. Øvelse er ikke en en-size-fits-all proposisjon.
• Endelig, hvis en PPD pasientens symptomer forblir uendret med behandling, kan dette tyde på en underliggende, ikke-relatert helseproblemer, for eksempel et skjoldbruskkjertelproblem eller annen lidelse. "Vær sikker på å rapportere til legen din dersom symptomene dine ikke forbedres," anbefaler Sit.

Bryce Dallas Howard kropp etter baby

Til tross for hennes kamp mot depresjon, nektet Howard å få ned på sin overdreven vektøkning i løpet av hennes første graviditet eller hennes manglende evne til å presse inn i små utvalgsstørrelser innen måneder - eller enda et år - etter Theos fødsel.

Etter å ha mistet den sta 80 punden, er Howard skremt av muligheten til å kaste uønsket babyvekt om igjen? Howard snakker om det: "Jeg vil aldri bli deprimert på å være 5, 10 eller 15 pounds overvektig," insisterer hun. "Å få den vekten jeg gjorde i løpet av min første graviditet - og jeg fikk opp til 210 pund - du lærer bare å slappe av om det. Det tok meg så lang tid å miste babyens vekt, jeg ble justert for å være tyngre, og jeg sa: 'Jeg nekter å knytte hvem jeg er i form av kroppen min.' Jeg var begeistret for meg selv. Jeg hadde en baby. Jeg er ikke noe hensynsløst menneske … og da jeg endelig mistet alt, følte jeg at jeg virkelig hadde oppnådd noe. "

Fortsatt

Bryce Dallas Howard Prenatal Health

Howard gjør søvn, ernæring og prenatal trening en prioritet: "Jeg var i mye bedre tilstand generelt da jeg ble gravid denne gangen. Da morgensykdommen startet og alt jeg kunne mage var bagels, følte jeg meg litt bummed siden jeg ' Jeg har vært så oppmerksom på min ernæring tidligere. Men jeg lover meg selv at det øyeblikk jeg kan tolerere sunnere matvarer, vil jeg skifte gir tilbake til en godt avrundet ernæringsplan. "

Hun er også mer disiplinert om å få resten hun trenger og opprettholder treningsrutinen fra før hun var gravid. (Men kvinner bør snakke med legen om trening, noen kvinner bør ikke trene på samme måte eller på samme nivå når de er gravid.)

"Det føles herlig å komme meg ut så ofte som mulig, spesielt med familien min. Til slutt håper jeg at denne innsatsen vil legge opp for å skape sterk arbeidskraft og sunn utvinning."

Så gjør det tre store prosjekter i verkene til Howard. Og mens Hjelpen og 50/50 Det kan allerede forårsake forhåndsboks-kontor-buzz, Theos nye søsken (som kommer senere i år) er produksjonen Howard er mest begeistret for. Og de eneste vurderingene hun bryr seg om kommer fra hennes førstefødte.

"Han har vært en utrolig hjelp og veldig forståelse!" hun sier om sin reaksjon på graviditeten hennes Vil hans positive holdning fortsette etter fødselen? "Jeg krysser fingrene mine!" sier hun, ler.

Bryce Dallas Howard Prenatal Health

Howard gjør søvn, ernæring og prenatal trening en prioritet: "Jeg var i mye bedre tilstand generelt da jeg ble gravid denne gangen. Da morgensykdommen startet og alt jeg kunne mage var bagels, følte jeg meg litt bummed siden jeg ' Jeg har vært så oppmerksom på min ernæring tidligere. Men jeg lover meg selv at det øyeblikk jeg kan tolerere sunnere matvarer, vil jeg skifte gir tilbake til en godt avrundet ernæringsplan. "

Hun er også mer disiplinert om å få resten hun trenger og opprettholder treningsrutinen fra før hun var gravid. (Men kvinner bør snakke med legen om trening, noen kvinner bør ikke trene på samme måte eller på samme nivå når de er gravid.)

Fortsatt

"Det føles herlig å komme meg ut så ofte som mulig, spesielt med familien min. Til slutt håper jeg at denne innsatsen vil legge opp for å skape sterk arbeidskraft og sunn utvinning."

Så gjør det tre store prosjekter i verkene til Howard. Og mens Hjelpen og 50/50 Det kan allerede forårsake forhåndsboks-kontor-buzz, Theos nye søsken (som kommer senere i år) er produksjonen Howard er mest begeistret for. Og de eneste vurderingene hun bryr seg om kommer fra hennes førstefødte.

"Han har vært en utrolig hjelp og veldig forståelse!" hun sier om sin reaksjon på graviditeten hennes Vil hans positive holdning fortsette etter fødselen? "Jeg krysser fingrene mine!" sier hun, ler.

Howard: tar det dag for dag

Bryce Dallas Howard juggler morskap, faglig liv og kroppsbilde som en amerikansk kvinne: "Jeg tar det dag for dag. Og jeg er alltid i tvil om hva jeg gjør er riktig, å være en arbeider mor," den travle skuespilleren innrømmer. Nedenfor, hva som fungerer for denne stigende stjernen:

Forvent det uventede. Howard innrømmer en forutbestemt forestilling om hva morskap ville bringe. I stedet hadde hun en grov levering, nektet alle smertestillende medisiner etter det, hadde problemer med å amme, og ble stille da hun trengte hjelp - en oppskrift på en helsekrise. Nå sier hun: "Jeg vet at jeg blir den første som spør familien min eller vennene om jeg trenger en hånd."

Ikke glem deg. Å gå tilbake til arbeid var en del av henne tilbake til helse. "Jeg sluttet å sjekke inn med meg selv," forteller hun magasinet, med henvisning til hennes egne behov og ønsker. «Jeg er så heldig å ha veldig god barnepass nå,» legger hun til, så hun kan ta en og annen saftig rolle.

Vær snill mot kroppen din. "Jeg vil aldri bære en bikini igjen," sier Howard. "Men jeg sier det med en glimt i øyet, fordi jeg føler meg veldig stolt! Kroppen min utvidet seg til en viss grad for å bære et liv. Og du vet, bikini eller ingen bikini, jeg føler meg ganske bra om det."