For århundrer har foreldre forsøkt å finne bedwetting-løsninger, ofte forgjeves.

En ting som ikke har endret seg, er det faktum at mange barn som våt sengen, føler en dyp følelse av skam og forlegenhet over deres problem, noe som kan bidra til lavt selvtillit. Den gode nyheten er at det er ting du kan gjøre som en forelder for å minimere de negative følelsesmessige effektene av sengevetting, også kjent som enuresis.

1. Diskuter sengevæske med barnets barnelege.

Mange barn våt sengen til de er ca 6 år gamle og deretter stopper, uten å måtte søke medisinsk behandling. Men hvis barnet ditt er eldre enn 6 eller hvis sengevæskeproblemet forårsaker deg eller ditt barns bekymring, er det en god ide å besøke barnelege. Legen kan gjøre en rekke tester for å utelukke abnormiteter som kan forårsake problemet, og bidra til å gjøre barnets sinn rolig på bedwetting.

Noen ganger, å vite at sengevann er et medisinsk problem behandlet av leger kan bidra til å lindre et barns skam eller forlegenhet. Du og barnet ditt kan diskutere at du skal adressere sengevann på samme måte som du ville ta en sår hals eller forstukket ankel, for eksempel.

Barnet ditt kan føle at hun gjør noe galt hvis hun våger sengen, så du og legen kan fortelle henne at det ikke er hennes feil. Det kan være nyttig å forklare for barn som våt sengen at enuresis ofte skyldes en litt forsinket utvikling av blæren og nerver som interagerer med det. Du kan også snakke om det faktum at mange barn som våt sengen sov så godt, unnlater de å våkne når de trenger å gå på toalettet.

2. Fortell ditt barns sengevann er vanlig.

Bedwetting er ikke noe barna snakker om med hverandre, så barnet ditt kan føle at han er den eneste gutten hans alder som fremdeles våger sengen. Husk å fortelle ham at millioner av barn, og tenåringer også, våt vannet sine senger regelmessig. Faktisk er det ganske sannsynlig at han kjenner noen andre med et bedwetting problem - han vet det bare ikke.

Bedwetting kjører ofte også i familier. Barn som ikke har våt sengen, har 15% sjanse til å være sengetepper, som går opp til 44% dersom en forelder våt sengen og stiger helt til 77% dersom begge foreldrene våt sengen som barn. Så, hvis du eller din partner våt sengen når du var ung, vennligst del denne informasjonen med barnet ditt. Å fortelle dem at du hadde det samme problemet, kan minimere forlegenhet han føler og gi ham håp om at han kommer over problemet.

Fortsatt

3. Ikke bli sint når barnet ditt væsker sengen.

Sjansene er at barnet ditt allerede er veldig opprørt og skammer seg for å ha våt sengen igjen i går kveld. Og tro det eller ikke, han gjorde det ikke med vilje. Uansett hvor fristet du er, skal du bli sint, det er viktig for deg å være rolig og positiv. Faktisk kan du straffe barnet ditt for å vaske sengen, faktisk gjøre problemet verre, og ødelegge forholdet ditt med barnet ditt.

En av de beste tingene du kan gjøre for å hjelpe bedwetting barnets selvtillit er å oppmuntre ham og gi ham håp om at han vil overvinne problemet. På samme måte, sørg for å gi barnet ditt anerkjennelser for å våkne opp tørr når det skjer. Hvis barnet ditt har søsken, vær sikker på at de vet at det er ikke tillatt å plage om sengevann.

4. Gjør det enkelt for barnet ditt å finne badet om natten.

Målet ditt er å få barnet ditt opp å bruke badet om natten hvis hun trenger det, så sørg for at hun føler seg komfortabel med å gjøre det. Det kan være nyttig å fortelle henne at det er OK å gå på toalettet om natten. For barn som er redd for mørket, plasserer nattlys i gangen og på badet kan gjøre det mindre skummelt å våge på badet om natten.

For å hjelpe barnet ditt til å bli vant til å bruke på badet om natten, kan det være nyttig for deg å våkne henne opp for å hjelpe til med å innrømme vanen.

5. Oppmuntre barnet ditt til å ta ansvar for å vaske sengen.

Akkurat som du ikke vil overemphize bedwetting, er det viktig at du heller ikke overser det helt. Det kan gi barnet en følelse av empowerment og hjelp med forlegenhet hvis du oppfordrer ham til å hjelpe deg med å rydde opp og hjelpe med klesvask når sengevæske oppstår, hvis han er gammel nok.

Det kan være nyttig å lagre sengen med ark og absorberbare puter i mellom lag. Hver morgen, eller midt på natten, kan barnet fjerne det våte laget og avsløre et tørt lag under. Dette kan minimere vasketøy og legge til rette for å gjøre sengen.

Fortsatt

6. Gi barnet en følelse av kontroll over bedwetting.

Mange barn som våt sengen fortvilte å komme over deres problem, som kan sende deres selvtillit til en nedadgående spiral. Interessant er det ikke uvanlig for barn å slutte å vaske sengen kort etter at de har besøkt en spesialist og innser at det er ting som kan gjøres for å stoppe sengevann.

Det finnes en rekke forskjellige måter du kan hjelpe barnet ditt med å ta et eierskap til bedwetting-utvinningen, noe som vil skape tillit og en følelse av håp. Først må du jobbe med barnet ditt for å opprette og holde en bedwettingskalender eller journal. Barnet ditt kan gjenkjenne tørre netter med stjerner og til og med komme opp med ulike hypoteser for å teste. For eksempel kan de bestemme seg for å teste om begrensning av sodavann på kvelden bidrar til å minimere sengevæskeforekomster og holde styr på det i sin sengevannstidning.

Du kan også oppmuntre barnet ditt til å visualisere blæren fylle opp over natten og forestille seg å våkne opp for å bruke på badet når han trenger å urinere.

Arbeide med barnet ditt for å bruke en sengevæskeralarm - En enhet som er slitt og gjør støy for å våkne barnet når det blir vått - kan også hjelpe barnet ditt til å føle at han gjør noe for å stoppe med å vaske sengen. Du vil kanskje sammenligne barnets aktive engasjement i å ta opp sengetøy til noe du gjør for et problem du har, for eksempel å spise et sunt kosthold og trene for å gå ned i vekt eller bruke briller for å hjelpe deg med å se bedre.