Av Stephanie Booth

Du ser hva du spiser og passer til vanlige treningsøkter i timeplanen din. Så hvorfor går tallet på din skala opp i stedet for ned? Årsaken kan ligge i badskapet ditt.

"Så mange som 10% til 15% av vektproblemene er relatert til medisiner," sier Louis Aronne, MD, direktør for Comprehensive Weight Control Center på Weill Cornell Medical College.

Noen meds kan få deg til å føle deg hungrere. Andre reduserer kroppens evne til å forbrenne kalorier eller forårsake at du holder fast på ekstra væsker.

Effektene er imidlertid ikke det samme for alle. "En person kan få 15 pounds på ett stoff. En annen kan ikke få noe, sier Aronne.

Hvis du mistenker at legemidlene du tar, ligger bak vektøkningen, må du ikke gå av dem før du snakker med legen din. "Du må kanskje være på det stoffet for å redde livet ditt," sier Donald Waldrep, MD, meddirektør for Center for Weight Loss Surgery på Los Robles Hospital.

Du kan kanskje bytte til en annen medisinering, inkludert en som til og med kan hjelpe deg med å skure pund. Hvis ikke, kan legen din foreslå hva du bør gjøre for å oppveie vektøkningen.

"Det er bevis på at lavt karbohydrater og mer trening kan hjelpe, sier Sue DeCotiis, MD, en styre-sertifisert internist som spesialiserer seg på medisinsk vekttap.

Nedenfor er noen typer medisiner som kan være årsaken til ekspanderende midje. Det er ikke en komplett liste, så snakk med legen din dersom du har noen bekymringer om reseptene dine.

Depresjonsmedisiner

Hvilke:

• citalopram (Celexa)
• fluoksetin (Prozac)
• fluvoxamin (Luvox)
• mirtazapin (Remeron)
• paroksetin (Paxil)
• sertralin (Zoloft)

Legen din kan kalle disse "SSRI-ene" (selektive serotoninopptakshemmere) eller "trisykliske antidepressiva". De øker mengden av visse "føles gode" kjemikalier i hjernen din. Noen av disse kjemikaliene styrer også din appetitt og hvordan kroppen din bryter ned kalorier.

"Du kan spise, men ikke føle deg full," sier DeCotiis. "Eller du kan legge ned mer fett selv om du ikke spiser mer." Det er spesielt tilfelle i det lange løp. Noen depresjonstøy kan føre til at du får så mye som 24 pounds i et år.

Husk at depresjon selv kan påvirke din appetitt og spisevaner. Legen din eller rådgiver kan hjelpe deg med det.

Fortsatt

Stemningsstabilisatorer

Hvilke:

• clozapin (Clozaril)
• litium (Eskalith, Lithobid)
• olanzapin (Zyprexa)
• quetiapin (seroquel)
• risperidon (Risperdal)

Disse stoffene hjelper til med å behandle psykiske helsemessige forhold som bipolar lidelse eller skizofreni. De "påvirker direkte hjernen din og vil påvirke din vekt og metabolisme," sier DeCotiis.

Stemmestabilisatorer forårsaker at appetitten slår på og holder på. Noen kan forårsake så mye som en 11 pund vektøkning på 10 uker. Folk som tar dem i lang tid, kan få mer.

Diabetesmedisiner

Hvilke:

• glimepirid (Amaryl)
• glipizid (glukotrol)
• glyburid (Diabeta, Micronase)
• insulin
• nateglinide (Starlix)
• pioglitazon (Actos)
• repaglinid (Prandin)

Diabetesmedisiner kontrollerer blodsukkernivået på forskjellige måter. Noen gjør deg mer følsom for insulin. Andre får kroppen til å frigjøre mer insulin før eller etter måltider.

Det er normalt å få vekt når du begynner å ta dem, mens kroppen din justerer seg til medisinen. Men "noen av de eldre stoffene støtter i utgangspunktet kalorier i fettceller," sier Aronne. Vektøkning kan være spesielt frustrerende for personer med type 2-diabetes som allerede var overvektige.

Legen din kan hjelpe deg med å finne ut om du kan gjøre det bedre med et annet stoff, eller hvilken livsstilsendring du må gjøre.

kortikosteroider

Hvilke:

• metylprednisolon (Medrol)
• prednisolon (Orapred, Pediapred, Prelone og andre)
• prednison (Deltasone, Prednicot, Sterapred og andre)

Kortikosteroider reduserer smerte og betennelse. De er forskjellige enn steroider kroppsbyggere tar for å bygge muskler.

Du kan ta dem som skudd, gni dem i huden din som en krem, inhaler dem som en spray, eller ta dem med munnen. Fordi de også påvirker metabolismen, kan "ta dem i lang tid, gi deg større appetitt og få kroppen til å holde fast på mer fett, spesielt rundt magen," sier DeCotiis.

Narkotika som forhindrer beslag og migrene

Hvilke:

• amitriptylin (Elavil)
• nortriptylin (Aventyl, Pamelor)
• valproinsyre (Depacon, Depakote, Stavzor)

Legemidler som stopper migrene hodepine og anfall påvirker hormoner som styrer sult og gjør det vanskeligere for kroppen din å føle når den er full.

"De kan øke appetitten din, senke stoffskiftet ditt, og få kroppen til å henge på ekstra væsker," sier Waldrep. I en studie tok folk som tok valproinsyre (Depakote) til og med flere hurtigmatstrav.

Fortsatt

'Beta Blocker' hjerte medisiner

Hvilke:

• acebutolol (Sectral)
• atenolol (tenormin)
• metoprolol (Lopressor, Toprol XL)
• propranolol (Inderal)

Betablokkere lette stress på hjertet ditt ved å redusere hastigheten og senke blodtrykket. "Men det reduserer kroppens reaksjon på å trene, så du vil ikke brenne så mange kalorier," sier DeCotiis. Fordi betablokkere får deg til å føle deg trøtt, kan du kanskje ikke ha energi til å trene, noe som også kan føre til at vekten øker.

Allergi Relievers

Hvilke:

• cetirizin (Zyrtec)
• difenhydramin (Benadryl)
• fexofenadin (Allegra)
• loratadin (klaritin)

Over-the-counter allergi meds blokkerer virkningen av histamin, en kjemikalie som din kropp gjør som forårsaker mange av symptomene på allergi. Blokkering av histamin med et antihistamin som difenhydramin kan føre til vektøkning.