Ditt hjem skal være et sted hvor du føler deg trygg og komfortabel. Men når du har leddgikt, kan det virke som om ditt hjem er fylt med hindringer, for eksempel dører som er vanskelig å åpne og lamper som er vanskelige å slå på.

Hjelpemidler for leddgikt kan bidra til å gjøre disse daglige oppgaver enklere. Fra å åpne små krukker og flasker for å komme seg ut av karet, kan disse enhetene lette belastningen på leddene dine. Disse verktøyene er tilgjengelige på ditt lokale apotek, maskinvarebutikk eller medisinsk forsyningsbutikk, eller du kan kjøpe dem på nettet. Her er en liste over hjelpemidler som hjelper deg på kjøkkenet, på badet, i soverommet og i din hage.

Hjelpemidler for kjøkkenet

For mange mennesker er kjøkkenet midt i hjemmet. Dra nytte av det brede utvalget av kjøkkenverktøy som kan hjelpe deg med å fullføre matlagingsoppgaver med letthet.

• Jernåpnere: En enkel gummikanneåpner kan hjelpe deg med å få bedre grep på tette deksler. For vanskeligere jobber, kan en veggmontert burkåpner hjelpe deg å åpne og lukke krukker med bare en enkel vri. Se etter en modell som åpner krukker av forskjellige størrelser.
• Elektriske blikkåpnere: Handle i håndskruet manuell åpner for en elektrisk versjon som åpner bokser med letthet.
• Matprosessorer eller mathakkere: Med et tastetrykk kan disse enhetene hakke opp mat i en cinch.
• En langhåndtert støvkanne og kosthold: Sop opp krummer og annet rusk uten å bøye seg over.
• Flaskebørster: Rengjør innsiden av kopper og briller enkelt.
• Kjøkkenstol: Hvis det står vondt i lange perioder, kan en avføring sitte komfortabelt mot tellehøyde mens du forbereder mat.
• Bestikk med tykke grep: Se etter redskaper som har tykke, polstret håndtak for enklere håndtering. Eller lag dine egne store grep ved å pakke bånd, skum eller klut rundt håndtakene til ethvert kjøkkenverktøy, som gryter, panner og kniver.
• Kranholdere: Disse plastgrepene passer over kranenes håndtak og gjør det enklere å slå på vannet.

Fortsatt

Hjelpemidler for soverommet

Å kle seg kan være vanskelig hvis hendene og fingrene påvirkes av leddgikt. Men det er mange hjelpemidler som kan gjøre prosessen mye enklere.

• Knappfeste og glidelås trekker: Knapper og glidelås kan være vanskelig å gripe med stive eller smertefulle ledd. Glidelåser og knappfester kan gjøre dressing enklere.
• En lang håndtert skohorn: Sett på sko uten å bøye. Det kan også være nyttig å bruke sko med kardborre eller sko som glir i stedet for sko med snørebånd.
• Sokkhjelpemidler: Disse smarte hjelpemidler kan hjelpe deg med å sette på sokker uten å måtte bøye seg over.

Hjelpemidler for badet

Noen få hjelpemidler på badet kan hjelpe deg med å gi deg trygghet.

• Elektrisk tannbørste: En elektrisk tannbørste kan være lettere å gripe og bruke hvis du har leddgikt i hendene.
• Elektrisk barbermaskin: En elektrisk barbermaskin er et annet verktøy som kan være nyttig for smertefulle eller hovne hånd- eller fingerledd.
• Pillerflaskeåpner: Plastgrep laget spesielt for vanskelige pillerflasker kan gjøre denne frustrerende oppgaven mye enklere.
• Hevet toalettsete: Denne enheten gjør det enklere å komme på og av toalettet. Det finnes mange forskjellige modeller som tilbyr forskjellige funksjoner og forskjellige høyder. Noen kommer også med håndtak for å gjøre det enklere å komme seg av og på.
• Barer og rekkverk: Disse enhetene kan hjelpe deg med å komme inn og ut av badekaret eller dusjen trygt.

Hjelpemidler for alle rom

Disse hjelpsomme enhetene kan hjelpe deg i alle rom i huset ditt.

• reachers: Disse langbehandlede enhetene med et grep på slutten kan hjelpe deg med å nå og gripe gjenstander som ikke er tilgjengelige. Noen kommer med en magnet på spissen for å hente små metallobjekter.
• Key Turners: En stor plastnøkkelbryter gir deg mer innflytelse når du slår på taster. Noen modeller holder mer enn en nøkkel.
• Dørhåndtak: Plasser disse plastgrepene over dørknappene dine for å gjøre åpningsdørene enklere.
• Lampeskiftadaptere: Disse plastadapterene gir deg et større grep for å snu små lampebrytere.
• Lett støvsuger: Å velge en lett støvsuger vil gjøre det lettere å flytte det rundt huset.
• Dagligvare vogner: Disse vognene med hjul kan hjelpe deg med å unngå belastende ledd. Bruk dem til å bære tunge eller store gjenstander, for eksempel dagligvarer, klesvask eller søppel. Se også etter kofferter med hjul og lange håndtak.
• Blyanter og penner: Se etter blyanter med polstret håndtak og penner polstret med gel.
• Fjærbelastet saks: Disse saksene er fjærbelastede for å gjøre det lettere å skjære gjennom nesten alle typer materiale. Du trenger bare å klemme forsiktig for å lage et kutt.

Fortsatt

Hjelpemidler for din hage

Det er ikke nødvendig å gi opp hagearbeid eller hagearbeid på grunn av leddgikt. Disse enkle verktøyene kan hjelpe.

Hagekneler: Disse verktøyene lar deg jobbe i hagen din uten å klemme på ryggen eller knærne. Det finnes mange forskjellige stiler, fra kneeling pads, til korte avføring som du kan bruke til å knele eller sitte.

Hageverktøy: Se etter hageredskaper med større eller lengre håndtak og lette hageslanger. En verktøykasse eller hjulhage vogn kan være en enkel måte å holde hageredskaper på innen rekkevidde.

Uansett hvilken husstandsoppgave du trenger hjelp med, er det sjansene for at det finnes en enhet som kan hjelpe. Spør legen din, ergoterapeut eller fysioterapeut hvilke apparater som kan være mest nyttige for deg.