Leger bruker i gjennomsnitt ca. 15 til 20 minutter med hver pasient de ser for rutinemessige eksamener. (Det er selvfølgelig ofte tid til å gå ut av eksamenskammeret som brukes til å se på diagrammet og oppføringene.) Opplevelsen kan være både forvirrende og frustrerende når kommunikasjon på en eller begge sider mangler, spesielt hvis du presenteres med ny informasjon å behandle eller nye instruksjoner å følge.

Mens et besøk til klinikken kan være skremmende for alle, kan du redusere stress og bekymring i forbindelse med legenes avtaler ved å ta skritt for å være sikker på at du er utstyrt med all den informasjonen du trenger ved avtale. Det er også måter å forbedre kvaliteten på omsorg ved å hjelpe legen med å utvikle den beste forståelsen som er mulig for symptomene og tilstanden din.

Før avtalen skriv ned en liste over ting du må fortelle legen. Legg merke til eventuelle bekymringer eller spørsmål du måtte ha. Skriv også ned navnene og dosene av reseptbelagte, over-the-counter medisiner, eller kosttilskudd du tar. Det er veldig viktig å ta denne listen med deg til avtalen - ikke regne med å huske hvert enkelt element. Før du forlater kontoret, gå over listen for å være sikker på at du har dekket alt. Dette enkle trinnet fordeler både deg og din lege ved å holde diskusjonen fokusert og sørge for at alle bekymringer er adressert.

Ikke nøl med å bruke ordene "Jeg forstår ikke." Leger er bare menneskelige og kan ikke alltid vite når de ikke har forklart noe godt eller i form av forståelse. Ikke føl deg flau eller sjenert om å be om avklaring om noe legen din sier.Når du er i tvil, gjenta hva legen har fortalt deg og spør om du har det riktig. Du kan også spørre om han eller hun anbefaler spesifikke lesemateriell om tilstanden din.

Hvis legen din stiller spørsmål som høres pinlig eller altfor personlig, må du huske at informasjonen du gir, gjør det mulig for ham eller henne bedre å etablere en diagnose eller å bestemme hvilken behandling som passer best. Aldri fibrene som svar på spørsmål om alkohol- eller narkotikabruk, seksuell historie eller andre livsstilsforhold. Vær ærlig om hvorvidt du tar dine resepter eller følger en behandlingsplan. Å holde fast i sannheten kan påvirke kvaliteten på din omsorg og kan til og med føre til feil diagnose.

Fortsatt

Endelig kan kontoret medisinske assistenter og sykepleiere være en ekstra ressurs for informasjon. Ikke nøl med å stille spørsmål til dine bekymringer også.

Også med tilgjengeligheten av elektroniske poster bør du be om et besøkssammendrag. Sammendraget kan også inneholde skriftlige instruksjoner og opplysninger om eventuelle nye meds som kan ha blitt foreskrevet.

Forberedelse til en doktors besøk er et viktig skritt mot å bli partner i din egen helsevesen og en advokat for helse og velvære. En god lege vil alltid oppmuntre ditt ønske om å forstå så mye som mulig om din tilstand og vil ønske deg velkommen aktiv deltakelse.

Neste artikkel

Slitasjegikt og diett

Osteoarthritis Guide

1. Oversikt og fakta
2. Symptomer og Typer
3. Diagnose og test
4. Behandling og pleie
5. Leve og administrere
6. Verktøy og ressurser