Minst 100 millioner amerikanere og over 1,5 milliarder mennesker over hele verden lever med kroniske smerter.

De fleste amerikanere med det sier at det er vanskelig for dem å sove godt om natten og konsentrere seg om dagen. De sier også at det påvirker deres energinivå og livets trivsel.

Hvis smerte er en vanlig del av livet ditt, kan en smerteklinikk hjelpe deg.

Hva er en smerteklinikk?

Også kalt smertebehandlingsklinikker, de er helsestasjoner som fokuserer på diagnose og behandling av kronisk smerte. Det er to typer. Man fokuserer på prosedyrer for å håndtere bestemte typer smerter, som nakke og ryggsmerter.

Den andre, som ofte kalles en tverrfaglig klinikk, tar en tilnærming som ser på hele personen.

Ofte kan teamet ditt inkludere:

• Sykepleiere og leger
• psykologer
• Fysioterapeuter
• Yrkes- og yrkesterapeuter
• Ernæringseksperter og diettister

I tillegg til medisiner, kan disse klinikkene hjelpe deg med å håndtere smerte med fysiske, atferdsmessige og psykologiske terapier.

De kan også lære deg om smerte, trene deg på livsstilsendringer, og tilby komplementær eller alternativ medisin. Disse kan omfatte:

• Akupunktur
• biofeedback
• Kognitiv atferdsterapi
• Vannterapi
• Massasje
• Meditasjon

Hva er målet?

Det er å kutte smerte og øke livskvaliteten. Behandling på en smerteklinikk kan gi deg ferdighetene til å håndtere dine kroniske smerter på egen hånd og gjøre deg i stand til å fungere, muligens, slik at du kan komme tilbake til jobb.

Virker de?

Flere studier sier at folk som har omfattende smertebehandling, har mindre smerte og følelsesmessig nød. Forskning sier at de også kan gjøre sine daglige oppgaver enklere.

Hvordan finner jeg en smerteklinikk?

Spør din primærpleie lege eller spesialist for en henvisning. Du kan også:

• Ring til ditt lokale sykehus eller medisinske senter.
• Få hjelp fra en lokal smertestøttegruppe.
• Søk Senteret til Advance Palliative Care for en liste over leverandører i hver stat.

Fortsatt

Hva skal jeg se etter?

Se etter en klinikk med en spesialist som vet om din type smerte. Spør om legen har hatt spesiell trening og er styret sertifisert i smertebehandling.

Som med andre leger, bør du også prøve å finne noen du føler deg komfortabel med. Din smertebehandling spesialist vil behandle din smerte og koordinere annen pleie, inkludert fysioterapi, rehabilitering og rådgivning.

Et godt smerteprogram vil samarbeide med deg og din familie for å lage en plan basert på dine mål. Det vil overvåke fremdriften din og fortelle deg hvordan du gjør det.

Hva annet bør jeg spørre?

Pass på å spørre hva slags behandlinger og behandlinger en klinikk tilbyr. Du kan også se om de organiserer støttegrupper.

Spør om du kan snakke med andre folk som har hatt behandling der.

Hva skal jeg unngå?

Du bør holde deg unna smerteklinikker som tilbyr det meste narkotika til å behandle smerte. Disse medisinene kan være svært vanedannende. De kan også samhandle med andre ting du tar.

En smerteklinikk bør fokusere på personen, ikke smerten.