Parkinsons sykdom, som med mange kroniske sykdommer, vil påvirke deg både fysisk og mentalt. Det er viktig å innse at du ikke er alene. Hvis du trenger hjelp med å håndtere Parkinsons sykdom, bør du vurdere å søke rådgivning.

Beslutningen om å søke rådgivning er et viktig skritt. Altfor ofte får folk ikke hjelp fordi de føler seg skyldig, skam eller forlegenhet. Ved å bestemme seg for å få hjelp, har du valgt å føle deg bedre og forbedre livet ditt. Rådgivningstjenester bør velges med forsiktighet for å dekke dine behov. Ved å jobbe med en utdannet psykisk helsepersonell og legen din, kan du utvikle riktig behandlingsplan.

Hvor begynner jeg?

Først bør du og din lege vurdere hvordan du og de som er rundt deg, takler din sykdom. Det er veldig viktig å innse at de fysiske symptomene og funksjonshemningene som følge av Parkinsons sykdom, kan ha stor innvirkning på ditt mentale perspektiv og helse, så vel som mental helse hos dem rundt deg.

De biokjemiske endringene som forekommer i hjernen med Parkinsons sykdom kan føre til depresjon. Depresjon er en reell del av sykdommen så mye som bevegelse eller treghet av bevegelse. I noen mennesker er medisinsk behandling av depresjonen nødvendig.

Fortsatt

Hvis du føler deg deprimert, kan legen din henvise deg til en psykisk helseforvalter som vil gjennomføre en vurdering eller en vurdering av din psykiske helse. Psykiatriske spesialister inkluderer familieterapeuter, sosialarbeidere, psykologer, psykiatere og andre fagfolk.

Vurderingen brukes til å diagnostisere problemet og bestemme den beste behandlingen. Du vil bli bedt om å beskrive eventuelle symptomer du har hatt (følelsesmessig, mental og fysisk) og din medisinske historie. Du kan få en spørreskjema og spørreundersøkelse.

Hva skjer etter vurderingen?

Når du har fullført vurderingen, kan du velge en behandlingsplan. På denne tiden kan du og din rådgiver diskutere:

• Den beste typen rådgivning.
• Den beste innstillingen for rådgivning (rådgiverens kontor, poliklinikk, sykehus, boligbehandlingssenter).
• Hvem vil bli inkludert i behandlingen din (du alene, familiemedlemmer, andre med lignende problemer).
• Hvor ofte bør du gå til rådgivning.
• Hvor lenge rådgivning kan vare.
• Eventuelle medisiner som trengs.

Hvilke typer rådgivning er tilgjengelig?

Følgende liste beskriver kortfattede typer rådgivning. Disse kan brukes sammen eller alene, avhengig av behandlingsplanen.

Fortsatt

Krisintervensjonsrådgivning. I nødstilfeller (som for eksempel fortvilelse over diagnose), vil rådgiveren hjelpe deg med å komme gjennom krisen og henvise til ytterligere rådgivning eller medisinsk hjelp, om nødvendig. Disse tjenestene tilbys av samfunnshelsebyråer, hjelpelinjer og hotlines.

Individuell rådgivning. Det er her du møter en-mot-en med en rådgiver. Rådgivning skjer ofte i personvernet til rådgiverens kontor. Denne typen rådgiving fungerer bra når problemer kommer hovedsakelig fra deg og dine tankemønstre og atferd. Også, noen problemer er svært personlige og vanskelig å konfrontere med andre tilstede. Hvis du opplever depresjon, angst eller sorg i å håndtere Parkinsons, kan denne typen rådgivning være hensiktsmessig.

Familie terapi. En diagnose av Parkinsons sykdom kan påvirke hele familien. Hvis du er den primære leverandøren i hjemmet, kan det være økonomisk belastning. Hvis du er hjemmebrukeren, kan det hende at det må være justeringer i fordelingen av oppgaver. Disse daglige stammene kombinert med de følelsesmessige effektene av å håndtere en kronisk sykdom har en enorm innvirkning på familiedynamikken.

Fortsatt

Familie terapi kan hjelpe familiemedlemmer løse problemer mellom hverandre. Det kan også hjelpe dem med å vedta måter å hjelpe et annet familiemedlem til å klare seg bedre. Familiemedlemmer kan lære hvordan handlinger og måter å kommunisere kan forverre problemer. Med hjelp kan nye og forbedrede kommunikasjonsmåter utforskes og praktiseres.

Gruppeterapi. I gruppeterapi går du med i en gruppe for å diskutere problemer sammen. En rådgiver veileder økten. Medlemmer i gruppen deler ofte det samme problemet, men ikke alltid. Gruppesesjonen gir et sted hvor folk kan stole på andre som forstår deres kamp. De kan også lære hvordan de ser seg selv og hvordan andre ser dem. Medlemmer får styrke i å vite at de ikke er alene med sine problemer.

Boligbehandling. Med denne typen terapi vil du bo på et behandlingssenter. Lengden på oppholdet kan variere, avhengig av behandlingsprogrammet og utviklingen av behandlingen. Et program kan vare mer enn et år eller bare en uke eller to. Innstillinger inkluderer sykehus, hjemmekonstruksjoner og klinikker.

Fortsatt

Fokus er hovedsakelig på dine problemer og blir bra. Andre aktiviteter, som arbeid, familie og hobbyer, ta en baksete til behandling. I de fleste programmer mottar du daglig veiledning og deltar i vanlig gruppeterapi. Ytterligere rådgivning etter at boligbehandling er avsluttet, kan være nødvendig.

Selvhjelp og støttegrupper. Disse inkluderer et nettverk av personer med lignende problemer. Disse gruppene møtes regelmessig uten en terapeut eller rådgiver.

Neste artikkel

Parkinsons trening grunnleggende

Parkinsons sykdom Guide

1. Oversikt
2. Symptomer og stadier
3. Diagnose og test
4. Behandling og symptombehandling
5. Leve og administrere
6. Støtte og ressurser