Innholdsfortegnelse:
Den største avgjørelsen du pleide å gjøre når du kjøpte en tannbørste var myk, medium eller hard børste. Nå er det dusinvis av typer børster, fra enkle til pricier elektriske versjoner.
Er strømbørster verdt ekstra penger?
Manuell vs Elektrisk
Regelmessige tannbørster får jobben gjort når du bruker dem på riktig måte, sier Kimberly Harms, DDS, en talskvinne for American Dental Association. Problemet er at mange av oss ikke bruker dem for de anbefalte 2 minuttene, eller kommer til hver tann.
Det er da litt ekstra kraft kan komme til nytte.
En elektrisk kan dekke et større område raskere, slik at du rengjør flere overflater på samme tid. Når du pusser for hånd, gjør du omtrent 300 slag per minutt. Sammenlign det med tusenvis - i noen tilfeller titusener - av slag per minutt en kraft man gjør.
Pros
Power tannbørster er bedre å rengjøre tennene dine enn manuelle. En nylig studie viste at folk som brukte dem, hadde mindre plakk og tannkjøttsykdom.
"Elektriske tannbørster er nyttige for enkelte mennesker, for eksempel de som har problemer med å bruke hendene," sier Eugene Antenucci, DDS, en klinisk assistent ved New York University College of Dentistry.
Andre folk de kan hjelpe inkluderer:
barn: Barn kan tenke at elektriske er morsommere og enklere å bruke.
Personer med seler: Disse børstene kan rengjøre i og rundt metalldelene.
Lat pensler: Hvis tannlegen din mener at du ikke fjerner nok plakett med en manuell tannbørste, kan han foreslå en elektronisk en.
Ulemper
For det meste, kostnaden. Vanlige tannbørster koster vanligvis noen få dollar, mens du kan bruke $ 100 eller mer på en elektrisk. Børstehoder for strømgrensesnitt må byttes så ofte som gamle skolebørster også. Den ekstra utgiften kan legge opp.
"De kan også føre til en falsk følelse av prestasjon," antenucci sier. "Du kan føle at du børster bedre fordi du brukte $ 60 på en elektrisk tannbørste, selv om du ikke er."
Kraften er også større og større, noe som gjør dem vanskeligere å stash i vesken eller kofferten.
Fortsatt
Hva er de forskjellige typene?
Det er noen kategorier av elektriske tannbørster. Hovedforskjellen er hvordan børsten beveger seg:
Rotary: Hodet beveger seg i en sirkelbevegelse ved 3.000 til 7.500 slag per minutt. En tannbørste hvor hodet veksler retninger kalles rotasjonsoscillering.
Sonic: Disse bruker en side til side bevegelse med en hastighet på omtrent 10 ganger den for en roterende børste - ca 31.000 børsterest per minutt.
ultralyd: Den raske side-til-side-bevegelsen skaper vibrasjoner som løsner plakk.
ionic: Børstehodet beveger seg ikke. En lav elektrisk strøm i børstene tiltrekker seg plakk.
Hvilken type er best? Akkurat nå er det ikke nok forskning å si sikkert.
Hvor mye skal du bruke?
Engangs batteridrevne børster koster rundt $ 6 til $ 15, mens oppladbare elektriske versjoner spenner fra $ 40 til over $ 150.
Noen versjoner kommer med reisevesker og innebygde sensorer som signaliserer når du børsterer for hardt. Andre har innebygde tidtakere som piper hvert 30. sekund i 2 minutter for å fortelle deg at det er på tide å gå videre til en annen del av munnen din.
Høyteknologiske versjoner har Bluetooth-teknologi som sender data på dine børstevaner til telefonen.
"Som med en bil betaler du ekstra for klokkene og fløyter," sier Antenucci.
Uansett hvilken type du velger, se etter American Dental Association segl på pakken. Dette betyr at tannbørsten har blitt vurdert for å sikre at den er trygg og effektiv.
"På slutten av dagen, hvordan du bruker den tannbørsten er viktigere enn tannbørsten selv," sier Harms. "Pass på at du børster med myke børster og en fluor tannkrem i 2 minutter, to ganger om dagen."