Hvordan skal du reagere hvis du ser din ektefelle onanere?

Av Louanne Cole Weston, PhD

Claire dro på jobb en morgen, akkurat som hun alltid gjorde, og dro 30 minutter før mannen sin, Mark. Ikke før dro hun ut av oppkjørselen enn hun skjønte at hun hadde forlatt sin favoritt leppestift på badvasken. Da hun sprang inn i huset for å ta det og gå, så hun ved et uhell Mark i dusjen - onanert. Hun hadde alltid antatt at han pleide seg, men hun hadde aldri sett det.

Claire følelser var over hele kartet den morgenen: Skal jeg late som jeg så ingenting? Hva burde jeg gjøre? Er det normalt?

Onani ble en gang villified som en perversjon. Alt slags innsats, alt fra ekstrem skyld til diabole kontraster, ble gjort for å fraråde både enkelt- og samarbeidspartnere fra å gjøre det. Likevel, sexolog Alfred Kinseys banebrytende data, som først ble rapportert på 1950-tallet, hadde mye å si om emnet, blant annet at kvinner som masturerte før de ble seksuelle i ekteskap, hadde en mye bedre sannsynlighet for å oppnå orgasmer under seksuell kontakt med ektemenn.

Likevel var psykiatriske eksperter ikke særlig vokale om helsemessige aspekter ved onani før 1970-tallet. Selv om onani fordelene har blitt regelmessig tilbudt siden da, føler mange mennesker i dag fortsatt ekstremt ubehagelig om å gjøre det eller diskutere det - mye mindre slik at partneren deres kan se dem i handlingen.

Hva er en sunn måte å se onani på? Det er hensiktsmessig, og et gyldig alternativ i et forhold, når en partner ikke er tilgjengelig på grunn av fysisk adskillelse, tretthet, gjenoppretting fra fødsel eller sykdom. Det hjelper også å balansere uoverensstemmelser i frekvensbehov. Siden det ikke er gitt noen formel under et ekteskapsseremoni som justerer to personer for å ha samme nivå av seksuell interesse, er onani en god tråd for å veve gjennom et forholds tapet.

De fleste par har en "høyere frekvens partner" og en "lavere frekvens partner." Dette ønske uoverensstemmelse puslespill mange par. De sliter med å ha sex når de ikke egentlig vil. Noen bryter med dype følelser at de skal være alt deres partner ønsker seksuelt.

Dette er en nesten umulig oppgave, og jeg anbefaler folk å gi slipp på det målet. Onani hjelper med en ubalanse og hjelper par unngår å bli tømt opp eller ned i frekvens av partneren sin. Det er et hjelpemiddel til et forhold over lang tid.

Claire har et par sunne valg når hun oppdager Mark masturbating. Hun kan ta tak i hennes leppestift, respektere sitt privatliv, og - si ingenting - gå. Eller hun kan trykke på dusørdøren og si, "Ønsker jeg kunne bli med deg! Ser deg senere!"

• Les Louanne Cole Westons blogg på for mer forholdsråd.